Масажа лица: врсте, користи, штета и техника

Масажа је једна од најпопуларнијих и најтраженијих медицинских и козметичких поступака, која се успјела успоставити на позитивној страни. Чак иу давна времена, готово сви лекари у различитим деловима света проучавали су лековита својства додира. Ова техника се користила не само у козметичке сврхе, већ и за третман унутрашњих органа, коже и других делова људског тела.

У савременом свету, масажа се користи за мршављење, за побољшање циркулације, здравље коже и тако даље. И данас можете учинити да масирате своје лице код куће, без икаквих медицинских вјештина.

Последњих година, козметолози и лекари активно проучавају предности и недостатке држања масажних процедура, као и њихов утицај на људски организам. Једна од предности масаже је способност да се ослободи напетости. Када су мишићи на лицу напети, шансе за боре се повећавају неколико пута, тако да ову област треба стално масирати.

Амерички стручњаци сматрају да је само два минута масаже дневно довољно да се потпуно опусте мишићи лица. Треба имати на уму да трајање масаже зависи од типа коже. Ако сте власник масне и акне коже, онда је најбоље масирати најмање 10 минута дневно. Али за кожу, која се одликује нормалном бојом и еластичношћу, довољно за пет минута дневно. Још једна предност масаже је његова способност да побољша циркулацију крви. Ако масирате меке линије око уста, очију и обрва, можете повећати проток крви и кисеоника у лице.

Скоро сви козметолози кажу да је масажа природна фацелифт. Стимулисање мишића редовном масажом помаже да се обезбеди проток крви, што је само по себи природан облик нега против старења коже. Што више крви прима лице, то је колаген који је произведен јачи одговоран за здрав и природан изглед лица.

Још једна предност ове медицинске козметичке процедуре је побољшање апсорпције коже. Ако желите да повећате ефикасност процедура које се спроводе да би се побољшао изглед, онда је потребно укључити масажу лица у листу дневне неге. На пример, ако, пре наношења специјалног серума и хидратантне креме на кожу, да спроведе покрете меке масаже, ови производи ће се апсорбовати много брже и ефикасније.

Уопштено говорећи, посетиоци салона за козметику користе овај медицински поступак како би изгладили боре и вратили еластичност коже. И та масажа се сматра најоптималнијим начином постизања сличног резултата. Најважније је изабрати правог мајстора, који има сва потребна знања и вештине да спроведе процедуру на највишем нивоу. Компетентан утицај на рецепторе омогућава да се у ћелијама коже побољшају сви метаболички процеси који позитивно утичу на стварање колагена у организму.

Карактеристична особина масажних покрета је да значајно побољшавају лимфну дренажу, због чега се вишак течности уклања из организма. Захваљујући томе, могуће је за неколико минута да се елиминишу едеми који су штетни за тело и погоршају изглед особе. Поред тога, због едема, ћелије лица не добијају потребну количину кисеоника, што доводи до прераног старења и појаве бора. Курс масаже у козметичкој просторији ослободит ће се надутости, врећица испод очију и тамних кругова, који су карактеристични за жене након 40 година.

Предност овог поступка је његова способност да побољша циркулацију крви у горњим слојевима коже, тако да се можете ослободити бледице лица, елиминисати нездраву белину и постићи руменило. Ако специјалиста има све потребне вјештине, он ће бити у могућности да проведе пажљиво проучавање мишића, што ће довести до њиховог тонирања.

Захваљујући побољшаној циркулацији, сва влакна почињу да добијају велику количину хранљивих материја.као резултат, кожа ће постати еластична и затегнута. Главни проблем коже лица је да укључује велики број малих мишића које не користимо. Током разговора или оброка, укључени су само велики мишићи, док су мали остали неактивни. То доводи до тога да особа губи свој првобитни облик и здрав изглед.

Масажа такође стимулише ове области, спречавајући стварање бора и обезбеђујући им хранљиве материје. Ово је посебно важно за места на којима је кожа веома танка и практично нема масти. Током поступка мозак добија сигнал да су ти покрети пријатни за тело, због чега почиње производња ендорфина. И овај хормон је одговоран не само за добро расположење, већ вам такође омогућава да се ослободите стреса и да га карактеришу аналгетска својства. Зато након масажног захвата обично долази до опуштања и особа се осећа мирно и опуштено.

Међутим, у пракси, чак и тако једноставан и пријатан поступак за особу може нашкодити тијелу. Пре свега, све зависи од врсте коже и од одабране врсте масаже. Најбоље је да се обратите искусном стручњаку који ће, на основу индивидуалних карактеристика организма, бити у могућности да изабере најоптималнији тип додира. Иначе, уз правилан избор неколико сесија биће довољно да се не само побољша стање организма, већ и да се не оштети.

