Фитнесс Гловес

Сваки посетилац у теретани зна да висококвалитетне часове фитнеса захтева посебан облик и одговарајуће ципеле. У исто вријеме, мало људи зна, један од најважнијих додатака су рукавице за тренинг у теретани.

За удобан рад са таквом спортском опремом као што је врат, једноставно су потребне специјалне рукавице. Они вам омогућавају да га чврсто држите без клизања, што ће вам омогућити да безбедно вежбате. Такође, рукавице ће помоћи у смањењу притиска симулатора на длан.

Фитнес рукавице су потребне за женске тренинге. Веома често се на деликатној женској кожи могу формирати курје очи, огреботине или огреботине са симулатора. Захваљујући рукавицама, такве проблеме можемо избећи.

Посебне рукавице штите зглобове. Врло често, када се повећава тежина, захваћају се зглобови зглобова, посебно ако нису добро замијешени прије тренинга. Рукавице за фитнес фиксирају четке у њиховом природном положају, штитећи га од повреда.

У теретани се пуно зноје - то може довести до повреде током вежбања. Рукавице упијају влагу, због тога се ризик од повреде смањује на нулу и тренинг постаје удобан.

И, наравно, захваљујући таквој опреми могуће је избећи контакт са бактеријама које некако остају на симулаторима због великог броја људи.

Као и већина прибора, фитнес рукавице су подељене на мушке и женске. Жене имају велику палету боја и мање величине, чак и на таквим рукавицама нема посебних јастучића за практичну фиксацију врата. Мушке су најчешће атлетске рукавице са посебним ослонцем за ручни зглоб.

Конвенционалне спортске рукавице без прстију за фитнес, које се могу наћи у многим спортским продавницама, најбоље одговарају фитнесу.

Само морате схватити да могу заштитити кожу дланова само од малог удара симулатора. За велику тежину, неће се уклопити. Исти модели, али само прстима, дизајнирани су за борбене спортове.

Рукавице за теретану са двоструким слојем коже ће вам омогућити да се укључите у озбиљне тренинге снаге. Најчешће у таквим рукавицама постоји функција прозрачивања и одводњавања влаге, што вам омогућава да се осјећате угодно када подижете велике утеге. Симулатор се неће склизнути и нећете бити врући.

За озбиљан спорт са много тежине и учесталим вежбама са уским приањањем постоји модел са наруквицом. Повећава јачину приањања, због чега постаје могуће подићи врат са великим бројем палачинки.

Потпуно одвојена тема - рукавице за акуафитнесс. Најпознатији од њих - рукавице Акуа Глове из британске компаније Спеедо. Врло се разликују од фитнес рукавица у свом облику и материјалу. Базенске рукавице су направљене од посебне тканине која штити хлор, брзо се суши и отпорна је на оштећења. Такви водени додаци повећавају оптерећење мишића, чинећи овај тренинг много ефикаснијим.

Фитнес рукавице се могу купити у било којој спортској продавници, а продају се и онлине. Па ипак, боље је да их одаберете интерно, тако да је могуће измерити ваш омиљени модел и одабрати најпогодније.

Готово све познате спортске марке праве рукавице за фитнес. Брендови Пума, Нике, Адидас и Ребоок имају ове додатке у највећој ценовној категорији, погодни су за мушкарце и жене који се стално баве фитнесом.

Још једна ствар - рукавице компаније Торнео, Демик, Мад Мак и Ундер Армоур. Ово је јефтина опција за почетнике који још нису подигли тежак терет и још нису сигурни да ли ће уопште радити фитнес.

• Никеове фитнес рукавице нису јефтине, износ достиже 1500 рубаља по пару. Овај бренд производи углавном спортске моделе женских и мушких рукавица. Многи од њих су представљени у унисек верзији, која вам омогућава да поделите рукавице са сродном душом. Готово сви модели Нике рукавица имају уметак од антилопа који упија влагу и добро фиксира руку. Важно је напоменути финоћу рукавица, готово да не осећају да нешто носи на рукама.

• Пума бренд није јефтин: рукавице ове компаније у руским онлине продавницама коштају од 1.500 рубаља. Дајте овај новац за дизајн и силуету, јер се ови додаци не разликују од таквих спортских додатака других брендова. Подесива копча плус уметак од антилопа унутар рукавице - сви они индикатори који су присутни у другим брендовима.

• На званичном сајту марке Реебок цена рукавица за фитнес почиње од 1990 рубаља. Готово све рукавице су израђене од природних материјала: кожа или антилоп и горњи дио за заштиту. Рукавице су доступне у различитим верзијама: мушке, женске, унисек. Већина њих има специјалне силиконске уметке за бољу амортизацију и заштиту, захваљујући којима можете сигурно подићи тежину и не бојте се за своје руке.

• Позната компанија Адидас сматра се најпопуларнијим рукавицама са пондерацијом, оптерећење се може скинути и достиже 500 г. Додатно оптерећење учинит ће обуку учинковитијом. Редовне рукавице ће вас коштати више од 1500 рубаља. Боје и модели рукавица су представљени у малом обиму, компоненте рукавица су исте као и оне горе наведених марки.

