Лепа и дотјерана коса је понос и визитка сваке модерне жене. Међутим, тешко је остати савршен ако су коврче погођене агресивним ефектима топлинског стила, трајног треперења, прашкастог премаза, лакирања, равнања. Пате од честог бојења. Размотрите даље у чланку како се бринути за нити, како их учинити здравим и испунити животним сјајем, као и разумјети основне нијансе његе косе код куће.
Основна правила
Није тајна да стање косе има директан утицај на стање косе. Стресне ситуације, нездрава исхрана, лоше навике - све се то одражава на здравље целог организма, укључујући и косу. Ако дозволите да ситуација буде у току, то ће довести до катастрофалних посљедица. Неопходно је стати на вријеме, након свега, само маскирање, употреба стилинг козметике је неопходно.
Неко време то може да прикрије проблем, али пре или касније то ће се манифестовати. Коса ће почети да бледи, раздваја се, може се појавити перут и почети ћелавост. Понекад је обим проблема велики и тешко га је рјешавати.
Кључно правило ће бити његово спречавање или промена у успостављеном начину живота. У неким случајевима, морате се обратити помоћи трицхологист, који помаже да се утврди узрок болести и прописати свеобухватан третман.
Потребно је одустати од лоших навика, ревидирати дијету, чешће ходати на свјежем зраку. То су први кораци ка здравој коси. Важно је узети у обзир да су увојци, као и кожа тела, потребно благовремено чишћење, хидратација, исхрана, заштита. За сваки аспект бриге користе своја средства. На пример, чисте коврче шампоном, влаже и хране, користе балзам, регенераторе и различите маске.
Заштита се обезбеђује применом специјалних термопротективних препарата током инсталације.
Поред тога, вреди размотрити пажњу која је претходно пружена за ову активност. На пример, неопходно је:
- правилно опере коврче;
- изабери добар чешаљ за чешљање;
- Немојте прескочити уклањање врхова;
- редовно хранити увојке хранљивим састојцима;
- обезбедити заштиту од нежељених спољних фактора.
У овој фази је важно обратити пажњу на чињеницу да Структура косе, као и њихов тип, различита је за жене. И зато што исти производи за негу могу бити корисни за неку косу и потпуно неприхватљиви за друге. Потребно је да знате која врста неге је потребна за једну или другу врсту косе, што им је потребно за здравље и активан раст. На пример, у једном случају то може бити храњива маска као ноћна нега, ау другом - сасвим је довољно да се правилно опере и проуче нијансе стила.
Такође је немогуће не узети у обзир дужину косе, јер и од ње много тога зависи. Рецимо, кратка коса није толико збуњена, већ зато што им није увијек потребан храњиви балзам и козметичке процедуре. Овисно о нијансама бриге може бити од такве нијансе као што је сликање. На пример, код куће је теже бринути за плаву косу.
У овом случају, поред модела правила, потребно је извршити корекцију боје, елиминишући неугледну жућкасту боју, која се често јавља након разбистрења и неутрализације боје.Негде не можете без прања, негдје морате, напротив, одржавати свјетлост обојене косе, те стога поближе размотрити избор уљних компресија које дјелују попут прања.
Међутим, да би коса постала здрава, брига мора бити дневна и исправна. И за почетак рада на побољшању косе ће се морати визуално прегледати и процијенити њихово стање.
Одредите тип косе
На основу врсте коврча, оне су нормалне, суве, масне и комбиноване. Одређивање који тип жене је лак.
- Нормални тип разликује се по карактеристичном сјају и недостатку секције крајева. Овим коврчама није потребно свакодневно прање, лако их је чешљати и обликовати, дјелују свјеже дуже од других.
- Суво различити тупи и беживотни погледи на праменове. Таква коса не сија, слабо се чешља, током које је често сломљена, подерана и раздвојена. Они заиста требају балзам, хидратацију и исхрану.
- Фат типе сматра једним од најпроблематичнијих. Ове нити готово увијек изгледају неуредне и масне, слабе су и склоне испадању. Због активне производње поткожног масног ткива, често имају перут.
- Комбиновани тип коврче су само праменови са масним коријенима и сувим крајевима. Брига о њима је тешка, јер морате пажљиво одабрати средства како не бисте угрозили здравље ваше косе.
У будућности ћемо покушати да покажемо разлику у бризи за различите типове косе како бисмо помогли читаоцима да пронађу право решење за њихову косу.
Како опрати косу?
