Свака особа се може приписати одређеном психолошком типу. Најпознатији су екстроверт и интроверт. Ово друго се карактерише као смирена особа која не воли бучна окупљања и воли да проводи време на миру. Да би се носили са таквим појединцем, потребно је проучити особине његовог карактера и пронаћи посебан приступ њему.
Феатурес
Интроверт је особа која не воли да буде у центру пажње и покушава да избегне јавне догађаје на сваки могући начин. Њему је угодно бити сам са собом, јер се у друштву људи осјећа нелагодно. Таква особа преферира да своје слободно вријеме проводи читајући занимљиве књиге, умјесто да троши драгоцјене тренутке на међуљудску комуникацију.
Интроверти су подељени на видљиве и невидљиве. Тако, видљиви интроверт одмах хвата у очи својим тихим и равнодушним понашањем, али препознавање невидљивог интровертног од првог пута можда неће радити.
Таква особа је много важнија да схвати себе него да учествује у друштву. Једноставним речима, он ће радије летети у облацима или филозофирати о значењу живота, уместо да оде у било какво крцато мјесто. За њега је лакше да прво сагледа стварност, а тек онда је претвори у мисли и расуђивање.
Чак иу детињству, интроверти показују срамежљивост и склоност ка усамљености. Под притиском екстровертних родитеља, деца често покушавају да се побољшају и покушају да испуне очекивања других људи. Ако родитељи не могу да прихвате такво дете и покушају да га промене, онда ће завршити са затвореном личношћу, неспособном да уживају у животу.
Особитост таквих људи је да се у предузећу не понашају природно. Тешко им је опуштање међу гостима, а стална пажња и превирања се умарају.
Знаци зависности од интроверзије:
- Интровертирана особа увек унапред проверава свој говор како би саговорнику јасно изразила своју позицију.
- Сумњивост, склоност драми и ниско самопоштовање такође карактеришу овај психо-тип.
- Поред њега, константно се осећа напетост, чак и ако споља таква особа изгледа пријатељски и отворена за комуникацију.
- Интроверте је тешко бити у друштву дуго времена. Они ће покушати да напусте крцато место што је пре могуће.
- Таква особа је у стању да контролише своје емоције. Ако је неко вређа, мало је вероватно да ће о томе сазнати, јер је таквој особи лакше да има увреду него да каже директно о свом незадовољству.
- Свака акција интроверт пажљиво промишљена. Он је пажљив и стрпљив.
- Такви људи имају тенденцију да се стално померају кроз догађаје у својој глави и трагају за узроком својих невоља.
Укратко таква особа може бити описана као затворена особа која преферира усамљени живот.
Карактеристике интровертног говоре да он често жели да се промени. Због тога што му је тешко да изрази своја осећања, таква особа доживљава највећу нелагодност. Тешко му је да прихвати своју индивидуалност и научи да цени своје личне квалитете.
Интроверти су често блиско повезани са флегматичним особама, које се разликују по неактивности и претераној смирености. Оба темперамента су слична љубави према усамљеном раду и одвојености од тима.Али флегматичан способан да слободно води пријатељски разговор и не треба прелиминарну припрему говора.
Дефиниција интровертне личности значи константну дистанцу и реакцију на стрес у облику одвојености и тишине. Представници овог психотипа дуго схватају шта се дешава и захтевају одмор док не схвате проблем који је настао.
Упркос сложености темперамента, склоност интровертности не значи да таква особа није у стању у потпуности комуницирати. Можда је заинтересован за комуникацију, али то захтева одређено време. Са породицом и пријатељима, такав саговорник се може осјећати опуштено и отворено.
У раду са старим познаницима, таква особа је спремна да прикаже учешће и интересовање. Али често чак и мала ситница може да јој одврати пажњу и доведе до иритације.
У односима ти људи желе да виде значење које може да нервира партнере. Потребно је да у свему траже тајно значење и стога, прелазећи на проучавање питања, неће се смирити док не нађу одговор. Из тог разлога, интровертни ријетко стјечу дугорочне односе.
