Како спасити породицу која је на рубу развода?

Недавно је изашло венчање, прошао је медени месец, где сте ви и ваш супруг били заљубљени и срећни. А сада, после неког времена, дошло је до преклапања, неспоразума једних других, и ви сте спремни да прекинете везу. Не журите да донесете радикалну одлуку. У топлини емоција можете уништити оно што је скупо. Удахните, издахните, ставите своје мисли у ред и одмјерите предности и мане.

Нећемо разматрати екстремне ситуације у којима постоји опасност за ваш живот или здравље у браку. Потреба за сигурношћу је основна и немогуће је у потпуности живјети у таквом односу. Ако су разлози другачији - не постоји разумевање у питањима живота, родитељства, недостатка финансијских, идеолошких знања и тако даље, можда бисте требали задржати породицу на ивици развода.

Савети које ћете чути од некога могу бити драгоцени, али одлука је свеједно на вама, јер ће вам само унутрашњи смисао помоћи да пронађете прави одговор.

• Прво морате одлучити од кога потичу брачни другови. Ако је од вас, онда је прилика да пажљиво размислите и исправите ситуацију у вашим рукама. Ако се предложени супруг распрши, морате знати разлог. Када је разлог јасан и категоричан, опозиција ће само ојачати ваше међусобно непријатељство. Догађа се да се узрок не може одмах открити - сачекајте мало да прекинете однос и полако разјасните ситуацију.
• Замисли свој живот без супружника. Како преживљаваш растанак? Ако сматрате да не можете без тога, да ће вас пауза само погоршати, онда треба да размислите да ли је ово раздвајање неопходно.

• Слушајте себе: која осећања и даље постоје у вама и вашем партнеру? Хоће ли они помоћи у очувању ваше везе? Ако обојица осећате да вас уједињују, важно је да спречите раздвајање.
• Размислите које заједничке интересе имате, на примјер, животни простор, заједнички посао. Ово питање се јавља у готово свим паровима. Спашавајући брак само због тога, искусићете једну иритацију, која на крају може довести и до раздвајања.
• Често се поставља питање да ли је вриједно спашавања породице ради дјеце. За родитеље, дјеца су смисао живота. За децу породица је отац и мајка заједно, а развод за њих је неразумљива, бесмислена и болна појава. Упркос томе, улажући све напоре да спасимо брак, запамтите да у атмосфери злостављања или међусобног непријатељства супружника према дјеци не може бити боље. Такође, дете може узети негативно понашање родитеља као узорак и убудуће га представити својој породици.

Теже је градити него уништити, а обнављање оштећених односа није лак задатак. Али ако имате нешто да спасите, онда је овај посао вредан труда, и можете одвратити свог пратиоца од развода. Главна ствар коју треба урадити је успостављање контакта и вођење дијалога. То је вештина која се може и мора научити, помоћи ће да се обнове било какве, а не само породичне везе.

Претпоставимо да је супруг незадовољан кухањем своје супруге, а она се врти од јутра до вечери као што је установљено: она ће кухати храну увече, укључујући и следећег дана, ујутро деца ће бити у школи, она ће одвести школу на посао, и после посла, одвести децу на посао, и после посла, одвести децу ново преузета да кува и храни све.Али, у разговору супружника, испоставља се да је за њеног мужа важније да је скухала топли доручак и доручковала с њим, и није потребно да га сретне на послу као вечеру, јер он сам може загријати храну. Као резултат тога, муж је добио оно што је хтио, а жена је била задовољна што је навечер било времена за опуштање и разговор са породицом.

Разговарајте са својим срцем. Да бисте то урадили, смирите се и изаберите прави тренутак. Јер ако комуницирате у емоцијама или у журби, тешко ћете разумети једни друге, и можете рећи партнеру невоље и још више се наљутити. Не само да га треба убедити, већ и да се разјасне узроци конфликта и начини на који се он може решити.

Оба су често одговорна за погоршање односа. Када партнер види да га слушају и схватају или покушавају да схвате, он је вољнији да саслуша ваше гледиште. Онда ће му бити лакше да га убеди да се не разводи.