Шампони које нуде различити брендови разликују се по сврси и ефекту. Произвођачи производе производе са ефектом волумена, дају глаткоћу, активирају раст косе, уклањају вишак масноће и понекад заптивају врхове. Важно је разумети да, на пример, средства за прање суве косе не испиру правилно масне нити. Не можете користити шампон за волумен, ако се коврче коврчава, јер након прања, они се претварају у експлозивну тканину за ципеле.
Основно правило прања косе је употреба меке и не топле воде. Чињеница је да је тврда вода један од разлога лошег стања нити. Због ње се често сломе, слабе и почињу да се раздвајају. Ако перете праменове врућом водом, излучивање себума ће се активирати, што ће резултирати неугледним изгледом.
Према општим правилима прања чешљајте косу пре прања. То ће поједноставити прање и спречити да се више косе замота. Тврда вода треба бити омекшана. Да бисте то учинили, можете додати пар капи амонијака или соде за печење (у количини од 1 кашичице. За 5 литара воде).
Прво, коврче се навлаже водом, затим се скупи мали део шампона, пени у рукама и распореди по коси лаганим масажним покретима. Затим се исперу топлом водом, ослобађајући се остатака детерџента. Ако је потребно, нанесите балзам који се пере након неколико минута. Након тога треба да осушите косу: Не идите у кревет са мокрим увојцима.
Балзам се не трља у зону корена: дистрибуира се од средине косе до врхова. У овом случају, коса не би требала бити превише влажна (прије наношења мора се лагано истиснути). Балзам се користи након шампона, испере се водом или лековитим бујоном. Држите алат на глави дуго.
Не препоручује се држање пешкира на глави дуже време након прања. Потребно је осигурати природно сушење нити. Што се тиче сушила за косу, његова употреба након сваког прања косе је један од узрока болести косе. Додатно загревање оштећује структуру нити, чак и ако је разлог њиховој употреби да дода волумен танким длачицама.
Што се тиче обојених нити, оне се перу рјеђе, јер сваки пут када се боја испере заједно са водом, без обзира на ниво њеног трајања.Привремени пигменти не продиру када фарбају унутрашњост косе (под њеним љускама), и стога, пошто су омотачки филм, они се брже исперу. Издржљива боја је испод ваге, али се испере.
Напомињемо основна правила прања косе:
- не можете прати косу сваки дан, а посебно двапут;
- идеално за прање дестиловане или прокуване воде;
- не можете да перете косу неколико пута заредом, скупљајући велике количине детерџента;
- необојане браве могу се испрати након шампона и балзама биљним укусом;
- Температура воде треба да зависи од степена дебљине длаке (дебље, хладније).
Напомињемо основне методе прања различитих врста косе.
- Фат цурлс Опрати не раније сваког другог дана употребом шампона са биљним екстрактима (нпр. коприве, кадуље, морске траве, протеине и цинка). Пре него што оперете косу, можете трљати сок од алое вере, кисело млеко или направити маску од глине у длаке.
- Суви коврче пере мање масне, јер ће се од честог прања још више осушити. Идеалан је за такве шампоне за косу, креме, средства за камилицу, јуху од лимете. Осим тога, прије прања главе у овом случају, можете се послужити маскама за масажу или трљањем козметичког уља (на примјер, маслина, чичак, бадем). Оперите ову косу боље филтрираном водом.
- Комбиновани тип треба посебну бригу. Овде, пре прања главе, можете направити маску од глине за зону корена и уљану маску за врхове. Косу можете опрати са два шампона: за суху (дужину) и масноћу (на коријену). Можете купити производ за комбиновани тип косе.
- Коса валовита или коврчава односи се на комбиновани облик. Они су осјетљивији од других на крхкост и стога им је потребна посебна брига. Њихово прање је немогуће без балзама на који се могу додати есенцијална или базна уља. Ове коврче се не могу трљати ручником, треба се осушити без сушила за косу.
- Танке косе врло брзо се запрљају, али им је потребан шампон са благим ефектом (други нису погодни за њих). У овом случају можете користити маску за уље или безбојну кану. Њихова употреба прије прања визуално ће повећати гласноћу. Ако изаберете фен за косу, можете користити само хладни режим.
- Сицк анд Паинтед Цурлс топла вода је контраиндикована, као и свакодневно прање. Немогуће је опрати такву косу шампоном против перути или масним производом за косу. Одговарајућа средства са ефектом влаге, оштећених и расцијепљених крајева прије прања могу се третирати и хранити масном маском.