Бити интровертан значи имати индивидуални осећај укуса. Таквим људима уопште није тешко да уживају у животу - они то раде другачије од екстровертних. Ови појединци могу да раде глупости, и они нису страни ни једној људској слабости.
Предности овог психолошког типа је способност слушања саговорника. Такви људи знају како да одрже разговор и дају вриједне савјете, али захтијевају искреност и отвореност од оних око себе. Осјећајући се лажним ријечима или хватајући лаж, интроверти неће ријешити ствари, они само потпуно престају комуницирати.
Класификација
Да би се потпуно схватио интроверт, неопходно је идентификовати његов подтип и пажљиво проучити карактеристике. Ако је таква особа у блиском окружењу, онда га можете замолити да направи посебан тест како би идентификовао складиште личности. Да бисте проучили карактеристике непознате особе, можете се позвати на класификацију која дефинише све подврсте интроверзије.
- Социал - способни да се опусте и постану део компаније, ако му је круг људи познат. Таква особа бира дуго временско окружење како би око себе створила угодну и угодну атмосферу. Ову личност карактерише потреба комуникације са пријатељима.
Важно је да социјални појединац повремено напусти мирно мјесто како би одржао међуљудске односе у којима осјећа свој значај. Само дуготрајно задржавање овог типа може довести до депресивног стања.
- Тхоугхтфул - Огромна количина времена посвећена је самоспознаји и проучавању тајни универзума. Споља изгледа као жеља да се потпуно задржи у свом свету, створеном из снова и фантазија. У ствари, то значи да таква особа треба да доживљава живот на посебан начин и да се опскрбљује енергијом. Замишљен интроверт има добро развијено шесто чуло, што му омогућава да изабере праву стратегију.
Такви људи не знају како да раде у складу са јасно утврђеним правилима. Да би у потпуности остварили своје способности, потребно је да користе креативни приступ створен на основу дугих анализа. Често можете препознати представника овог психотипа јасним и прецизним рукописом.
- Анкиоус - не воли да буде у друштву и захтијева сталну приватност. Нагомилавање људи изазива му нелагоду, што може довести до панике. Тешко је разумети такве људе, јер они не само да не могу у потпуности комуницирати, већ и имају тенденцију да се нађу у неугодним ситуацијама. То је због сталне анксиозности особе која спречава да се осећате опуштено.
Осјећајте се угодно узнемирујући интроверт само у мирном окружењу. У исто време требало би да постоји јасан сет правила која указују на правила понашања на овом догађају.Важно је да таква особа поштује одређена упутства како би у потпуности контролисала ситуацију.
- Рестраинед - различите спорости и прекомјерне смирености. Пажљиво разматра сваки свој корак тако да се чак иу хитним случајевима не осјећа глупо. Важно је да такви људи проводе много времена сами како би могли анализирати догађаје и припремити се за нове послове. Суздржани интроверт се не може пожурити на буђење и покушати да се крене брзо. Потребно му је дати времена за потпуно буђење, које је неопходно за његово угодно благостање.
Таква особа има рационално размишљање и зато је увијек у стању дати практичне и релевантне савјете.
Како се разликује од других типова?
Филозофи свих времена покушали су да разликују и разликују психолошку припадност људи. Већина класификација се заснива на посматрању појединих група људи, њиховом властитом искуству и закључцима филозофа који је дефинисао специфичне типологије. Тек у двадесетом веку научници су учили да проучавају различите психо-типове и били у могућности да им дају разумне дефиниције.
У психологији постоје многе тврдње о типовима личности, али није увијек могуће одредити особу једној од њих. То је због чињенице да појединац често комбинује неколико типова личности, сличних једна другој. Заједно са интровертима, уобичајено је разликовати такве психо-типове као екстроверт, дивергентан и амбијент.
Екстроверт је друштвена особа која може слободно да склапа нова познанства и воли да буде у центру пажње. Такви људи цијене пажњу и не боје се јавног говора. Они имају велику иницијативу и изражавају све своје емоције кроз изразе лица и гестове.
