Како преживјети развод од његове жене?

Из неког разлога, вјерује се да су осјећаји и патње након развода пуно жена, да прави мушкарац не допушта себи да плаче и тугују. Овај стереотип је тако чврсто укоријењен у умовима људи да мушкарци, након што им брак раскине, сами себе губе због спекулација - како да дјелују, како да преживе овај тешки период и да у исто вријеме остану прави мушкарци. Мушкарци трпе и доживљавају мање од жена, а понекад и више. Али њихова лична драма се развија према другим законима.

Понашање мушкараца након прекида односа може бити различито. Све зависи од тога колико времена људи проводе заједно, под којим околностима и на чију иницијативу су раскинули. Статистике о разводу показују да су најчешће (више од 60% случајева) иницијатори развода жене. Али треба схватити да се узимају у обзир само статистике званичних жалби државним органима и судовима, али у ствари, жена може поднијети захтјев за развод, док је одвајање покренуто од стране мушкараца.

Тако се испоставља да се у друштву брак мушкараца често доживљава као уздржаност. Када брак престане да постоји, таквим мушкарцима се чини да им је сада све доступно - пецање и пиво у било које време и колико год жена жели - нико не треба никоме да се јавља. Али вријеме пролази, радост слободе се постепено замјењује збуњењем, јер неожењена стварност уопће није тако ружичаста као што се види. Многи мушкарци су разочарани у својој одлуци да се раздвоје од његове жене.

Више забринути су мушкарци које су њихове жене напустиле. Заиста, у овом случају, не само уобичајен начин живота, живот, дужности, већ и самопоштовање човјека пропада. Представници јачег пола су тако уређени да је психолошки веома важно да буду победници, први. Одлазак његове супруге другом човеку, чак и ако је сам муж дуго размишљао о разводу, постаје веома болна ситуација, јер рањено самопоштовање код мушкараца обично боли дуго и озбиљно.

Стереотипи који су постојали у друштву већ стољећима почињу да се распадају, а мушкарци све више препознају да им развод не даје уопће опојну слободу и срећу. Британски стручњаци спровели су широку социолошку студију, која је показала да до 24% јачег секса након развода признаје да се не осјећају слободно, већ да су празни. Око половине разведених мушкараца признало је да су дуго били депресивни и чак били депресивни.

За мушкарце доживљавање развода може коштати много живаца и здравља. Пошто младићи одрастају са јасним ставом да “мушкарци не плачу и не жале се”, практично од детињства, сви представници јачег пола су навикли да марљиво потискују своје емоције и осећања. То много доприноси друштву. Ако је жена разведена, колеге и рођаци суосјећају с њом, а ако се мушкарац разведе, пријатељи и колеге почињу честитати. Ако представник јачег пола у исто време искрено призна да је за њега тешко, тешко и лоше, онда ризикује да буде благо слаб.Не желећи то из сасвим природних разлога, човек почиње да покушава маску равнодушности, суздржаности, иако у себи има читав низ страсти и емоција.

Покушавају избацити нагомилане мушкарце, али то чине не увијек адекватним методама: бучним пијанцима, алкохолом, мијешањем кроз нове партнере и тако даље. Мушкарци прецењују своје животе, покушавајући да пронађу ново значење, али испада да није увек. Правилно живљење ваше личне туге је кључ за успешан излаз из психолошког ћорсокака, али са овим животом људи имају проблема.

Понашање мушкарца након развода је у великој мјери посљедица околности раздвајања: лакше је одвојити се ако се све деси с поштовањем, мирно. Ако је човек понижен, увређен партнеровом издајом, увређен, слушао је много приговора, биће потребно више времена да се успостави нормалан поглед на свет.

Као и понашање људи зависи од њиховог психа.

