До данас, постоји много начина за обнављање младости и здравља коже. Можете бирати између разних опција - од алтернативне медицине до операције. Али, да ли је вриједно трошити вријеме и новац на накнадну обнову тијела, ако постоје алтернативни начини за обнову љепоте и младости, на примјер, шпањолска масажа.
Феатурес
Техника шпанске масаже појавила се прије нешто више од стотину година. Његов развој и имплементација лежи у рукама Енрикуе Гарциа, мануалног терапеута са дугом историјом рада. После неког времена, шпанска масажа добила је озбиљнији назив - хемолимфатску дренажу.
Током масаже, особа треба да искуси задовољство и задовољство. Из овога тело производи хормон среће, који утиче на процес подмлађивања. Шпањолска масажа лица има љековита својства.
Он ублажава стрес, руши стрес, обнавља нервни систем.
Главна сврха хемолимфске дренаже је да подмлади кожу лица и врата. У овој методи можете пронаћи одјеке техника различитих култура, на примјер, практичара будистичког смјера, постоје тренуци јоге, елементи индијске алтернативне медицине. Цела процедура треба да се одвија уз музику, у ваздуху мора бити присутан мирис тамјана.
Посебност хемолимфске дренаже лежи у разноврсности додирних масажа терапеута. Исти покрет у овој врсти масаже је неприхватљив. Због ове особине, стимулишу се нервне тачке, које не могу предвидети наредни покрет мајстора, дајући тако телу да стално доживљава нове сензације.
Моделирање шпанске масаже лица не само да ће помладити кожу. Редовном употребом ове технике ће нестати и друга брада. Облик усана ће стећи благо природно отицање, због чега ће лице постати изражајније. Поред свих његових особина, хемолимфодринација ће моћи да уради дубоко дизање лица.
Индикације и контраиндикације
Метод шпанске масаже омогућава не само да се ослободимо дефеката коже, већ и да се ослободимо многих здравствених проблема.
Хемолимпхатиц драинаге је корисна процедура за проблеме као што су:
- купероза;
- мимиц вринклес;
- тамни кругови и вреће испод очију;
- промене на кожи;
- отицање током трудноће;
- стрес;
- смањен имунитет;
- нервоза и раздражљивост;
- депресија;
- несаница
Контраиндикације за метод шпанске масаже практично су одсутне. Може се користити чак и када се не препоручује традиционална медицина.
Ипак, хемолимфатична дренажа треба одложити у присуству кожних болести. У случају погоршања било ког хроничног обољења, поступак треба одгодити на неко вријеме, дајући тијелу могућност да се опорави од лијечења. Још једна контраиндикација коју не треба занемарити је присуство малигних тумора у телу. И на крају, последња - астма. Овај проблем неће дати прилику да уживате у процесу масаже и задржи клијента у сталном стресу.
Принципи
Упркос лакоћи извођења шпанске масаже, само професионалци то могу. Овладавање техником код куће је немогуће.Процес учења ове уметности траје неколико година. Ови захтеви су последица финог рада са мишићима лица. Са немарним односом према процедури, господар може нашкодити свом клијенту.
Правилно изабрана техника масаже ће вам омогућити да промените и исправите неправилности на кожи. Помоћна уља и креме се бирају на основу захтева тела. Промене ће бити видљиве већ након прве хемолимфске дренажне процедуре.
Свака врста масаже укључује предгревање коже. Шпанска метода у овом погледу је другачија. Током кретања мајстора, кожа се постепено опушта, постепено се загрева.
Брзина и интензитет покрета постепено се повећавају, што масеру омогућава слободан рад са сваким проблемом коже посебно.
У процесу развоја шпанске технике масаже, коришћено је неколико принципа:
- Сама техника укључује више од 100 покрета. Током сесије, ово ће омогућити телу да искуси нове сензације.
- За сваку особу потребан је индивидуални приступ. Сви покрети треба да буду усмерени на специфичан проблем, узимајући у обзир тип коже и карактеристике тела.
- Строго је забрањено мешање различитих метода масаже, јер то само доноси штету.