Многи људи верују да екстроверти немају никаквих брига и лако толеришу неуспех. Уствари, представници овог психотипа имају дубок унутрашњи свет, али га скривају иза маске лицемјерја и немира. Овај тип личности је у стању да изрази своје емоције и гласно демонстрира свој став према актуелним догађајима.
За разлику од интровертног, екстроверт је навикао да говори директно о свему. Није био навикао да копа у себе и троши вријеме анализирајући ситуације. Такав појединац је у стању да комуницира и не осјећа нелагоду међу људима, те је стога увијек окружен пажњом.
Што се тиче разлика, такве људе карактерише нестандардно размишљање. Они неће тражити једино право рјешење за одређени задатак, већ ће покушати пронаћи неколико начина за његово рјешавање. Такви појединци не зависе од стереотипа и не боје се необичних идеја.
Дивергентан тип карактера одређен је брзином перцепције, способношћу да се говори у сликама, способношћу да се аргументују сопствене мисли и тенденцијом оригиналности. Овај дивергентан је у стању да пронађе нова решења и да се без панике осврне на проблем и не тражи помоћ извана. Навикао је да себи поставља специфичан задатак и поставља специфична питања на путу до решења.
Дивергентно се разликује од интровертног по томе што не треба подршку друштва, али се не плаши људи. Он се осјећа угодно сам и навикао се ослањати само на властите закључке. То га не кошта да одржи живахан разговор и учествује у колективним дискусијама. Али ако таква особа жели приватност, он ће напустити компанију без икаквог кајања.
Још један интересантан тип личности је амбијент - је комбинација квалитета екстровертног и интровертног. Таква особа је способна да се прилагоди специфичним условима и покаже или екстровертне или интровертне особине карактера. Он заузима неутралну позицију, мењајући је у зависности од ситуације.
Амбиверт је тајна особа, коју карактерише периодична жеља да се развије.Једнако је лако осећати се и сам, и међу пријатељима. Такав појединац се лако може прилагодити новим условима и бити у стању задовољити готово сваког саговорника.
Амбиверт не мора бити у густоћи ствари. Он је удобан да гледа шта се догађа са стране. Учешће у колективној дискусији није индивидуална нелагодност, али понекад се може јако уморити од људи.
Неки људи виде интровертне амбијенте, други јасно дефинишу ову врсту екстровертног. Уствари, представник овог психотипа није ни у реду ни у средини.
Како користити карактеристике ове природе?
Често тенденција интроверзије подразумева тајност и сумњу у себе. Тешко је успоставити однос поверења са таквим људима, и зато они често остају потпуно сами. Да би се спријатељили са таквом особом, потребно је проучити његове карактерне особине како би се научили како се то знање користи за успостављање контакта.
Интроверт се увијек пажљиво припрема за састанке, тако да мора унапријед разговарати о својој посјети. Ова особа дуго времена анализира ситуацију и прилично споро одговара на постављена питања. Дакле, не увијек тишина таквог саговорника значи неспремност на комуникацију. Можда он у својој глави једноставно предвиђа могући исход дијалога.
Да бисте постали пријатељ интровертног, морате бити у стању да ћутите и не покушавате да се попнете у туђи живот. Морате имати стрпљења да слушате дугорочне монологе саговорника и ни у ком случају не прекидајте дуге рефлексије.
Комуникацију са таквом особом треба пажљиво планирати. Важно је унапријед размислити о свим темама како се не би увриједила сложена личност. Интроверт неће показати своје незадовољство или љутњу, али ће бити озбиљно забринут унутра.
Имајући пријатеље са интровертном особом, не можете бринути о сигурности тајни и тава. Та се особа боји да буде одбијена, те се стога неће ширити о туђим тајнама.
Проналажење приступа интроверту је тешко, али могуће. Потребно је само упозорити пријатеља на заказане састанке и унапријед најавити њихове намјере. Од таквог саговорника не треба да очекујете вербосост и живу реакцију на оно што се дешава, морате научити да га прихватите са свим особинама.
Психолози тврде да интроверт може да се промени и постане као екстроверт. Да би то урадили, они предлажу да се придржавају одређених упутстава осмишљених да помогну затвореној особи да постане отворенија.
