Како расту косу?

Дуга, густа и сјајна коса одувијек се сматрала једном од главних компоненти женске љепоте. Неке даме по природи имају луксузне коврче, и само их треба држати у добром стању, док се друге жене не могу похвалити шик праменовима на глави. Ако себе сматрате другом категоријом и сањате да постанете власник дугих и лепих увојки, свакако прочитајте овај чланак. Из ње ћете научити како да се бринете за косу, уз помоћ чега можете убрзати њихов раст и значајно побољшати изглед.

Наравно, генетика игра главну улогу у томе какву косу имамо. Њихова густина, структура и текстура (танке или дебеле, масне или суве) првенствено зависе од тога. И стопа раста косе је такође индивидуална за сваку особу и положена од детињства. У просеку расту за 10-15 цм годишње и за 1.5 цм месечно. Дозвољени губитак дневно на 100 длачица.

Ако ваша коса расте сувише споро, често се ломи, раздваја или испада, може бити неколико разлога за то.

• Хормонски проблеми, дисбактериоза, гастритис и друге болести не може а да не утиче на стање косе. У овом случају, спољни фондови неће дати жељени ефекат док се узрок болести не идентификује и елиминише. И након решавања здравствених проблема, можете и сами побољшати косу ако она остане неопходна.
• Пушење и алкохол негативно утичу на квалитет коврџа и спречавају њихов раст, као и изазивају суву, ломљиву косу и узрокују њихов досадан изглед.
• Сеасонал фаллоут а заостајање у расту се такође не одбацује. Зими, због недостатка витамина и микроелемената, коса постаје све гора и јача.
• Малнутриција - Један од главних узрока изблиједјеле, ломљиве и цијепаве косе и, посљедично, њиховог слабог раста. Да бисте га елиминисали, прегледајте своју дневну исхрану. Искључите из њега или барем смањите потрошњу масне и пржене хране, брзе хране, газираних пића. Једите више протеинских намирница (протеини су богати месом, рибом, јајима, сиром, сиром и другим „млеком“), као и оном храном која садржи омега-3 киселине које су добре за кожу и косу: ораси, авокадо, ланено уље. Користите најмање 2 литре чисте воде дневно. Повремено пијте витаминске комплексе, посебно зими и током периода пролећног авитаминозе. Рибље уље, биотин и пивски квасац ће такође позитивно утицати на косу.
• Стрес, недостатак сна и негативне емоције ослабити имунолошки систем и негативно утицати на цијело тијело, укључујући, наравно, наше коврче, које почињу да испадају, сломити се, подијелити, изгубити свој сјај и љепоту. Зато покушајте да избегнете јака и дуготрајна искуства или да се носите са њима уз помоћ спортова, различитих вежби дисања и, ако је потребно, седатива. Покушајте да спавате најмање 7 сати дневно.
• Погрешна нега косеНепознавање како и шта треба опрати, осушити, чешљати, а шта не треба учинити, још је један разлог за њихов "тужан" изглед.Погрешан избор средстава и уређаја за негу коврча (на пример, употреба шампона који не одговара типу косе) такође није веома позитиван ефекат на њихово стање.

Ево листе основних правила која треба да следе, тако да су ти коврче здраве, лепе и дуге.

• Неопходно је опрати косу тако да не оштети. Топла вода се не може користити, јер се суши, разређује и оштећује косу. Хладна вода такођер није прикладна, јер успорава циркулацију крви и може узроковати спазам крвних судова, као и хипотермију цијелог тијела. Најбоља опција је хладна вода, чија температура није већа од 40 степени.

• Не можете прати косу сваки дан, чак и ако користите шампоне намијењене за свакодневно чишћење косе. Тако се из њих уклања не само прљавштина, већ и себум, који их штити од агресивних ефеката вањског окружења. Као резултат - коса постаје слаба и ломљива. Поред тога, често постају загађенији и, сходно томе, чешће је потребно опрати. Покушајте да оперете косу 2 или 3 пута недељно.