Један од најчешћих проблема на који се жене прелијепе половице човјечанства жале је бол. У пракси, овај проблем је безопасан и можете га игнорисати. Ако специјалиста спроведе скулптуралну масажу лица, покушавајући да се носи са свим мишићима и мишићима, док је жена болна, онда то може да говори само о ниском прагу бола. Ако је бол присутан неколико дана након захвата, то указује да су мишићна влакна оштећена и обновљена. Боље је да више не идете код таквог мајстора, јер он не може позитивно да утиче на стање вашег лица уз помоћ своје технике масаже.

Још један прилично чест проблем је појава хематома након масаже. Главни узрок ове појаве је крхкост крвних судова. Обично свака особа која пати од ове патологије зна за то и упозорава масера.Међутим, све овде није ограничено на уобичајену нелагоду. Непрофесионални приступ може довести до озбиљних поремећаја циркулације, што резултира отицањем, кожа постаје нездрави тон и изглед.

Једна од најтежих последица масаже је истезање мишића лица. А то се дешава ако изаберете погрешну технику и не узмете у обзир све индивидуалне карактеристике људског тела. Треба напоменути да се овај проблем сусреће углавном старије жене, које се не могу похвалити снажним мишићима.

Модерна медицина и козметологија познају велики број врста масажа, од којих свака има своје корисне особине. Један од најпопуларнијих и најпопуларнијих данас се сматра терапеутском масажом, чије име говори сама за себе. Сличне процедуре се користе за лечење одређених стања коже, укључујући елиминацију акни и тако даље. Треба напоменути да терапеутска масажа, са своје стране, укључује велики број других сличних техника, од којих се најпопуларније сматра штипање. Посебност свих врста терапијских ефеката на кожу је њихов интензитет, који је осмишљен тако да осигура активирање виталних процеса у овој области.

Међу осталим врстама масаже лица су следеће.

• Цлассиц массагекоји се такође сматра једним од најпопуларнијих у козметичкој индустрији. Његова карактеристична особина је мекоћа произведених покрета, који су дизајнирани да стимулишу метаболичке процесе у лицу, а не да оштете мишиће. Током таквих процедура, кожа је изглађена, за то можете користити специјалне креме за лице или уље. Стручњаци препоручују да се прибјегне овој врсти масаже у случају када кожа изгуби свој атрактиван изглед, природност и изгледа дехидрирана. Поред тога, класични покрети су веома ефикасни у случајевима када мишићи лица губе тонус, што доприноси настанку бора.

• Релакинг Такве процедуре су обично полазна тачка у свеобухватном програму, иако се могу спровести као независне манипулације. Главна сврха таквих покрета је да елиминише напетост пацијента и опусти мишиће лица. Поред тога, опуштајуће масажне манипулације помажу да се очисти спољни слој дермиса и побољша циркулација крви у овом подручју. Неки козметичари прибјегавају опуштајућој масажи како би побољшали продорност употријебљених козметичких производа.

• Лимфна дренажа. Главни задатак је да се побољша функционисање лимфних судова, позитивно утиче на циркулацију крви и спречи зачепљење капилара. Правилним приступом, лимфна дренажа и масажне процедуре могу се ослободити надутости и вишка течности, као и уклонити кругове испод очију.

• Пластична масажакоје је потребно изводити уз помоћ ритмичких и јаких покрета. Током таквих манипулација, жене могу да осете благи бол. Карактеристична карактеристика таквих покрета је да се талк користи за њихово извођење, а не за уље. Немогуће је без таквих сесија, ако је кожа девојчице разријеђена, отечена и покривена различитим местима. У козметичкој индустрији, ова техника се сматра једном од најефикаснијих и најефикаснијих, па се веома често упоређује са пластичном хирургијом.

• Цхиропластиц. Ово је напредна метода утицаја на кожу, која је развијена у Барселони.Такве манипулације имају позитиван ефекат на крвне судове који се налазе у дермису. Треба напоменути да се хиропластика може извести не само за лице, већ и за руке и друге делове тела.

• Пинцх. Овај тип масаже је изумљен у КСИКС веку и заснива се на акцијама које омогућавају стискање лојних жлезда и тиме гарантују њихов оптималан рад. Такве сесије су изузетно ефикасне код себореје или појаве мрља након акни. Трајање процедура зависи од индивидуалних карактеристика организма и коже пацијента, али не може бити дуже од 20 минута.

• Миофасциал. Ово је сложена метода која укључује дубоко дисање, као и оптерећење једне или више мишићних група. Захваљујући таквим технологијама, могуће је опустити мишиће лица, као и смањити замор и напетост од њих. Као резултат, могуће је кориговати облик лица и учинити кожу глаткијом, елиминишући боре и друге недостатке.

Упркос чињеници да масажу карактерише велики број предности и позитиван ефекат на организам, то се не може урадити свакодневно. Стручњаци савјетују да се прибјегне интензивним сортама не више од два пута годишње. Треба разумети да сваки пут вреди обавити 10 до 15 процедура током неколико недеља. Поред тога, да би се одржали већ постигнути резултати, биће потребно да се прибјегне посебним процедурама. Овде је неопходно све индивидуално одредити са лекаром и козметологом, јер много зависи од карактеристика тела пацијента - типа коже, метаболизма и тако даље.

