Све што сте желели да знате о нарцизму

Постоји мишљење да живимо у ери нарциса. Практично сватко од нас је подвргнут само-дивљењу или само-бичевању у различитој мјери, а то су стварности јавног живота. Родитељи настоје да имају бриљантну децу, млади сањају о постизању успеха, зарађују богатство, постају славни, жене желе да имају идеалан изглед. Модерна култура и образовање охрабрују ово понашање. Овај материјал говори о томе шта модерна психологија ставља у концепт нарцизма и где је линија између здравог самопоштовања, жеље да се изрази, да се стекне признање и патологија која уништава живот.

Један од митова древне Грчке говори о тужној судбини младића по имену Нарцис. Природа је дала младићу леп изглед. Шумска нимфа Ехо је имала несрећу да воли згодног мушкарца. Он је био апсорбован у сопственом лицу и занемарио осећања невиног створења. Неузвраћена љубав уништила је дјевојку. Богиња Афродита, у љутњи, строго је казнила самољубитеља, присиљавајући га да лудо заљуби свој одраз у рибњак. Видјевши се на глаткој површини огледала, није могао одвојити очи од савршеног лица и претворио се у нарцисов цвијет.

Појам је почео да се користи почетком двадесетог века. Године 1913. енглески лекар и психолог Ернест Јонес написао је књигу "Комплекс Бога", у којој анализира понашање људи који фантазирају о апсолутној моћи, сличности са Богом. Његови пацијенти су емоционално неприступачне личности које теже слави и неадекватном социјалном статусу.

Коначно, Сигмунд Фројд је 1914. године у психологију увео термин „нарцисизам“ када је стварао теорију психоанализе. У почетку, психоаналитичар је то схватио као сексуалну перверзију, у којој дете, заузимајући место своје мајке у сновима, даје своју љубав. Међутим, касније је дошао до закључка да је ово фаза развоја психосексуалне личности. Према његовим запажањима, сва дјеца у раној доби имају свијетао и снажан осјећај љубави према себи. Природно и складно искуство ове фазе доводи до даљег развоја пуноправне особе.

Питања нарцизма у модерном смислу развила су изузетног аустријског научника Отта Кернберга. Он је идентификовао три врсте овог менталног стања: зрели нарцизам, инфантилни и патолошки. Предмет његовог истраживања су гранична стања психе, патолошки нарцизам и психопатија.

Хеинз Кохут и Нанци МцВиллиамс, психоаналитичари, дали су значајан допринос проучавању проблема и направили детаљан опис нарцистичке природе.

Нарцисоидност је ментално стање, чија се суштина састоји у хипертрофираној љубави особе у себи, његовом телу, личности и опсесији да се то препозна од других. Нарцисоидност у различитим степенима је својствена свакој особи. Дакле, особа може волети резултате свог рада, може себе сматрати споља привлачним или даровитим у неком подручју живота. Ово је нормално. Али дивљење према себи може попримити болну форму и проузроковати патњу особи и његовој околини. У психијатрији, нарцизам се схвата као озбиљан поремећај личности који захтева третман.

Нарцис је тешко комуницирати са људима. Он није у стању да изгради складне односе. Са узалудним човеком, усредсређеним на своју јединственост, себично тешко да буде пријатељ, да воли, да сарађује.

У овом случају, нарциси су успјешни у социјалном смислу и имплементирани у радове. Међу бриљантним људима на планети има доста фигура са израженим симптомима нарцистичке личности.

Нарцис карактеришу следећи знаци.

• Претеран осећај самопоштовања, јединственост и жеља да постанете најистакнутији у било којој области.
• Унреал фантасиеспредмет који може бити богатство, моћ, савршен изглед или прелепа љубав.
• Узвишеност и представљање њихових заслуга и достигнућа у јаком светлу, од којих се многи једноставно могу измислити. У исто вријеме, концентрација пажње на негативне стране других, исмијавање у њену корист, у екстремним случајевима - до увреде.
• Чекање дивљења од других и жеља да се привуче већа пажња. У нарциса изазива забуну и збуњеност, када се то не догоди у животу.