• За чишћење одаберите шампоне који не садрже сулфате. Ове хемикалије проузрокују јако пјењење, али за прилику да лакше и брже оперете косу, плаћате се њиховим здрављем, јер сулфатна једињења значајно смањују заштитни липидни филм и суше косу. Покушајте купити шампоне, који су састављени углавном од природних састојака, који, иако не дају такву пјену, али много кориснији.

• Обавезно нанесите шампон након шампона за косу или регенератора - ови производи затварају ваге за косу које се откривају током прања. Боље је користити све алате исте марке и серије, јер се они међусобно допуњују.

• Редовно правите маске: оне помажу у обнављању и јачању косе, дају јој сјај и стимулишу раст. Користите их 1 или 2 пута недељно, наизменично са балзама и испирањем. Држите маску на коси треба да буде најмање пола сата, тако да све хранљиве материје које садржи, има времена да продре у косу. Нанесите га не на корење, већ на целу дужину косе. Маске се могу купити и кувати самостално код куће.

• Независно можете направити маску од немасног јогурта: потребно га је лагано загријати и нанијети на косу, која онда мора бити покривена шеширом. Кефир даје увојцима невероватан сјај и свиленкастост. Врло добро храни и влажи маску за косу меда и жумањка, зачињена соком од лимуна. Такођер можете помијешати растопљени мед са маслиновим уљем - након овог састава коса ће изгледати хидратизирано и здраво.

• Не злоупотребљавајте употребу специјалних алата и производа за обликовање косе: глачала, коврчача, сушила за косу, електричних увијача за косу, као и гелове и лакове. У идеалном случају, боље је да их уопште не користите или да то радите што ређе. Они јако суше косу и изазивају њихову крхкост и секцију врхова. Ако вам је потребно, рецимо, уврнути косу на гвоздену косу, онда прије тога нанесите топлотни спреј на њих - то ће створити филм који ће смањити ефекте високих температура.

• Да бисте сушили косу, немојте користити фен за косу - топли ваздух их озбиљно оштећује. Најбоље је да косу осушите сама.Да, биће потребно више времена, али ваше коврче ће изгледати здравије. Њихово паковање у пешкир се такође не препоручује. У мокром стању су много слабији и рањивији, лакше се ломе. Због тога је потребно изабрати ручник са благим напајањем и пажљиво их прошетати дуж цијеле длаке, без стискања или увијања влажних нити.

• Са сувим коврчама, морате бити изузетно опрезни и уредни. Требало би да почнете да се чешљате од врхова и постепено прелазите на корење, сваки пут ухвативши све више површине косе. Не би требало бити оштрих и грубих покрета, нити, чак и замршени, не могу се извући. Покушајте да користите чешаљ што је чешће могуће, нарочито пре спавања, да бисте активирали раст косе ноћу. Пластични алати нису вриједни куповине.

• Не препоручује се затезање косе. - па се разбијају на месту где их превлачите гумицом и, сходно томе, њихов раст се потпуно зауставља. Али ако не желите да се одрекнете могућности да радите различите фризуре, онда користите пластичне еластичне траке у облику увијених спирала.

• Бојање, нарочито осветљење, исушивање и уништавање косе. Покушајте да користите природне боје (кане, басму) или висококвалитетне скупе боје. Међутим, ако изаберете последњу опцију, онда ће за косу бити потребна већа нега: не можете без честих регенеративних маски и салонских процедура.

• На улици, коса мора бити заштићена од негативних вањских фактора: вјетра, сунца и мраза. У зимском и вјетровитом времену треба их сакрити под одјећу како би се избјегло излагање хладним и ниским температурама. Термални спрејеви се користе за заштиту сунца, који стварају танки филм на коси који их штити од штетних ефеката ултраљубичастог зрачења.

• Ако идете на базен, не заборавите да носите гумену капу док пливате.да минимизира клор у коси. Али у сваком случају, након боравка у клоридној води, боље је опрати косу.