У мирном и добронамерном тону, објасните своју позицију. Покушајте да донесете оно што не волите без приговора и увреда. Глатка позадина разговора ће боље помоћи да схватите ситуацију него окршај са увредљивим речима.

Чак и најближи људи ће пројицирати своја увјерења у вашу ситуацију, а ви можете донијети одлуку која није у складу с вашим ставовима.

Када се расправља о болним питањима и доносе важне одлуке, договарају се о њиховој имплементацији (можете их чак и забиљежити у писаном облику у облику уговора или заједничког акционог плана). Дакле, обојица ћете знати за који део вашег односа је сваки од вас одговоран, и овај споразум гарантује ваш мир у овом одређеном подручју. Враћајући се на примјер кувања: супруга, сада знајући потребе свог мужа и разматрајући властиту (можда је она „шева“ и лакше јој је да кува све ујутро и боље се опусти у вечерњим сатима), обећава да ће кувати ујутро и одмарати се увече. Супружник је дужан да купи храну на путу од посла умјесто ње, тако да ће његови вјерници имати слободно вријеме за вечерњи одмор.

Скоро све породице пролазе кроз период када се прва снажна осећања једни за друге смире и супружници почињу да примећују не само предности, већ и недостатке. Обоје морате знати да је овај процес готово неизбјежан (осим ако сте се приближили браку са “хладном главом” или калкулацијом) и будите спремни за овај преокрет догађаја. Па, ако толико вјерујете једни другима да можете мирно разговарати о таквим ситуацијама, то ће вам помоћи да задржите свог супружника. Ако не, онда морате научити искрену комуникацију и повјерење.

Али то се и даље догодило, а ваш муж, који је јучер и даље журио са посла са тортом за своју вољену особу, данас долази, флопс у столицу поред телевизора и ни вас не кљуца по образу. Или жена која вас је пратила ујутро и разнела честице прашине из вашег костима, сада је ангажована само на себи и на деци.

Сигурно сте у својим сновима били заједно. Бити заједно, помагати, подржавати једни друге - то је смисао породице.

Вратите се на своју дискусију или ментално (ако вам је још лакше) до времена када је још било романтично. Шта се од тада променило у вама, у вашем животу? Често се промјене у односима јављају с рођењем дјеце. Жена током овог периода је скоро потпуно посвећена мајчином осећају. Када је муж такође прожет својим очинским осећањима, обоје су уроњени у радостну бригу о детету. А када човек интерно још није сазрео до очинства, онда ће приметити болно смањивање бриге о себи и чак може бити љубоморан на своју жену за бебу.

Задатак супружника у овом случају да буду међусобно осјетљиви.

Дајте једни другима мало топлине уз учешће, водећи рачуна о стању ума сателита: "Како је расположење?", "Шта је ново?".

Ако се испоставило да сте били уједињени страстима, а не нечим дубљим, онда почните да га тражите дубље. Присуствујте креативним изложбама, музејима, биоскопима, перформансима, почните истраживати развој књижевности, гледајте занимљиве филмове. Намерно учините свој заједнички одмор продуктивним. И, можда, не само слободно време - шта ако ваши интереси прерасту у хоби и главну активност?

Главна ствар је да смањите интензитет својих осећања да бисте разумели једни друге и били пажљиви према потребама вашег партнера. Можда је за вас важан ваш дотјеран изглед, а можда му треба и бити користан, бити сам или једноставно бити захвалан и захвалан.

Издаја вољене особе и бол издаје тешко је опростити и заборавити. Емоције пукну, и желим их избацити, али мисао и даље ради и ви разумете - муж није отишао у други, то значи да сте ви и породица њему важнији.

Станите, померите дах. Сада можете размишљати и размишљати о томе како живјети.

Ако је одговор да, онда ћемо разговарати о даљим акцијама.

