Све у животу може да се заврши, укључујући и љубав. Али то не значи да са одласком љубави завршава наша срећа. Напротив, један састанак ће пратити други. Али зашто је тако болесно? Можда зато што не знамо како да замијенимо и „уврнемо“ исту плочу док патња не почне да утиче на наше благостање?
Зашто је тешко отпустити и заборавити младића?
Патња је посебна за дјевојчице. Суптилне природе се заљубљују и вјерују да ће бити сретне. То се дешава зато што се женска психа увек поставља на веру у слатку изабрану особу.
Младе даме имају тенденцију да “припишу” својим вољеним непостојећим квалитетима. И заправо све иде како треба. Тип није пристојан човек. Није тајна да докле год заступник јачег пола брине о госпођи срца, он покушава да се покаже само са најбоље стране. Он приписује себи разне врлине, понаша се као витез. Ово је психологија мушкараца. Да заведе свој објекат обожавања, који једноставно не иде дечки. Цео свет је спреман да се баци на ноге. Али вријеме пролази, а неки од њих почињу гледати у страну, док други осјећају хладноћу.
То не изненађује. Многи мушкарци не могу да воле исту жену током живота. А ако је дошло до раздвајања због кривице представника јачег пола, то значи да сте упознали погрешну особу. Дакле, немојте се задржавати на овом проблему.
Међутим, увек постоји неко ко тврди да срце не може да командује. На то се сигурно може одговорити да је ово контроверзно питање.
Од губитка вољене особе или од његове издаје, неке девојке упадају у дубоку депресију, друге, напротив, брзо забораве негативно искуство.
То се дешава зато што женски ликови имају многостране особине, а представници слабијег пола, као и мушкарци, подијељени су на јаке личности и слабе карактерне особине. Девојке које не могу да држе своје емоције у својим рукама крећу се у кругу патњи. Они оправдавају опсесију јаком везаношћу за другу особу.
То се дешава из разних разлога.
- Неки људи воле да уживају у свом болу. Они воле да се жртвују за себе. Из овога, чак и неки уживају. Наравно, такво задовољство је упитно и може довести до депресивног стања.
- Други имају особине које су посебно наметљиве. Психолошка зависност једне особе од друге карактеристична је за неуротичну личност. Ове тенденције треба да се воде на све могуће начине. Пре свега, неопходно је да особа сама жели да се ослободи своје опсесије да нешто постигне.
- Егоистичне навике такође доприносе повећаном болу током раздвајања. У овој ситуацији постоје емоције које су усмерене на чињеницу да се представник слабијег пола осећа увређено и пита: „Како сте могли да ме оставите, тако лепу и вољену свима?“. Из тих мисли развија се комплекс инфериорности и опсесивне државе.
- Неуспех да се прихвати стварност доводи до патње. Девојка не жели да отпусти младића. Чини јој се да ће се својевремено вољени вратити у њу, а она ће опет бити срећна, као и раније.Очекивања повећавају стрес, а то доводи до погоршања проблема.
- Након распада односа, неке дјевојчице пате јер не могу дуго угушити своје декадентно расположење. Осјећај туге их прогони и само се појачава сваки дан. Долази до чињенице да особа губи способност да сања, да тежи нечему, то јест, урања у понор негативних емоција. У овом случају, само помоћ стручњака може уклонити проблем.
Када дође до тешког периода, неопходно је запамтити да ће вам помоћ са стране пре или касније довести до позитивног резултата. Међутим, будите свесни да и особа треба да се труди да што пре изађе из депресије.
Нико вам не може помоћи, као ни ви сами.
Како узети?
Тешко је то направити, али можете, ако желите. На крају крајева, не патите толико од саме особе, као и од емоција које сте искусили када сте били блиски тој особи.
Потребно је раздвојити ова два концепта. Онда ће вам бити лакше да разумете своја осећања. А за ово ће вам помоћи неки савети.
- Пре свега, треба да разумете једну ствар: када дође крај везе, то значи да сте направили грешку у свом избору. Можда ваш младић није био онако како сте га замислили.
- Затим, морате схватити и запитати се да ли је било неких стварних осјећаја између вас, можда сте смислили своје мисли и вјеровали у њих. Покушајте да анализирате догађаје који су вам се догодили док је ваш младић био у близини. Можда ћете наћи многе недоследности у његовим поступцима.
- Коначно, не треба се надати да се нешто још увек формира, а твој дечко ће ти се вратити и тражити опрост. Ово се никада неће догодити. И што прије то схватите, брже ће се ваше срце отворити новим осјећајима.