- Тражење зоне оптималне бриге - подразумева развој самоконтроле, да би се могли прилагодити новим условима. На пример, покушајте да будете отворени и друштвени у кругу људи и престаните да сумњате у њихов значај.
- Излазак из зоне удобности значи повећање продуктивности услед спорог преласка са уобичајеног на нови. На пример, уместо да руцате са својом породицом, посетите удобан кафић и, савладавси нове услове, поцните да тразите нова јавна места.
- Бити у стању изазвати себе нуди постепено прилагођавање анксиозности. То значи да барем једном седмично интроверт треба да ради ствари које му отежавају. На пример, питајте странца или идите на други начин.
- Спонтане акције - треба да помогну појединцу да буде спреман за ванредне ситуације. Морамо научити како да поступамо на основу ситуације, и да престанемо да размишљамо о свему унапред. То не значи да бисмо требали почети са екстравагантним мјерама. За почетак, довољно је спонтано отићи у кино са пријатељем или позвати колегу да заједно пије кафу.
- Повећати самопоштовање - укључује способност да у себи види позитивне квалитете. Потребно је барем једном дневно изговарати гласне ријечи, похвале и жеље за успјех. На тај начин, интроверт ће на крају научити да себе цени и прихвати своје недостатке.
- Развој социјалних вештина - треба да помогне појединцу у лакшој комуникацији. Неопходно је престати се бојати да изгледате глупо или да будете погрешно схваћени. За то треба да покушате да изградите дијалог са странцем, на пример, у реду на клиници или да посетите пријатеља.
- Посета јавним местима значи заустављање домаће забаве. Да бисте убрзали процес адаптације, можете ићи у шетњу са пријатељем. На пример, можете организовати састанак у кафићу са особом са којом се главна комуникација одвија преко друштвених мрежа.
- Улазак у јавну организацију може бити први корак ка социјализацији. На пример, уместо да сами читате књиге код куће, можете се придружити клубу књига и научити да разговарате о својим омиљеним радовима са другим људима.
- Припрема за часове глуме има за циљ ослобађање и сузбијање страхова. Многи интроверти су успели да превазиђу своју инсуларност и одвојеност учешћем у драмским сценама у којима играју улогу познатих ликова.
- Потпун одмор ће вам помоћи да се опустите након обиласка јавних места и пружиће вам прилику да се препустите угодним успоменама.
Познате личности
Упркос светској слави, многи појединци имају тенденцију интровертности. На пример Кеану Реевес је истакнути представник интровертног, који је научио сузбијати своје недостатке. Овај глумац не воли публицитет и не треба пажњу навијача.
Још један познати глумац који се разликује по интроверзији је Јохнни депп. Врло често он игра улогу људи, у многим аспектима сличан самом себи. Сам глумац признаје да толерише интензивну пажњу, али с времена на време покушава да присуствује главним догађајима.
Још једна звезда Холливоода Аудреи Хепбурн више него једном признала своју интровертну природу. Али, изолација и одвојеност нису је спречили да постане светски позната глумица.
Амазинг мекицан ацтресс Салма хаиек је такође интровертан. На њеном рачуну је било много екстравагантних улога, које су јој, према Салми, дале велике потешкоће.
Упркос својој оригиналности Лади гага карактерише себе као интровертну особу. Она је успела да превазиђе своје страхове уз помоћ музике, која је за певача постала нека врста штита од окрутног света.
Интроверти су тако познати људи као Јоанне Ровлинг и Стевен Спиелберг. Њима није лако да присуствују вечери и да дају аутограме навијачима, али их глобална слава присиљава да буду отворенији према странцима.
Вањска изолација и одвојеност од свих свјетовних времена повремено чине интроверте досадним и осредњим у очима других људи. У ствари, такви појединци имају широко гледиште и способност да истакну суштину великог протока улазних информација. Занимљиво је да су интроверти били такве славне личности као Исаац Невтон, Цхарлес Дарвин, Алберт Еинстеин и Франз Кафкакоји су успели да направе огроман допринос развоју човечанства.
Како постати успешан са интроверзијом, погледајте следећи видео.