• Ловци - представници јачег пола, навикли да увијек постигну оно што им је потребно. Они су прилично шармантни, сврсисходни, самопоуздани. Они чак развод брака претварају у такмичење за право да имају последњу реч, ставе крај. Такви људи пате потајно, сами, покушавајући да пронађу нову страст што је прије могуће и побрину се да је први види, без којих ће побједа бити непотпуна.
• Посматрач - овај психо-тип карактерише равнотежа, смиреност, благост, љубазност. Развод доживљава као драму - тешко је и дуго кривити себе за оно што се догодило, пада у ступор, може учинити нешто глупо - одустати, донијети одлуку да оде у други град. Пате дуго, болно, често тражећи утеху у алкохолу. У новој вези не улазе у журбу, нове девојке су опрезне, опрезне.

• Трустее - брижног мужа и оца. Ако дође до развода, то заиста пати, бори се да се контролише. Проналази много нових ствари, активности, хобија, само да попуни празнину под тушем. Он не жури да гради нове односе, али не одбија ни старе - наставља да брине о заједничкој деци, никада не одбија да дође и помогне својој бившој жени, чак и ако је она увређена.

• Етернал баби - себичан, луд човјек који ставља своје интересе на прво мјесто. Он храни и негује увреду, распламсава је у себи, може почети да прави проблеме, уцењује бившег супружника, захтева нешто од ње (понекад чак и повратак, јер је болестан). Не трпите дуго. Брзо проналази утјеху у новим односима, врло је непотребно у питањима одговорности и одгоја дјеце из ранијих бракова.
• Тирант - најопаснији тип за жену. Најгоре од свега, ако је његово самопоштовање повређено и самопоштовање је претрпело. Почиње не само да пати, већ и да освети своју бившу жену за свако своје искуство. Он не признаје да је заједно и појединачно учествовао у разводу, да и он има дио одговорности за прекинуту везу, окривљује само своју жену и носи подмукле планове.

Не може се себи дозволити недељно весеље јер му је потребно да ради, а други може одлучити о њему, а усред радне седмице трећи може да вређа бившу жену, прети јој, а за четврто такво понашање је неприхватљиво.

Раздвајање је на много начина слично искуству губитка, смрти вољене особе. Дакле, развод моје супруге је подложан психолошким законима доживљавања личне туге. Психолози вјерују да је за успјешан излазак из тих искустава важно стално пролазити кроз све њихове фазе.

• Порицање је прва реакција. Невољност да верује у оно што се дешава. Неки мушкарци у овој фази су сигурни да ће жена полудјети, смирити се, све ће бити у реду, она ће се предомислити. Неки сматрају да је развод немогућ, да је то само нека привремена компликација у познатим односима. Стадијум код мушкараца обично не траје дуго - од неколико сати до неколико дана.
• Љутња и љутња - ова фаза замењује порицање и пада на особу са менталним болом, осећањима, збуњености зашто се то догодило и како жена то може. У овој фази, мушкарци често праве непромишљене поступке - нагло скрећући у алкохол или дрогу, могу почети да се освећују првом. Човјек је забринут због страха од срамоте и пораза у очима друштва, важно је за њега да одржи своје самопоштовање по сваку цијену. Мушкарци не воле да буду „напуштени“ (као и жене).

• Нада је фаза спокојства. Нема љутње, љутња такође почиње да се повлачи, али за сада нема прихватања, па особа почиње да гради лажне наде: ако је иницијатор развода жена, човек може да одлучи шта друго може да се помири. Неки почињу да се баве првим, трагају за састанцима, расправљају о својим осећањима. Али такво понашање је неприродно за већину мушкараца. Ретко када су мушкарци који траже помирење и који су сами започели развод - за већину јачег пола, сама помисао на признање властите грешке је неподношљива.