• Ако желиш да расте дуга коса, треба ти сече врхове редовно за 5-7 мм, тако да не почну да секу, осим што ће стимулисати бржи раст косе. Посета фризеру је пожељна 1 пут у 2-3 месеца.

Најлакши и најбржи начин да добијете дугачке нити је да направите продужетак салона, када су природне или вештачке браве причвршћене за вашу косу. Тако можете повећати не само дужину, већ и густоћу коврџа.

У ту сврху можете се послужити професионалним процедурама које се изводе у салонима, поготово ако имате кратку косу, а планирате да их узгајате практично од нуле. Ево најпопуларнијих метода за данас.

• Мезотерапија - увод у кожу главе уз помоћ ињекција разних витамина-минералних коктела, као и хијалуронске киселине. Поступак је мало болан, али ефикасно рјешава проблем губитка косе, јача их и почиње брже расти.

• Озонска терапија - Још једна техника убризгавања, која благотворно делује на косу и активира њихов раст. Озон се уводи у скалп (високо активни кисеоник, чији се молекул не састоји од 2, већ од 3 атома).Она храни фоликуле длаке, повећава проток крви према њима, ослобађа их токсина и шљаке, а то доводи до тога да коса почиње да активно расте и да постане квалитетнија, губитак се смањује или чак престаје. Ова метода такође лечи себореју и дерматитис.

• Ламинатион - ово је специјална композиција нанета на косу, која ствара филм на њима који штити коврче од негативног утицаја спољашње средине, спречавајући њихову крхкост и губитак. Коса се згушњава, исправља и сија и сија. Међутим, овај ефекат остаје само док су праменови ламинирани. Повољна алтернатива овом салону је маска од желатине и млијека - од њих се припрема маса целулозе и додаје балзаму или испираку, а затим наноси на косу 30 минута. Резултат су глатке и сјајне нити до 3 дана.

• Уз помоћ апарата Дарсонвал Такођер можете значајно ојачати косу, повећати њихову дужину, па чак и осигурати да су дебљи. Уређај шаље електричне импулсе у власиште, буди успаване фоликуле и стимулише раст косе, као резултат тога постају дужи и дебљи. Дарсонвал се може купити за кућну употребу.

Недостатак професионалних процедура је да су веома скупи. Према томе, нема потребе да им се прибјегавате, без покушаја других, више буџетских и приступачних начина да ојачате косу и повећате њихову дужину.

Модерно козметичко тржиште нуди велики избор алата који значајно доприносе убрзању раста косе. Они се зову тако - промотори раста. То могу бити шампони, балзами, спрејеви, пилинги, лосиони и серуми који у високо концентрованој форми садрже посебне биолошки активне компоненте чији је циљ рјешавање специфичног проблема.

Продају се такви активатори у облику ампула. Њихов састав обично укључује следеће састојке: стемоксин, колаген, церамиде, аминокиселине, етерична уља, фолну киселину, витаминско-минерални комплекс.

Јефтина, али ефикасна опција таквог активатора је серум из "Агафи прве помоћи". Састоји се од природних, углавном биљних компоненти: садржи 7 биљака, пивски квасац, екстракт црвене паприке и провитамин Б 5. Није потребно испрати сурутку.

Врло брзо, коса се може узгајати уз помоћ народних лијекова. Они су јефтинији од професионалних, а њихову ефикасност и корисност потврђују вековна искуства примене.

Најпопуларније маске за раст косе на бази лука, сенфа, црвене паприке и ђумбира. Сви они, због своје "шкртости", узрокују проток крви у власиште, то изазива стимулацију фоликула длаке и, као резултат, интензиван раст косе.

Посебност ових маски је да се не наносе на саму косу, већ на власиште, где се налазе фоликули, и трају најмање 1 сат. Али погледајте државу: ако много сагоревају, онда је исперите раније. Пожељно је ставити пластичну капицу или покрити главу пешкиром како би се појачао ефекат - можете то учинити и једно и друго.