- Сви покрети масера требају бити њежни и пластични. Захваљујући томе, ефекат масаже ће бити најбољи.
Како то учинити?
Принцип шпанске масаже је потпуно опуштање тела. Пријатна музика ће вам омогућити да се одвојите од туђих мисли, ароме уља и тамјана доносе мир у атмосферу.
Поступак ће бити следећи:
- Потребно је уклонити шминку, и то не само површно, већ и дубинско чишћење. Тада чистимо лице, врат и деколте.
- Ослободивши се козметике, мајстор наноси масажу. Према стандарду користе се етерична уља. Пре употребе, сваки узорак уља се пажљиво бира у зависности од коже лица, његове врсте и дебљине епидермиса, а може се детектовати и могућа алергијска реакција.
- Након примене уља, терапеут почиње да ради свој посао. Лагани и глатки покрети омогућавају телу да се опусти.
- Постизање релаксације, припрема се за главне ефекте.
Затим, терапеут масаже почиње да ради са мишићима, лимфом. Овај процес је главни корак у техници.
Током масаже, мајстор ради са проблемима коже, утичући на подручја која требају корекцију:
- Покрети, слични вибрацијама, имају притисак у пољу деколтеа.
- Затим се масира вратно подручје. Тада учитељ наставља до јагодица и храмова. Покрет треба да имитира лако трнци.
- У подручју образа и носа кретање треба бити глатко. Притисак прстију загријава кожу.
- Кружни покрети масирају обрве.
- Масажа завршава истим светлом и глатким додиром док почиње.
Важно је напоменути да се сви покрети обављају искључиво прстима и длановима. Кружним покретима, захваљујући њима, стимулише се доток крви у лице.
Техника шпанске масаже лица је представљена у различитим техничким верзијама. Свака техника је посебна на свој начин. Зато, пре него што направите избор, треба да се консултујете са мајстором.
Техника може бити:
- Миотсивнаиа усмјерена на јачање мишића коже.
- Соматоемотионал вам омогућава да у процесу масаже користите додатне предмете, као што су перје или камење. Ова техника првенствено утиче на нервни систем.
- Неуро-седативна техника помаже у ублажавању умора, стреса и олакшава депресију.
- Хемолипхт обнавља притисак и побољшава циркулацију крви у телу.
- Техника лимфне дренаже помаже да се ослободите вишка течности која се налази директно у горњем слоју коже.
Препоруке
На начин шпанске масаже оставите само позитивне повратне информације.Већина жена приметила је предност хемолимфске дренаже у поређењу са другим типовима масаже. Стална брига о кожи код куће неће омогућити постизање таквих резултата.
Треба имати у виду да старије даме имају тенденцију да добијају хемолимфодринацију. Ова процедура вам омогућава да одложите пут до пластичног хирурга.
Ефекат употребе шпанске масаже је видљив након прве сесије, а након неколико процедура постаје примјетно да се кожа лица почела изглађивати. Стиче еластичност и густину. Овал лица је затегнут, друга брада нестаје.
Жене тврде да је успјех шпанске масаже у потпуности овисан о професионалности мајстора. Неће свако моћи да суптилно осети и усмери процес моделирања у правом смеру.
Треба напоменути да једна или две посете масеру да се носе са великим проблемом неће помоћи. Морате завршити курс од 10 сесија. Није потребно свакодневно се састајати са терапеутом за масажу, јер кожа треба да направи паузу након једне масаже. Довољно је провести двије или три сесије тједно.
Поред добијања терапеутског ефекта, шпанска масажа лица даје много пријатних утисака. Ова техника не само да враћа младост, већ и ублажава стрес. Тијек масаже помаже у ублажавању напетости у мишићима, даје снагу виталности и испуњава се силом.
Начин извођења шпанске масаже идеалан је за оне који не толеришу бол. Сви покрети мајстора су меки и њежни. Лагани притисак врхова прстију неће донети ни мало нелагодности, али ће донети максимално задовољство.
За више детаља о томе како ће се процедура одвијати, видећете сљедећи видео.