Неопходно је испрати косу дуже од самог прања, претходно је мало исциједити. Поступак може укључивати додавање сирћета у води у количини од 1-2 кашичице. по литру воде, што је посебно добро за бринете и жене смеђе косе. Плавуше би требале смањити дозу на 1 чајну жличицу, јер оцат може учинити њихову боју косе тамнијом. Ако девојка не подноси сирће, можете је заменити лимуновим соком.
Што се тиче врсте косе, постоје неке нијансе, на примјер, масну косу можете испрати изварницом од метвице, храстове коре, коприве или чичка. Сухим праменовима је потребно више испирања од вапнене боје.
Бујон не може бити превише стрм, јер боли здравље скалпа и саме нити.
Особине сушења и стила
Према правилима његе косе, морају се сушити природно, без обзира на врсту и структуру. Након терапијског испирања, благо се стисну и блотирају топлим памучним пешкиром. Држите их у ручнику не исплати, као и да се осушите на директној сунчевој светлости, ако то желите да радите на отвореном, да будете, на пример, у земљи.
Ако се одабере опција сушења са сушилом за косу, која се не треба подучавати нити, то се мора урадити исправно. Одаберите начин благог сушења, а сушило за косу држите на удаљености не већој од 15 цм од главе. Такође је важно да се користи приликом сушења термичка заштита. Што се тиче чешља, У идеалном случају, боље је користити не масажну четку, већ чешаљ са ретким зубима.
Било би корисно обратити пажњу на чињеницу да коса се не пере ноћу. Поред тога што немају времена да се осуше, скалп се хлади, исхрана се погоршава и, као резултат тога, раст се успорава. Друге негативне последице испирања праменова ноћу су активирање излучивања себума, које настаје услед трења увојка на јастуку, као и деформације фризуре.
Када говоримо о стилинг производима, треба напоменути: гвождјаци, гвоздјаци за косу и гријани ваљци за косу су непријатељи косе, они узрокују непоправљиву штету на праменовима. Пјенасти гумени бобини у поређењу са њима нису толико опасни, чак и ако се користе инсталације за термичку заштиту.
Међутим, сваки стил почиње са правим избором чешља. Бирајући чешаљ треба обратити пажњу на материјал његове израде.
Дрвени чешљеви, као и четке, сматрају се мање опасним за здравље коврча од аналога са металним или пластичним зубима, који наелектризирају и једноставно растргају праменове. Можете купити производе од природних чекиња, које доприносе благом одвајању длачица на крајевима и масажи у зони корена. Добри су за проток крви, што убрзава раст коврча.
Потребно је чешљати косу не од коријена, већ од крајева. Ако су длаке сувише танке и ломљиве, морате користити козметичко уље или крему која олакшава чешљање. Немогуће је покупити косу са преуским еластичним тракама, јер фоликули косе слабе од тога, што изазива губитак појединачних длака.
Не смете дуго чешљати нити. Упркос чињеници да ова коса расте брже, они се гурају и раздвајају. Приликом полагања можете користити специјалне алате за непослушну и трошну косу, али у строго одређеној количини. На пример, максимална количина по запремини не прелази величину два грашка средње величине.
Ако повећате потрошњу козметичког производа, то ће проузроковати да праменови избледе. Ако се током обликовања непрекидно употребљава неизбрисива шминка, требало би је уклонити најмање једном седмично, користећи шампон за чишћење без сулфата. Полагање треба да буде природно: не треба вам нереалан волумен, дивља гомила и пола бочице које се сипају одједном. Природни стил ће смањити ризик од оштећења длачица. Када се за то користе еластичне траке, бирају се меки и еластични производи који неће оштетити длаке.
Упутства за негу
Да би коса била не само здрава, већ и да је тако, неопходно је не само опрати, чешљати и правилно обликовати. Поред тога, без обзира на врсту, важно је узети у обзир и друга правила његе. На пример С времена на вријеме потребно је посјетити фризера или их одрезати код куће. То ће омогућити да се ослободите раздвојених крајева, не допуштајући да се дионица уздигне. Нико не каже да то треба урадити пречесто, али ово је одлична секција превенције, која ће допринијети опоравку нити дуж цијеле дужине.
Важност заштите од негативних фактора, као што су вјетар, топлота, хладноћа или ултраљубичасто зрачење, не може се занемарити. Љети је препоручљиво опрати косу шампоном са УВ филтером који ће елиминирати блијеђење боје и сушење нити. Можете покрити главу модерним шеширом.
Међутим, категорички је немогуће у овом тренутку наносити уље, јер ће се загрејати, узрокујући оштећење структуре косе.