• Осећај унутрашње празнине. Дешава се да таква особа дише равнодушност и одбацивање. Сљедећи пут желите избјећи блиску комуникацију. Ароганција, способност повлачења или потпуног контакта у било које вријеме, неповјерење - то је оно с чим се суочавају блиски људи када су окружени нарцисом.
• Идеализација и тренутна девалвација друге особењегова заслуга и рад. Увјерљиви разлози за први и други нарцис нису потребни. Одбацивши предмет пјевања од некадашњег дивљења, одмах проналази други идеал, који чека иста судбина.
• Страх од срамоте. Високо самопоштовање, перфекционизам му не даје право на грешку и слабост. Схвативши да у стварном животу не одговара његовим трансценденталним идеалима, он себе види као безначајне и лоше. Он има дубоко срамоту због овога. И у тешким тренуцима живота, осетљивост на понижење и осећај срама се погоршава.

• Завист - карактерна црта која поприма хроничну форму у нарцису. Нарцис може наћи да му недостаје нешто у животу, а други га имају. Неоправдано критизирајући, изражавајући сажаљење и презир, он може покушати уништити предмет зависти. Такви људи завиде шта желе, али га примају и одмах их обезвређују.
• Непризнавање негативних осећања. Он себе сматра предметом зависти и интрига. У његовим очима, људи би се требали стидјети недостојних мисли и понашања према њему. Склони да окривљује друге за њихове неуспехе.

• Недостатак реакције на критике. Најмањи покушај других да направе нарцисну примедбу може изазвати страх или агресију. Било каква негативна изјава дубоко боли. Он се сећа, он помера болни тренутак у својој глави много пута, психички расправља, доказује супротно. Перцепција као лични напад, захтева покајање, оповргавање, враћање правде.

• Недостатак саосећања према људима. Свет нарциса се врти око својих жеља и потреба. Он узима бригу о другима здраво за готово и не настоји да се захвали и одговори. У налетима душе може показати милост и одмах почети да се поноси својом љубазношћу.
• Поларност државе. Осјећај срама, безначајност, властита несолвентност и неистинитост замјењују се самодостатношћу, супериорношћу, таштином.
• Тежња за ривалством. Нарциси воле да се такмиче и несвјесно побуде ту жељу међу људима око себе. Због тога је за њих важно да су окружени људима по неким критеријумима који су гори од њих. Победа је још један разлог да се другима покаже њихова супериорност.Стално се упоређујте са другима. У светлој верзији то урадите ментално. Људи који су приметили ову особину јако пате. Уосталом, овај квалитет карактера није у складу са моралним стандардима. У екстремним облицима, особа не подноси туђи успјех поред њега, реагира у понижавајућем тону, исмијава и паметује иза леђа, љута на односе.

• Разочарање код људи. На тај начин се штити од интимних односа, који у подсвести дјелују као бол, траума.
• Дубока равнодушност према проблемима других људи у тиму. Он поштује пажњу само изузетну, по његовом мишљењу, квалитативно супериорну у односу на све друге личности. И на тугу вољених, равнодушно. Лични живот и професионални успјех пријатеља и познаника му не сметају. Ове ситнице живота и живота нису вредне његове пажње.

Људи оба пола подједнако су подложни нарцисоидности, иако се сматра да је овај проблем чешћи код мушкараца.

Главни задатак мушког нарциса је да оствари препознавање у очима других. Она тежи остварењу у финансијском смислу, у каријери, социјалном статусу. Међутим, чак ни од најистакнутијих резултата задовољства и среће се не осјећа. Амбиције гурају да освоје нове висине. Са спољним успехом, односи се не држе. Нема емоционалног контакта са другима. За жену са презиром. Цео свет је само за њега самог. Увек у праву. Да ли се оно што он жели не разматра са мишљењем вољених.

Такав човек није у стању да изгради чврсте породичне односе. Породице су често уништене. Дјеца највише пате од негативног утјецаја свог оца.

Осећај унутрашње празнине се повећава током година. Криза је могућа у доби од 35-40 година, а само специјалиста може помоћи из овог патолошког стања.

Женски нарцизам се манифестује у односима са децом. Они су строги и неразумно захтевни. Нека деца испуне своја повећана очекивања. Тежите високим идеалима. Њихова радост, топлина, једноставност се одбацују. У односима са вољеним - отуђење и хладноћа. Нервозни кварови на дјеци и осјећаји кривице пред њима измјењују се једни с другима. Несвјесно, такве мајке присиљавају дијете да напусти своје властите потребе, жеље и осјећаје, те да задовољи потребе одраслих и подржи њихово самопоштовање.