- Погледајте око себе и видећете да нисте сами. Можда ћете сутра упознати пристојну особу коју ћете вољети.
- Нема потребе да се будите и мислите да ће овај дан поново проћи без ваше вољене особе. Вежбајте се да ујутро отворите очи и не мислите на изгубљену везу, већ на догађаје који ће се морати десити током дана. Сигурно ћете чекати занимљиве састанке са вршњацима, студијама и хобијима које ћете посветити свом слободном времену.
- Пређите на други талас. Научите да размишљате другачије, и онда ћете успети.
Прихватити значи разумјети и постати свјестан проблема. Чим то урадите, процес рехабилитације ће почети.
Како лако преживјети растанак?
Девојци не треба да се бави негативним догађајем. Неопходно је схватити да у животу нема случајности. Све што се дешава у нашој судбини морало би се догодити једног дана. Али, како кажу, све што се ради је најбоље. И тешко је не слагати се са овом тврдњом.
Околности често, као што нам се то чини на први поглед, нису у нашу корист. Почињемо да патимо од губитка и љутње. Временом долази до реализације свега што се дешава. Више нема жаљења у души, јер постаје јасно да нас судбина управо спашава од непотребне патње. На пример, жена је срела вољеног човека. Чекала је, да ће јој једног дана изабрани дати понуду. Али време је прошло, а представник јачег пола наставио је да користи свог партнера за своје потребе. Зашто преузети обавезе које су својствене ожењеном мушкарцу, када можете да живите без њих? То је обично оно што социопати раде.
Мушкарац у овој ситуацији је одговарао свему, али жена је патила јер није била сигурна у будућност. И тако је дошао. Младић је срео нову љубав, а бивша девојка угасила је врата, као непотребну ствар. Из таквог преокрета догађаја долази до шока сваке жене. А ово је сасвим нормално. У овом случају не вреди дуго патити и патити.Потребно је схватити да вам је судбина дала шансу да се ослободите озбиљнијих последица. У будућности ћете наћи нови састанак са пристојним човеком. Сигурно ћете бити сретни.
Снажно закорачите кроз прошлост и наставите даље животним путем.
Мора се запамтити да вас ништа добро у таквом односу није чекало и да више неће чекати. Зато, сматрајте се срећним до неке мере, захвалите се вашем анђелу чувару. Још једна ситуација када су девојка и тип изненада раскинули. После дуге везе напустио је девојку. Бол губитка суза душе. Међутим, овде је потребно размишљати и питати се да ли је љубав у вашем односу. Можда није, и све што се чинило тако фундаменталним и срећним, замислили сте сами.
Сузе туге неће помоћи. Стога је неопходно предузети мјере за поновно успостављање уравнотеженог стања. Прво, покушајте се сјетити добрих тренутака који су се догодили у вашем животу док сте били са вољеном особом. Онда се сетите негатива. Ментално размотрите предности и мане. Могуће је да ћете бити веома изненађени што се практично не сећате ничега доброг. И тако се испоставило да сте прије само мјесец дана имали поуздану полеђину, која се показала као не баш поуздана.
Знај да пристојан момак, пре него што започнеш везу, увек мисли о последицама.
Прави мушкарац преузима обавезе и, упркос свему, испуњава их. Наравно, све се може догодити у животу, али пристојан младић неће “све трошити у ситницама”. Ако се закле да ће те вољети, онда ће испунити своје обећање. Ако добијете другу врсту мушкарца (погрешно, себично, емоционално хладно), онда не треба жалити што је ваш однос с њим пропао. Било је предвидљиво, ви једноставно нисте могли да процените њихову одрживост због одређених околности. Највјероватније, ваш ум је засјењен јаком страшћу, страшћу или љубављу.
Важно је да сте сада поново слободни.
У овом тренутку није прикладно започети нови однос. Иначе ћете насумично почети да тражите новог партнера, а такве акције су препуне грешака и нових разочарења. Прво морате да се носите са својим старим осећањима. Пусти ситуацију, и само живи. Постепено ћете ући у нови канал живота. Судбина ће вам поклонити нова осећања. Тежа ситуација за оне жене које се састају са ожењеним представницима јачег пола.
Није изненађујуће да за неке мужеве присуство дјеце и супружника није препрека за паралелни однос са дјевојком.