Зимска хладноћа изузетно штетно утиче на здравље коврча. Заједно са продорним ветром и хладним ваздухом, они ослабљују праменове, лишавају их виталног сјаја, чинећи их досаднима. Не можете игнорисати ношење зимске фризуре, јер је непожељно носити опуштену косу. Зими је боље да их опечете или да их ухватите у лепињи.У ово доба године потребна им је храна и заштита, за које се може изабрати посебан сет детерџената и уља. Поред њих, можете прибјећи и употреби витамина и минерала.
С времена на време морате направити маске на основу врсте косе. Ово ће надокнадити недостатак супстанци неопходних за здрав изглед. Међутим, за различите типове косе ће варирати не само састав и учесталост примјене медицинске козметике.
Осим тога, његова доза ће варирати, јер вишак корисних супстанци може да промени структуру длаке на горе.
Ревитализинг цурлс
Власници валовите и коврчаве косе такођер се суочавају с проблемом свог здравља. Често прибегавају исправљању, што само привремено чини структуру не тако уврнутом. Уз то, коса добива најјачи стрес, постаје слаба, а понекад и почиње да испада. Овакву косу не можемо опрати обичним шампоном: овдје требате користити производе без сулфата с благим учинком, будући да други шампони садрже агресивне кемикалије које лишћу косу сјаја.
Када бирате балзам за коврче, морате то узети у обзир не би требало да садржи силикон. Проблем је опрати благи шампон. Такође је важно не заборавити да за такву косу понекад и сама фризура може постати проблем. На примјер, не може се говорити о било каквом попуњавању или резању с бритвом, јер су то фактори који узрокују да се крајеви режу. Осим тога, шишање на таквим коврчама чини га сувим.
Држачи коврча по могућности користе балзаме који се не морају испрати. Одликују их лагана текстура, не чине праменове тешким, али их истовремено влаже и дају потребну фиксацију фризури.
Не волите такву боју косе, јер она постаје сува и беживотна. Дивне су по природи и сан су сваке жене.
Како излечити после хемије?
Коса која је хемијски увијена треба пажљиво. Одмах након захвата не могу се ни прати нити чешљати. У року од неколико дана они се не полажу топлинским стилом. Осим тога, не можете их завршити са бојањем, јер крпа од косе може изненада да се претвори у пахуљасто и проријеђујући маслачак.
Ове увојке можете сачувати код куће уз помоћ гријаних етеричних уља. У овом облику, они могу продријети у структуру косе и нахранити је потребним супстанцама. За ово биљно уље, маслине, чичак, можете их користити за мешање са капљицама естера лаванде, наранџе, грожђа или ружа.
Ако се направи био-талас (сигурнија алтернатива хемији), можете почети да перете косу трећи дан после процедуре. Да не би смањили интензитет коврчавих коврча, не можете чешљати коврче када се сушите са сушилом за косу. Медицинску козметику треба изабрати на основу консултација стилиста који су направили биохемију. А можете се послужити и производима за његу народа.
Међутим, морају се правилно употребљавати и дозирати како се не би покварио ефекат коврча, а не претјеривати с маскама.
Како се бринути за нагомилане?
Без обзира на технику продужења косе, морате се придржавати основних правила његе. На пример, неопходно је обрадити вештачку косу детерџентима са неутралним нивоом пХ. Чешљање таквих увојки је потребно чешљати са оскудним зубима без лопти на врховима.
Они перу косу по расту без бацања праменова, користећи специјални шампон за екстензије, који купују у специјализованој продавници. Маске у овом случају су контраиндиковане, али су децоцтионс сасвим прикладне. Капсуларни продужетак не толерише контакт са глачалом за коврчање или гвожђем, а чак и пре спавања ове нити не треба само да се суше, већ и да се плете.
Брига о продуженим праменовима захтева правовремену корекцију, која зависи од брзине раста природних длачица.
Како се боји?
Ако је длака у једном тренутку обојена, бронзање, бојење, тонирање или обезбојење, приступ третмана је другачији. Важно је користити детерџенте са благим ефектом, као и посебне препарате за обојену косу. Потребне су нам медицинске и хранљиве маске које могу заситити све длаке. Међутим, при избору неговатеља вреди размотрити: нека уља, као што су домаћи рецепти, могу да исперу пигмент.
На пример, једно од ових средстава је кокосово уље, које јача корење, али у једној процедури може осветлити боју за 2-3 тоне. Један тон осветљава боју и кефирну маску, која тече из главе обојеним потоцима. Осим тога, обојена коса се не може брзо оживљавати, а учесталост процедура овдје је строго умјерена.