Као мужеви, нарциске жене бирају брижне, нежне мушкарце који су презрени због своје слабе воље. Природна жеља таквих жена је да живе на рачун других. Мушкарци су, у свом разумевању, дебели новчаник, средство да задовоље своје бројне потребе. Синдикат два нарциса - мушкараца и жена, није вјероватно дуготрајан. Стална борба ликова и такмичење једни са другима апсолутно у свему пре или касније постаје досадно, а брак ће се распасти.

У нарцисоидности можете видјети позитивне особине. Стална тежња за достигнућима омогућава нам да имплементирамо заиста грандиозне и широко распрострањене идеје за добробит друштва. Завист је одличан мотиватор за одређене активне кораке ка вашем циљу. Зависност од процјене и мишљења других омогућује вам да будете пажљив слушатељ и будете свјесни свих догађаја и трендова. Међутим, одсуство осећања унутрашње среће и пуноће живота је цена коју нарцис доноси на олтар љубави према себи.

У психологији постоје два главна типа нарцизма: конструктивна и деструктивна.

Конструктивни нарцизам је својствен зрелој личности. Таква особа има адекватно самопоштовање, поставља и постиже занимљиве циљеве за себе, осећа пунину живота, воли и ужива у односима. Ово је нормална здрава форма заснована на самопоштовању и прихватању себе и других онаквих какви јесу. Повјерење у понашање, свијест о њиховим истинским потребама и жељама, слобода од туђих ставова су знакови здраве љубави према себи.

У друговима живота бира особу по свом укусу, а не да удовољи рођацима или друштвеним стандардима. Вољена особа је предмет љубави и пријатељства, а не средство за постизање себичних циљева. Здрав нарцисоидност вам омогућава да нађете равнотежу између задовољења њихових тежњи и потреба у односу на друге.

Деструктивни нарцизам је поремећај менталне личности. Људи на путу ка зрелости можда још увек немају адекватан и холистички поглед на себе као појединце, зависе од мишљења других, не осећају се самодостатно, пасивни и поштују у животу. То је недостатак нарцизма, који није патологија.

Ако посматрате неуобичајену љубав особе према себи и истовремено презир према другим људима, овдје можете говорити о дијагнози. Разорни нарцизам може попримити различите степене озбиљности. Најопаснији је малигни нарцизам. Његове манифестације:

• опсесија самим собом;
• стање величанства, наизменично са нападима беспомоћности;
• рецклесснесс;
• претјерана амбициозност;
• патолошка зависност од дивљења других;
• склоност ка искориштавању других људи;
• недостатак емпатије и лојалности према другим људима;
• похлепа, похлепа, присилно присвајање других;
• положај човека коме је свима потребно све.

Ови људи су мрзовољни, депресивни. Занемарите и кршите права других људи. Могу имати заблуде, бити сумњичави, сумњичави. Њихове идеје о свету и људима су искривљене у негативном правцу. Често демонстрирају бијес, љутњу. Агресивна психопатска заповест контролише унутрашњи свет својих најмилијих. Не могу да разумем шта је повриједило родбину.

Најозбиљнији облик болести узима се када особа добије задовољство од емоционалног насиља, покушавајући да се потврди на рачун других. Екстерно, конфликт се можда не манифестује, али резултат може бити тужан за другу страну: од депресије до покушаја самоубиства.

Други нарциси могу бити стидљиви и немирни. Стидљивост, стидљивост, сексуална инхибиција крију се под сном о сопственој величини и величини. Страх одузима ове илузије и спречава их да дјелују, тако да их они који их окружују не уништавају.

Нарцизам се такође може манифестовати у хаотичним промискуитетним сексуалним односима и немогућности љубави. Тако се људи рађају са комплексом Дон Јуана, мачо мушкарца. У женској форми, он је у облику фаталних хладнокрваних лепотица.

Нарцисоидношћу се понекад додаје мазохизам. Такве личности виде себе као највеће мученике, стално у несретним, агресивним односима. Искуство патње даје им право да се осећају супериорно над свим другима.

Они који пате од ове болести имају слаб систем вредности. Са губитком вољених тешко им је изразити тугу, спалити и оплакивати одлазак драге особе. Избијања су замењена досадом, иритацијом. Повриједити другог или починити његово незаконито дјело не може зауставити осјећај кривице пред жртвом, и страх да ће бити ухваћен и бити кажњен.