• Депрессед - фаза у којој се човек може дуго "заглавити" ако одбије да се одрекне својих негативних осећања, страхова, љутње, иритације. Све је пролазило, али је за неке лакше, а другима тешко. У овој фази не желим ништа, нема жеље за комуникацијом с неким, нема циљева и тежњи. Човек који се развео у нади слободе, у овој фази, почиње да доживљава разочарање због цене стечене слободе брака.
• Прихватање и анализа ситуације - у овој фази долази до чврстог уверења да више није могуће променити ништа у ономе што се десило, особа прихвата стварност онакву каква она јесте. Многи мушкарци ревидирају свој уобичајени систем вјеровања и вриједности. У овој фази почиње обнова нормалног живота. Ту су нови пријатељи, нови хобији и хобији, нови циљеви.

Често се развод одвија у позадини ситуације у којој један од партнера има топла и њежна осећања према иницијатору раздвајања. Врло је тешко помоћи таквим мушкарцима, јер они чврсто вјерују да је то љубав која живи у срцу, а чак и не признају да на ближе испитивање, љубав није толико њежан осјећај као крик рањеног самопоштовања.

Човјек је збуњен, он губи битку за посједовање жене, у срцу мучи огромну огорченост, укључујући и против себе, што представници јачег пола трпе веома болно. Врло често се испоставља да иза концепта “љубави” мушкарац крије страх од усамљености, страх да ће морати започети нове односе са женама, страх од јавног мњења (синдром напуштене особе).

Ако мушкарац воли жену и категорички не жели да је пусти, то такође садржи приличну количину себичности. Наравно, потребно је да питате за мишљење партнера када ће фазе напада и љутње бити остављене. Можда жели да се уједини - у овом случају, пар би могао поново бити заједно.Али ако жена не жели да обнови везу, важно је да јој човек да право да донесе такву одлуку, односно да је пусти. То мора бити учињено на такав начин да се очува и његово достојанство и достојанство његове бивше жене. Нема потребе да је понижавате, вријеђате, уцјењујете или пријетите, окривљујући све. Оно што се десило већ се догодило.

Отац има исто право да учествује у одгоју своје дјеце, баш као и мајка. Неопходно је разговарати са бившим супружником, колико често ће отац видјети дијете, која ће му бити помоћ у одгоју, шта и како ће моћи да користи. Манипулисање децом је окрутно и неразумно. Покушавајући да бивша жена учини болнијом, мушкарци понекад не примећују да од развода највише боли није њима, не њиховим супругама, већ деци: брак је уништен код одраслих, а читав свет се урушио код деце.

Без обзира на то како сте ви супружник, са ким сте раскинули, не би требало да обична деца причају о мајчиној прљавштини, сместити их против мајке, окривити је за развод. Пронађите пријатне теме за дружење са децом, идите са њима у биоскоп и паркове, вежбајте свој омиљени хоби, као и раније. Најважније је да се не оставља утисак о првом, да се не жали због одлуке о разводу, већ да се осигура да све за дете остане што је могуће боље познато са оцем, као што је било прије растанка.

Болнији од других (а то је доказана чињеница) представници јачег пола, који су и сами склони невјери, пролазе кроз издају својих половица. Али, без обзира на околности у којима је жена одлучила да почини прељубу и развод, главна ствар је да се смири, повуче се заједно. Одмах бисмо требали напустити планове за освету, укључујући интриге због освете бивших - ово је пут ка нигдје. Већина мушкараца види издају жене као издају.

Бес и злоба с ваше стране не могу ништа промијенити. Важно је за њега да опрости својој жени, а не њој. Нагомилани приговори могу изазвати озбиљне болести. А опроштај ће бити почетак новог живота. Ако се често сећате да је бол у супружнику прељубе заснован на рањеном самопоштовању, биће лакше управљати негативним искуствима. Да ли ће човек наставити да покушава да изгради однос са варалицом или не, није толико важно за опроштај. Ослобађање од кривичног дела је неопходно у сваком случају.