Мушка психологија је тако уређена. Али девојке треба да запамте да однос са ожењеним мушкарцем не носи ништа добро и може се завршити нагло и веома лоше:
- његова супруга може да призна зачарану страст његове жене, а онда можете бити под нападом од ње;
- законски супружник прекида све састанке, јер има сва права;
- трошите своје драгоцено време на особу која вас користи.
Ако је ваш однос са ожењеним мушкарцем завршен, онда у овом случају радије радите него узнемирите. Не сећајте се речи и обећања која вам је ваш партнер рекао током састанака. Запамтите да је он то учинио како би продужио ваш однос и спустио вашу стражу. Само мали проценат ожењених мушкараца испуњава своја обећања. И ако се обећање о разводу супруге испуни, овај корак се ради под великим притиском од стране љубавнице.
Не би требало да трошите живце на не тако пуноправног господина, јер је његова половина увек припадала његовој жени и деци, а другом (мање поузданом) вама.
Престаните да патите и постаните свесни очигледних чињеница. Када их схватите, схватит ћете да сте сретни и да нисте имали времена да проведете већи дио свог живота узалуд.Подесите оптимистично расположење и поново ћете бити отворени за нове састанке.
Колико ће то трајати?
Који период је потребан за опоравак од прошлости, нико неће рећи са сигурношћу. Неки од љубитеља секса одмах забораве на негативно искуство и никада касније се не сјећају, а неко доживљава доживотни живот. Али ово је екстремно. Најчешће се то боли веома болно. Покушајте пронаћи снагу да започнете свој живот сретан.
Шта не треба?
Свака пристојна особа ће се држати у рукама, упркос јаком болу. Покушајте да култивишете самоодржање. Контролишите своје емоције и осећања. Међутим, то не значи да бисте требали стиснути зубе, ходати равно у лице и са свом снагом задржати сузе. Када дође до раздвајања, ментално стање особе је на ивици нервног слома. Ово је неугодан, али нормалан резултат.
У овом тренутку потребно је избацити своја осећања: плакати, гласно плакати и жалити се. Ни у ком случају ова држава не би требала постати дугорочан процес. Да би се ово спречило, почните да радите да се што пре избавите из негативних емоција.
Да бисте побољшали благостање и ублажили процес растанка, не би требало да радите неке ствари.
- Скандализирајте и разоткријте своје гњева како би их сви могли видјети. Овим нећете ништа постићи, већ покварите мишљења људи око себе.
- Не жалите се и дозволите другима да то раде. Штета је лош осећај. Што се више мучите патњом, то ће се депресија више повећавати. Осим тога, нису сви ваши рођаци и пријатељи у могућности да искрено суосјећају с вама. Тамо ће бити оних који ће исмијавати вашу жалост околним "добрим жељама".
- Затварање је такође лоша идеја. Напротив, више комуницирају, учествују у јавним догађајима.
- Не освећуј се и не љути се. Ове акције ће само погоршати проблем.
Савети за жене психолога
Стручњак ће вам сигурно пружити руку помоћи и извући вас из негативних емоција, као из тамног бунара. Али за ово треба да имате средства и време. Ако из било којег разлога не можете приуштити да привучете помоћ извана, користите савјет психолога.
- Престаните размишљати о особи која вас је повриједила. Успомене му неће помоћи, али депресивно стање.
- Да брзо уништите осећања која имате за бившег љубавника, покушајте да не узбудите прошлост. Ако ухватите себе мислећи да поново размишљате о свом партнеру ио томе што је повезано с њим, одмах се исправите и пребаците своју свијест на нешто друго. На пример, размислите о надолазећем сретном догађају или послу. Учините то стално и постепено, такве акције ће постати навика.
- Напишите на папиру сва своја искуства. Исписујте свако слово пажљиво, стављајући своју бол у сваку ријеч. Нека вам папир буде нека врста "прслука" у којем можете плакати. Затим га згњечите и запалите. Погледајте ватру и дим, замислите како нестану сви ваши проблеми.
- Играјте спортове. Ова страст ће помоћи сто посто да се ослободи опсесивног стања.
- Почните да вежбате свој изглед. Промените своју слику до непрепознатљивости. За ове акције ће бити потребно пуно времена и труда. Једноставно нећете имати средстава да патите.
- Пронађите нове пријатеље и људе истомишљеника. Заједно с њима, ради оно што волиш.
Прођите кроз живот са позитивним и не комуницирајте са оним људима који вас могу узнемирити нечим.
Покушајте да се не борите против негативног, али вешто се удаљите од њега. А онда ћете постати нерањиви.