Компликација може бити зависност или паразитизам - жеља да се користе људи који им могу помоћи или држави. Приједлог незапослених нарциса да се запосли може бити бијесан.

Корени проблема сежу у рано детињство. У хармоничној породици, изглед дјетета изазива радост. У првим мјесецима живота, родитељи према њему доживљавају безувјетну љубав. Све манифестације бебе изазивају радост и емоције. Неко време постаје средиште маминог живота. Задовољавање његових потреба је од највеће важности.Временом се свет детета шири. Схвата: постоје људи око којих је такође потребно поделити љубав и пажњу мајке. Тако беба учи да воли.

Мама је први учитељ љубави. Хладност мајке, недостатак емпатије, топлина, пажња већ у раном детињству формира патолошке карактеристике нарцизма. Жеља да се испуни мањак мајчинске љубави и нежности наставиће са таквом особом у одраслим годинама. Замишља се као универзални центар, а скривајући бол и љутњу, идеализираће своје родитеље.

Други разлог за развој нарцизма је рана процјена дјеце. Дете добија процену, везује се за појмове “добро” - “лоше”. Родитељи наградјују своје дијете љубављу и пажњом само за успјех. И убудуће, цео његов живот ће бити постављен да добије високе бодове. Када се детету не да разумевање да је он сам по себи вредан, али захтева сталан доказ, јавља се нарцисоидна траума.

Нарцисоидна мама или исти тата подижу младог нарциса својим ликом и сликом. Беба се не препознаје као посебна особа, већ служи само као средство за задовољавање њихових потреба и испуњење жеља. Не прихватају се особине карактера, темперамент дјетета. Осећања, потребе, жеље се игноришу. Сматра се да нису. Личност је нарушена. Клинац мора бити стално на ивици одбијања. У покушају да преживе, да добију мало топлине и осећаја интимности, дете, имитирајући своје родитеље, почиње да обезвређује и одбацује део себе који његови родитељи осуђују и покушавају да искорене.

У таквом окружењу нарцисоидна особа није увек формирана. Траг таквог одгоја у карактеру може се манифестовати у одређеној осјетљивости на срамоту, тешкоћама у одржавању граница у односу. Појединци са нарцисоидном траумом, попут нарциса, имају тенденцију да се труде да одрже осећај сопствене вредности или да се покоравају другима без мрмљања, бојећи се блеска и агресије.

Прекомерна љубав и дивљење родитеља за своју дјецу могу сијати нарцистичке особине у карактеру дјетета. Од детињства, они могу да узвисују, хвале. Одрасли се боје да ће се развити комплекс инфериорности, посебно ако је дете јасно показало свој таленат или су родитељи опседнути идејом генија свог детета. Често у таквим породицама расте псеудогено.

Прекомерна родитељска брига и пермисивност могу такође бити плодно тло за болест.

Ако сте приметили неке знаке нарцизма, најбољи савет је да се обратите специјалисти у које имате поверења. Искусни психотерапеут ће вам помоћи да идентификујете порекло проблема и да га реши за краће време него што ћете ви сами решавати.

Велики плус је његовање здравог самопоштовања. Прихватање ваших негативних карактерних особина и истовремено препознавање ваше јединствености и ваших талената ће вам омогућити да формирате адекватно мишљење о себи и да престанете зависити од усменог предавања. Саморазвој, медитација, учешће у групним тренинзима ће помоћи у томе.

Као болни поремећај нарцизам захтева озбиљан третман. Психолози и психијатри користе одређену технику да би одредили степен нарцизма. Ово је тест од 163 изјаве, од којих свака мора бити прихваћена или одбијена. Као резултат, можете одредити ниво на скали од 18 тачака.

За нарциса, најтеже је схватити да је он осредња особа. Ни велики ни безначајни, али обични, на које ништа смртно није страно. Велики проблем је да оствари себе, своје "ја" без илузија и фантазија о сопственој личности. Он не зна ко је он заиста.

Велику улогу у лечењу играће окружење пацијента током лечења и квалитет подршке који ће му бити пружен. Особа треба да стекне искуство без просуђивања расуђивања. Он може да ради срамне ствари, мисли он. Веома је важно да у таквим тренуцима постоји особа која ће га мирно прихватити топлином и њежношћу, без осуде, без кажњавања, без окривљавања и изазивања осјећаја стида. Примајући такву пажњу, он ће осјетити сигурност, заштиту и почети ће се развијати.