• Маска сенфа. Најједноставнија опција је да растопите 2 кашике праха сенфа у истој количини топле воде и нанесите композицију на главу. Али пошто је ова маска јако иритирајућа и суши кожу, препоручује се да јој се додају састојци који омекшавају и влаже.Ово може бити жумањак, маслина или маслац и шећер. Све се добро промијеша до хомогене супстанце.

• Мекији аналог маске сенфа - варијанта на бази цимета. Једна кашичица млевеног цимета је помешана са две кашичице меда и жуманца. Све то се узгаја у топлој води или ракији. Ова маска такође производи ефекат загревања.

• Најекстремнија, али и најефикаснија опција - маска на бази црвене паприке. Најбоље је примијенити на оне који имају масну кожу. У почетку, паприка се инфундира 14 дана у води или коњаку. Али можете купити готову тинктуру паприке. Затим се помеша са медом, жумањком, маслиновим уљем и уљем, а настала композиција се наноси на власиште. Ако маску направите 2 пута недељно, коса може нарасти до 3 цм у месецу.

• Маска за ђумбир такође веома ефикасан и даје добар резултат. Једна кашика дробљеног ђумбира се помеша са истом количином маслиновог уља или јојобе. Ово је једина представљена маска која није погодна за масну косу.

• Онион маск од свих загревања најнежнији: може се нанети на суву кожу. Лук се трља на рибеж или фино сече. Тада га једноставно можете ставити на главу, без мијешања са било чим, али је боље додати мед, уље кефира, маслиново или чичак уље за хидратацију. Дакле, ефикасност маске ће бити већа.

Уз помоћ свих горе наведених фолк лекова може значајно да се постигне убрзање раста косе.

Размотрите неколико учинковитијих савјета.

За брзо и ефикасно обнављање косе користите природна етерична уља. Њихову услугу је тешко прецијенити. Продају се у апотекама и јефтини су, али садрже много витамина који су корисни за кожу, нокте и, наравно, за косу. Уља његују ваше коврче, влаже, враћају и дају сјај.

Али они се не могу наносити на корење, у супротном они зачепе сијалицу и, уместо да расту, коса ће, напротив, испасти.. Подмажите шипку или само врхове, а затим ставите пластичну капу на главу или само врећицу да бисте створили топлотни ефекат - тако ће више нутријената продријети унутра.

Уље се наноси 1 сат прије прања главе, а још боље - прије спавања, тако да се сви корисни елементи могу апсорбирати тијеком ноћи. Тек тада је потребно темељно испрати сву масну масу. Најкориснија уља за косу су кокос, бадем, маслина, рицинус, чичак, грожђе или пшеничне клице, као и јојоба и арган. Можете користити било коју, али можете комбиновати неколико типова одједном.

Очигледно појачавају дјеловање уља и маски, могу масирати главу: убрзава циркулацију, а тиме стимулира раст косе. Изводи се врховима прстију или специјалном четком за масажу. Препоручљиво је да то урадите непосредно пре прања главе 15 минута, крећући се од врата до сљепоочница и чела. Боље је измјењивати кружне покрете, миловати и притискати. Додатни бонус масаже биће смирујући и опуштајући ефекат. Такође је у стању да ублажи главобоље.

Такође је корисно испрати косу у украсима од камилице, коприве, чорбе или само сок од лимуна - ако то радите редовно, онда ће сијати, постати јачи и дужи.

Узгој предивне косе је апсолутно остварив циљ. Да би се то остварило, морате бити стрпљиви и дјеловати у два смјера одједном: унутарњи и вањски. Прво, неопходно је обезбедити вашем телу есенцијалне хранљиве материје, и друго, користити средства која имају за циљ побољшање стања самих браве.У овом случају, можете користити и достигнућа модерне козметологије и популарне методе, о којима смо говорили у чланку.

Избор је ваш. Главна ствар, усудите се, пробајте различите опције, и дефинитивно ћете добити косу својих снова!

Како се обрије дуга коса, погледајте испод.