• Разговарајте с њим, нека објасни.
• Најчешће, жена жели да се свађа: "Он је петљао, а ја ћу и даље лизати с њим!" Излазак на емоције је, наравно, неопходан, али је важно не претјеривати.
• Снимање призора не би требало понављати - умарају се и одлазе. Довољно је да једном повикате своја осећања. У будућности, само мирно разговарајте о ситуацији.
• Заједно погледајте ваш однос за узрок невјере. Они могу бити ваша љубомора или занемаривање вашег супружника, рутина, недостатак повјерења у однос.

• Размислите о његовим разумним разлозима и, ако је то ваша грешка, покушајте да то не понављате.
• Означите своју позицију и, пошто сте се увјерили у разумијевање, осигурајте договор да промијените оно што вам не одговара у вашем односу.
• Овај разговор би се требао односити само на вас двоје, ако не желите да вас други у будућности несвјесно повриједе својим претјеривањима.
• Запамтите да је основа односа повјерења само добра воља, немогуће је присилити некога да ради оно што желите. Стога, стрпљење је ваш главни алат у обнови породичног огњишта.

Изградња породичног огњишта је процес, и, као што је већ поменуто, није лако. Али кад једном размислите о томе да га сачувате, то значи да сте спремни да се укључите у овај процес и постанете креатор своје судбине.

У наставку су дати савети психолога о томе како да задржите породицу у складу.

• Када се проблеми догоде, покушајте да не улазите у себе дуго времена, већ да разговарате о проблему са супругом. Понекад је неопходно бити сам, али дуготрајно урањање у себе неће допринети разумевању. Ментално стављајући ситуацију на полице, подијелите своје мисли и осјећаје са вјерницима. Тренуци интимних разговора ће допринети вашој породици и помоћи вам да се заштитите од несклада.
• Обележите своје недостатке и искорените их. На пример, то може бити нездрава љубомора, понос или, обрнуто, несигурност. Сви ми на овај или онај начин подложни смо таквим осећањима, а у браку постају приметнији. Третирајте ово као прилику да упознате себе и промијените на боље.
• Водите рачуна о себи, свом изгледу.Здрава пажња на ваш изглед и његовани изглед, укључујући и код куће, помоћи ће да се избјегне искушење вашег супружника да вас упореди са другим, више уређеним женама. Ако сте заинтересовани за себе, бићете занимљиви и партнер.

• Потражите себе у разноликом свету хобија и интереса. То може бити кухање, занатство и дизајн куће, као и проучавање научних материјала у различитим областима, укључујући и област психологије. Огромне могућности за развој сада пружају Интернет, уз услов његове употребе као што је и планирано.
• Потрага за контактима за заједничке циљеве, вриједности, интересе, хобије ће помоћи да се спријече разлике. Они могу бити: подизање дјеце, путовање, стварање заједничког циља, изградња куће, друштвене активности итд.
• Не заборавите да је један од циљева породице да се брине једни за друге. И, стављајући у први план такве вредности као што су зарађивање новца или постизање само материјалних циљева, може се изгубити смисао породице. Фраза “породично огњиште” подразумева могућност да чланови породице остану бар неко време и буду заједно: неко за заједнички циљ, неко за разговор или петљање са децом, ћаскање, дељење брига или само седење у тишини, прихватајући.

• Ако се бринете о својој породици, морате се сетити о себи, о својим жељама, потребама. Неопходно је да се осећате као цела особа, а не као мешавина жеља деце и мужа. Такође је неопходно за вашу породицу. Жена и мајка које знају шта хоће, што значи да воли и брине о себи - мирна и радосна мајка, таква мајка је у стању да пружи топлину и љубав и жели да буде са њом.

Спасите породицу, на рубу развода, можете. Да бисте то урадили, прво морате бити сигурни да је неопходно сачувати и да је ваша одлука чврста. Након тога, можете изградити односе кроз дијалог и вјештине слушања. Након разговора о ситуацији, немојте заборавити да се договорите о новим правилима у вашој породици да би промене ступиле на снагу. И сада се упустите у неуморни рад на себи и вашим односима, а мир и разумевање ће сигурно владати у вашој породици.

Како задржати срећну породицу, погледајте следећи видео.