Исто тако вриједи узети у обзир чињеницу да власници обојене косе морају ићи на базен у посебним гуменим чеповима, јер вода с избјељивачем уништава пигмент.
Профессионал макеуп ревиев
Понекад кампања за висококвалитетну негу козметике ставља жену у ћорсокак. А кривац је огромна разноликост производа са шареном и светлом рекламом. Није довољно разумјети да, на примјер, за коврчаву косу, потребан вам је хидратантни агенс против пуњења. А исто тако мало говори о томе да је за сухе нити потребно шампон са глицерином и колагеном за враћање влаге. И не зна свако од нас да обиља протеина изазива сувоћу и крхкост.
Желим да знам која доказана компанија и производ дају предност, како не бих подлегао триковима непоштених продаваца и купио прави производ за здравље њихове косе. Ово није нужно скупа козметика: Међу огромним асортиманом, можете наћи прилично јефтин производ са брижним и здравим ефектом (на пример, брижан лосион или шампон).
Коју врсту козметике је боље користити, свака жена се самостално одлучује на основу врсте косе, њиховог стања и карактеристика њиховог тијела. Основни сет треба да садржи шампон, балзам и маску. Добра репутација купаца добила је производе неколико брендова.
- Сцхварзкопф Бона Цуре Моистуре Кицк - спреј за ослабљене нити са формулом дубоке влаге, ефикасан лек са хијалуронском киселином, силиконом, пантенолом и биљним уљем.
- Велла сп регулате - маска са адсорбујућим дејством и великим сетом витамина, дизајнираних да дају скалп свежини и тонусу, доприносећи нормализацији пора, са својствима чишћења.
- Селективни професионални мела верде - шампон са екстрактом зелене јабуке за увојке нормалног типа са деликатним чишћењем, обезбеђујући хидратацију косе и зоне корена. Он даје сјају, свиленкасто, чак и несташну косу.
- Л'Ореал Профессионал Митхиц Оил - маска са комплексом активних састојака, лагана текстура и брзо време излагања. Даје коси витални сјај, чини га визуелно гушћим без пондера, јача корење.
- Естел Отиум Буттерфли - балзам са ефектом запремине и збијања без пондерисања. Садржи комплекс витамина и минерала, има хранљив и регенерирајући ефекат, погодан за болесне и оштећене нити. Може да обезбеди заштиту од УВ зрака.
- Инстант Моистуре Паул Митцхелл - Регенерирајући шампон са хидратантним ефектом и заштитом од штетних фактора. Он згушњава длаке, спречава ширење попречног пресека, додаје сјај сјаја праменовима.
- Мулсан Цосметиц Репаир шампон и балзам за поправке - најбољи сет комплетне линије, шампон и балзам без штетних састојака у саставу производа. Сет за превенцију губитка косе, добар комплекс за болесне и ослабљене нити, штитећи их од негативних фактора околине.
- Аммино кератин селективан - професионална маска са комплексом кератинских киселина и провитамина Б5, враћајући своје здравље и виталност коврчама.Попуњава шупљине косе и стога је погодна за оштећене нити.
- Б83 Реструцтуринг Хаир Маск - маска са ефектом опоравка и аргановим уљем, храњивим коврчама. Може се користити као клима уређај, потребно га је испирати. Користи се за болесне и ослабљене нити, пружа им неопходну заштиту од временских фактора.
Фолк метходс
Данас су изумљени многи рецепти за стварање производа за негу болесне и уморне косе. У овом случају, домаћа козметика се сматра најбољом због ефикасности и природности њеног састава. У ствари, то су хранљиве, хидратантне и учвршћавајуће маске и процедуре које активирају и убрзавају раст нити. Народни рецепти су изванредни и чињеница да се лако припремају због доступности састојака.
На пример, да бисте својој коси дали добро неговани изглед, да би их учинили мекима, обични кефир се може ријешити перути. Загријава се на ватри, затим се протрља у зону корена, прекрива ручником и инкубира 15-20 минута. Губитак косе можете спречити мешањем кашичице меда са кашиком уља јојобе, две кашике кокосовог уља и две капи рузмарин етра.
Ојачајте коврче, заситите их корисним супстанцама користећи маску која се састоји од уља чичака и меда у пропорцијама од 1: 2. Састојци се мешају у стање униформности, затим се протрљају у зону корена и шире се по праменовима. Глава је покривена полиетиленском капом, композиција се чува не дуже од једног сата. Ако претерате, ефекат ће бити бљештав.