Доћи ће до спознаје да контакт са другом особом може бити угодан. Можете уживати у задовољству и радости од топлих пријатељских и романтичних односа. Другим ријечима, терапеут и рођаци ће морати дати пацијенту нешто што мајка није могла дати у дјетињству. Наравно, када се исцјељује од нарцисоидности, није потребно одустати од потраге за великим дјелима, али опсесија њима ће нестати и особа ће пронаћи равнотежу у себи.

Постоји још један приступ у лечењу болести. Пацијент не може одмах препознати своју дијагнозу. Стога директан разговор о нарцисоидности у односу на себе не може дати резултате.

У унутрашњем свету таквих људи најчешће постоји значајна одрасла особа: мама, тата, супружник, чији лик има нарцисоидне склоности. Много је ефикасније почети третман са исцељењем односа пацијента са таквом особом. Стручњак ће морати да научи пацијента да разликује патолошке карактеристике, нарцистичке манипулације којима прибјегава блиска особа и да комуницира са њим на здравији начин.

Лијечење патолошког нарцизма захтијева дуготрајну терапију, а можда се неће моћи у потпуности ријешити болести.

Нарцис - дубоко усамљени људи, живе живот у патњи. Сто је свеснији избор у корист пуног и сретног живота и намјере да се крене руку под руку са специјалистом, веће су шансе за успјех.

Вриједи рећи неколико ријечи о превенцији болести. Сви знају да је лакше спријечити болест него лијечити. Будући да проблем долази из дјетињства, потребно је од раног узраста формирати здраво самопоштовање у будућем одраслом.

Што се тиче њихове дјеце, родитељи су важни:

• да одрже своје самопоштовање и независност од мишљења других око деце;
• омогућити детету да плаче и покаже негативне емоције;
• признајте дјетету у љубави само тако, без фокусирања на љепоту, таленат или дјело;
• изразити одобрење за стварно достојно понашање или резултат, не врло често и без претјеривања;
• дати дјетету знање да ће живјети у друштву, док друштво неће живјети за њега.

Ако постоји особа са живим знаковима нарцизма у вашем окружењу, било да је то колега, шеф, рођак, ево неколико савјета који ће вам помоћи да ступите у интеракцију с таквом особом.

Навика нарциса обезвређује, критикује, исмејава може бити непријатно. Најбоље што можете да урадите у овој ситуацији јесте да не обраћате пажњу на то и побољшате своје вештине у области пажње. Концентрација на развој њихових способности, адекватна процјена њихових заслуга и успјеха минимизира штетне посљедице нарциса.

Понашање нарциса може да се огледа. Реците му о својим достигнућима, знању и вештинама, где сте заиста јаки. Можда, тако да се дижете у његовим очима и да ћете комуницирати под једнаким условима.

Нарцис није увек деспот и тиранин. То могу бити фини и пријатни људи. Шта год да су, најбоља ствар коју можете учинити за себе и за њих је да их прихвате онакве какве јесу, док остају сами. Ово се посебно односи на блиске људе са којима имају крвне везе.

Треба избегавати комуникацију са малигним нарцисом. Његове манипулације и агресивни став са дуготрајном комуникацијом могу имати деструктиван и исцрпљујући ефекат на вас.

Осјећај овисности о овој врсти особе је сигнал да сами прођете кроз терапију и да се ослободите контроле такве особе над својим унутрашњим свијетом. Поготово ако је манипулатор блиска особа. Толерисати, опростити и помирити се са ситуацијом неће донијети олакшање, неће никога оздравити и неће ријешити ситуацију. Свако заслужује љубав, бригу и поштовање према себи.

И на крају - о једној изненађујућој чињеници. Научници су истраживали узроке нарцизма на нивоу анатомије и пронашли разлику у запремини сиве твари, стању мождане коре и нервних ћелија у нарцисоидној и здравој особи. Сива твар здраве особе је већа, а разлике у мозгу, одговорне за осећај саосећања и емпатије. Из овога можемо закључити да је кључ успјешног исцјељења пацијента у његовом учењу способности љубави.

За више информација о нарцизму погледајте следећи видео.