• Рукавице Ундер Армоур представљене су већином у мушкој верзији. Њихова цена почиње од 1500 рубаља. Најбоље се користе за тешка оптерећења. Издржљиви текстил и технологија ХеатГеар ће оставити вашу кожу сувом чак и са појачаним тренингом. За додатну заштиту, произвођачи су направили специјалне еластичне манжетне, а гумирани длан ће побољшати пријањање приликом подизања мрене.

• Цена рукавица за фитнес од Мад Мак-а није већа од 1000 рубаља. Предност ових рукавица је у томе што им није потребно прање руку, већ се перу у машини за прање веша после сваког тренинга. Специјално уметање фротира на палац ће омогућити, ако је потребно, да уклони зној са чела.

• Торнеове фитнес рукавице доступне су у великом асортиману и по приступачној цени. На пример, у Спортмастеру ће коштати око 700 рубаља. Посебност рукавица ове компаније је да имају посебне петље између прстију, које помажу да се брзо скину рукавице, што је веома погодно за промену активности у теретани. Ове рукавице нису дизајниране да раде са великом тежином, са кукурузима тежим 50 кг. Рукавице ове марке су најпогодније за почетнике.

• Рукавице за фитнес компанију Демик - идеална јефтина опција за почетнике у фитнессу: цијена од око 600 рубаља, чак и ако напустите наставу у мјесецу у теретани, нећете бити жао за потрошени новац. Ове рукавице су скоро исте као и Торнео рукавице: опремљене су и специјалним ушицама, захваљујући којима можете лако уклонити овај спортски прибор. На задњој страни, као и већина рукавица, постоји посебна мрежа која упија влагу. Рукавице боја и величина су најразноврсније, свако може пронаћи оно што му је потребно.

• Једна од најјефтинијих рукавица може се наћи на бренду Децатхлон, а њихова цијена не прелази 400 рубаља. Ове рукавице можете узети ако их нећете дуго носити. Материјал већине модела није природан, брзо пропада. Боље је не користити их за велику тежину, јер постоји опасност од повреда.

Како да изаберете од свих ових разноврсних рукавица за фитнес оне које вас неће изневјерити на тренингу?

• Прво, треба да размотрите како рукавице седе. Требали би се добро уклопити у ваш длан, не бити чврсти или превише лабави. У супротном, у теретани ћете наћи повреде. Зато је боље купити рукавице и сами измјерити, у идеалном случају, покупити спортску опрему коју ћете најчешће користити у тренингу и процијенити како ће рукавице сједити с њом.

• Вриједно је обратити пажњу на присуство посебне мреже на вањској страни рукавица.. Она ће омогућити да уклони влагу напољу и неће дозволити да се руке зноје и клизе.

• Треба обратити пажњу на квалитет материјала од којег су направљене рукавице. Мора бити јака и пријатна на додир, а шавови не смију бити неравни. Најбољи материјал за било коју спортску рукавицу би била кожа или неопрен.

Било би боље да ваше рукавице имају посебну унутрашњу облогу, да ће повећати снагу спортских рукавица.

Позорност треба посветити задњем дизајну. "Изглед" рукавица, као и људи, може бити варљив. Главна ствар је погодност и функционалност овог спортског прибора.

Одређивање величине рукавица за фитнес није тако тешко као што звучи. За то ће вам требати мјерна трака.

1. Узмите траку, измерите дужину круга четкице на дну палца.
2. Затим измерите дужину руке од врха средњег прста до запешћа.
3. Након тога, упоредите своје индикаторе са табелом:

Мора се запамтити да су димензије свих произвођача рукавица исте. На пример, ако имате величину С, не журите да купујете рукавице ове величине. Боље је да их још једном испробате, како не бисте погрешно схватили величину.

Не заборавите да кожне рукавице могу да се протежу током времена, тако да не узимајте превише таквих рукавица.

Које су рукавице боље, ви одлучите, према оцјенама, и скупе рукавице имају своје недостатке, а неки нису жалили што су изабрали најјефтинију опцију.

Већина корисника примјећује да су рукавице познатих марки Пума, Нике, Адидас и Ребоок вриједне новца. Чак и након неколико година употребе, такве рукавице нису изгубиле своје карактеристике.

Корисници су се жалили да Нике рукавице нису погодне за тешке тренинге, не штеде од кукуруза. Од предности - ове рукавице су тачно величине по вашем избору.

Прегледи јефтиних брендова Торнео, Демик, Мад Мак и Ундер Армоур су такође углавном позитивни. Једина ствар на коју су се корисници жалили је да су Торнео рукавице довољно велике за наведене величине, веома круте и неудобне. Могу да подигну барбелл, али рад са бучицама је незгодан.

Најнегативније је било у правцу Децатхлон рукавица. Купци се жале да су такве рукавице подеране првог дана употребе.