Ојачајте беживотну косу и зауставите њихов губитак помоћу маске, чија рецептура укључује ракију (Арт. Споон), мед (х. Споон) и жуманце. Компоненте су помешане, а затим нанесене на власиште, покривен поклопцем и држан на глави 40 минута.
За ефикасност, маска се прави 2-3 месеца једном недељно.
Маска за густоћу може се направити мешањем кефира (чаша) са хлебом (30 г) и кане (1 чајна кашика). Након чекања на мрвљење мрвице, композиција се наноси на чисте нити дуж цијеле дужине, након чега се глава загријава. Вријеме излагања маске је пола сата, након чега се испере водом у коју се додаје јабучни оцат. Овај алат је погодан за бринете.
Плавуше је боље користити композицију ракије (150 мл), меда (1 тбсп. Л.) и морске соли. 1.5-2 недеље инсистира много, и тек након тога се опере у власиште пре прања. Да би се повећала ефикасност главе омотана врућим ручником. Након сат времена исперите шампоном.
Што се тиче најефикаснијих алата за домаће маске, то су, генерално, жумањци, кефир, мед, врхње, уље од чичака и ракија.
Профессионал Типс
Бит ће корисно узети у обзир препоруке за његу косе код куће, које дијеле искусни стилисти.
- Не бојите косу, одлазите на море. Морска вода одмах испире пигмент, што чини да су праменови досадни и ружни.
- Да би коса била сјајна и глатка што је више могуће, исперите је након прања и регенератора, по могућности са мало топлом или чак хладном водом.
- Сматра се да је микровлакана мање штетна за брисање. Овај текстил добро упија влагу и не уплиће длаке.
- Да би се смањила штета на праменовима приликом употребе термалних средстава за обликовање, потребно је нанети термичку заштиту на косу пре стварања фризуре.
- Ако заиста требате убрзати сушење, морате укључити сушило за косу на минималној брзини.
- Да бисте ојачали коврче, можете узети биотин, додати сјај и глаткоћу - нанесите сок од алое вере пре прања.
- Ако желите да изравнате мало коврче, не морате их носити са кремама и уљима, на бази воде. Од тога ће се још јаче савити.
- Обиље козметике на коси - узрок њихове слабости. Ако су већ попрскане, довољно је за фиксирање за тај дан.
- Коса пати од стреса који је добио од власника.Да бисте учинили праменове лепим и здравим, морате уклонити узрок.
- Губитак косе је озбиљан позив код лекара који може прописати свеобухватан третман.
Код кућне неге косе можете узети у обзир и хакирати живот. На пример, ефикасност маски је већа ако се разликују, и они се измјењују. У овом случају, праменови добијају више витамина и хранљивих материја. Међутим, не би требало да их буде више од три недељно.
Можете повећати ефикасност маске масажом главе. Изводи се пре неговања, повећавајући циркулацију крви. Не можете прибјећи употреби чврстих базних уља, али је потребно загријати композиције у воденом купатилу до топлог стања.
Да бисте поједноставили наношење, вреди користити дрвени чешаљ.
Стилисти препоручују да се обрати пажња на исхрану, јер се кроз косу може разумјети што тијелу недостаје.
- Власници суве косе често дијета. Њихова храњива исхрана је ниска у масноћи, која се може допунити конзумирањем рибе, семена и ораха.
- Брзи тов и слане нити упућују на то да њихов власник троши прекомјерну количину зачињене хране.
- Проредивање и слабост сигнализирају домаћинству недостатак гвожђа. Недостатак је могуће попунити употребом говедине, поврћа, јабука.
- Губитак сјаја - основни узрок недостатка протеина. Морате јести месо, јаја, пити млеко.
- Спори раст указује на недостатак енергије. Важно је преиспитати своју исхрану, чешће је у малим порцијама.
- Коса испада из брзе хране и недостатка влакана, витамина садржаних у воћу и поврћу.
Ревиевс
Много пажње се посвећује њези косе код куће, о чему свједоче бројни коментари који су остављени на Ворлд Виде Вебу. Коментари указују на важност правовремене бриге, њене ефикасности и индивидуалности за одређену жену. У рецензијама, девојке указују на најбоља средства за себе, од којих свака има своје приоритете. Неки људи воле кућну козметику, други сматрају да су професионалне припреме најефикасније и практичније у примени.
Савети за негу косе код куће, погледајте следећи видео.