Ако је пацијент од 30 до 40 година и нема посебних проблема са здрављем и стањем коже, довољно је да заврши пола курса, укључујући око 7 процедура. Ово је сасвим довољно да се ослободе мањих дефеката лица, елиминишу боре, глатке коже и дају природан изглед. У исто вријеме, не треба заборавити посјетити просторије за козметику како би се одржао добивени резултат.

Даме старије од 40 година ће морати да повећају број сесија годишње и њихово трајањејер има много више проблема са кожом у овом узрасту. Што се тиче помоћних сесија, треба их редовно одржавати, иначе ће резултат нестати само мјесец дана након масажних процедура.

Сваки професионални масер обавља сличне манипулације са курсевима који не укључују више од 10 сесија. Најбоље је да присуствујете таквим сесијама два пута годишње, јер таква техника даје најефикаснији резултат.

Козметолози саветују да се почне редовна посета масера ​​од 25. године. Према статистикама, у овом добу се појављују знаци старења. Учесталост масаже и њено трајање зависи од индивидуалних карактеристика људске коже и врсте опреме која се користи. На примјер, ако говоримо о опуштајућем погледу, његово трајање је обично око 20 минута и нема смисла проводити више од 10 сесија у шест мјесеци. Чињеница је да овај тип манипулације масажом даје резултат скоро након прве сесије, тако да нема смисла да га редовно користите.

Употреба модерних технологија омогућава нам да свакодневно побољшамо масажу и развијемо све њене нове типове. Једна од њих је криомасажа, која се може ходати неколико пута недељно. Увек ће вам мишићи лица бити у добром стању. А ако постоје озбиљни козметички дефекти, учесталост посета масажној просторији за криопроцесирање треба да се повећа.

Без обзира на одабрану технику како би се постигао максимални ефекат и не би се наштетило мишићима лица, потребно је точно слиједити одређена правила. Ако се изводи само-масажа, за оптималне резултате потребно је прибјећи сличним процедурама око 2 пута тједно, за то трошити 15 минута. Пре свих манипулација са кожом, неопходно је да се очисти и пари, као и да се спроведу све процедуре за дезинфекцију руку.

У модерним продавницама можете пронаћи велики број специјалних крема и лосиона за лицекоје се могу користити током третмана масаже. Сви покрети прстију морају бити меки и уредни и морају се изводити у одређеном редослиједу. Само у овом случају можете постићи оптималне резултате и не оштетити организам. Кретање се најбоље одвија кроз линије за масажу, које представљају подручја у којима се лимфа креће. Ако је све урађено исправно, онда не можете бринути о појави уганућа и других проблема.

Већина врста масажа је немогућа без употребе специјалних уља, која се заснивају на битним компонентама које побољшавају стање лица и коже. До данас постоје следећи основни оквири који су ефикасни.

• Оливе. Једна од најпопуларнијих компоненти која се може похвалити огромним садржајем витамина А и Е. Захваљујући томе, маслиново уље може ријешити велики број проблема, продужити младост и пружити кожи еластичнији и хидратизирани изглед. Олива садржи огромну количину корисних компоненти које су познате од давнина. Због тога је део огромног броја крема и уља дизајнираних да побољшају стање коже. Стручњаци препоручују производе на бази маслина за жене које имају суву кожу и желе да га влаже.
• Сесаме басе. Посебност алата је што доприноси елиминацији токсина и шљаке, као и чишћењу покрова од штетних материја.

• Алмонд Кожи даје привлачнији и еластичнији изглед. Поред тога, помаже у јачању мишића лица и обезбеђивању потребног нивоа влаге. Главна предност минерала бадема је да се врло брзо апсорбују у кожу и не остављају трагове.
• Јојоба Јединствена мултифункционална композиција са својим анти-инфламаторним својствима. Састав овог уља садржи јединствене компоненте које пружају поуздану заштиту коже од штетних фактора. У основи, ови алати се користе пре почетка старости.

Успех масаже не зависи само од праве врсте и уља, већ и од технике. Класична масажа подразумева коришћење одређених техника, које данас има много. Међу најпопуларнијим могу се издвојити глачање и гњечење. Што се тиче употребе додатних уља или крема, у овом случају, најоптималнија техника је трљање. Да би се постигао видљивији ефекат у процесу извођења масажних третмана користити специјалне креме и уље.

Судећи по рецензијама, свака жена воли масажу, како исцељену, тако и опуштајућу.Најпопуларније технике су моделирање, затезање, хардвер (ултразвук) и реафирминг масажа.

Жене прибјегавају масажи врата, назолабијалних набора, образа, па чак и чела. У овом случају, све зависи од индивидуалних карактеристика тела и кожних проблема. Неки више воле да раде кућну масажу четком, без учешћа искусних професионалаца.

Како направити класичну масажу лица од стране Акхабадеа, погледајте следећи видео.