Разведени мушкарац има више слободног времена и то је апсолутно тачно. Стога, много тога колико брзо ће моћи да поврати самопоуздање зависи од тога како он користи ово лично време. Морате да схватите да развод, ма шта то било, увек - "разбијање". Вањске околности, уобичајени начин живота, као и унутрашње инсталације и репрезентације ће се сломити.

Болно је издржати развод, чак и зато што су се двоје људи изненада раскинули, али зато што мушкарац у неком тренутку доноси одлуку да се увриједи (да, сватко од нас доноси ову одлуку искључиво сами). Он је увређен што је његова жена учинила немогуће, а то не испуњава његова очекивања. Нико није обавезан да испуњава нечија очекивања, укључујући и његову супругу, и зато сва ваша очекивања морају бити безбедно послата на отпад. Заједно са увредом.

Без обзира на одлуку да се ангажује човек у слободно време, Главно је да не би требало да буде самоизизам, а не покушај да се тражи кривац, а не стални ментални повратак околностима личне драме. Не би требало да покушавате да вештачки напуните унутрашњи вакуум нечим - са алкохолом, премештањем жена, дрогама, бесциљно лежећи на каучу са даљинским управљачем из телевизора у рукама.Све ово није у стању да испуни духовну празнину квалитетом, већ само појачава осјећај губитка.

Контрола свих ваших мисли и емоција је увек у принципу немогућа, и зато ће бити боље да се ваше слободно време планира тако да увек има место за присуство пријатних и важних људи. Ово је неопходно не да би вас неко жалио, саосећали са вама, већ да човек једноставно не учини нешто о чему касније може у великој мери жалити.

Ево неколико важних савета који ће вам помоћи да организујете своје време тако да не постоји могућност за непријатно жвакање прошлости.

• Пронађите начин да се конструктивно ријешите унутрашњег стреса - пријавите се у теретани, у базену, у спортској секцији. Физичка активност ће омогућити да се избаце негативне емоције скривене у души, а за здравље спорта само ће имати користи.
• Слободно питајте за помоћ. Инсталација многих људи, која звучи као “ја сам јак, могу све”, понекад је непремостива препрека тражењу помоћи од других. И то је неопходно урадити, посебно у тренуцима када долази до осјећаја беспомоћности како би се носили с растућим емоцијама. Добар помагач и слушалац може бити психолог, психотерапеут, близак пријатељ.

• Не тражите замену. Нови односи, ако човек још није психички и емоционално сазрео, неће донети ни задовољство ни срећу. Све може постати још више збуњено ако се испостави да нова страст добије мужа у лице по сваку цену. Нека све буде као и обично. Нове везе ће сигурно бити, али касније.
• Јасно идентификујте разлоге за раздвајање и донесите закључке. Ако се жена промијенила, онда то није узрок, већ посљедица. Прави разлог је могао бити тај што сте жени дали премало пажње, није јој било стало до ње, увриједила је. Пронађите прави разлог, разрадите га и донесите закључке за будућност.

Човјек може започети нови живот након што је проживио све фазе његовог губитка, на два начина: оставите га онаквим какав јест или користите развод као подметач за своје полетање. Заборавите развод неће радити, али да се одмакнете од њега, пронађите себе и покушајте да се побољшате је сасвим могуће.

Али они се могу користити само када се мобилише читав комплекс типичних мушких квалитета - од храбрости до тврдоће карактера. Веома је важно пронаћи нове циљеве, док они треба да служе да расту лично и емоционално. Чак и ако заиста желите да вратите своју жену, требали бисте постати другачији, зрелији и тако је изненадити. Вриједи одговорити на питања о томе које планове сте дуго жељели остварити, али није било времена и прилике, и да ли су ти циљеви сада релевантни.

Да олакша и исплати преживјети развод, Вриједно је штампања и вјешања на истакнутом мјесту неколико једноставних препорука:

• Свакодневно се користи за лични раст - схватите претходно непознато.
• Сваки дан радите једно добро и добро дјело.
• Будите позитивни.