Људске руке су готово увијек на видику, па је брига за њих постала свакодневна навика и жена и мушкараца. Исто се не може рећи за ноге, које су већину године скривене чизмама или прстима. Ипак, редовна фризура и брига о нокатној плочи утичу не само на лепоту, већ и на здравље ножних прстију. Потешкоћа је у томе што су сами дно ноктију гушће него на прстима, а није их тако лако резати обичним маказама за нокте. Поред тога, многи људи, посебно са годинама, имају повећано задебљање плоче нокта. Чак ни шкаре не узимају тако густ слој први пут, а да би направили и најједноставнији педикир, мораћете да их омекшате у кади или уз помоћ специјалних алата.
Зашто су ти нокти теже?
Тврди и тврди нокти дају особи неугодност. Осим што их је немогуће мирно одрезати, често мењају боју, потамњују и прерасту у кожу. Са таквим ноктима немогуће је покупити удобне ципеле, мирно се раздути на забави, а осим тога, често уз промјену на нокатној плочи долази не само неудобност, већ и прави бол. За то може бити више разлога.
- Ципеле нису у величини. Веома често, у потрази за лепотом или економијом, мушкарци и жене стичу обућу и обућу која није погодна за дужину и дебљину њихових стопала. Код дужег трошења таквих ципела на врховима прстију и ноктију постоји константан и снажан притисак. То доводи до деформације и плоча и целог стопала, што је веома штетно за људски скелет. Стручњаци увијек препоручују да купите такве ципеле у којима ће се нога осјећати слободно.
- Неправилно обрезивање и обрада. Да се нокат не стврдне и не израсте у стране прста, неопходно је да га правилно подрежете и убаците. Немојте заобишати ивицу или је прекратити. Руб мора бити глатка, а дужина треба бити око 0,5-1 мм.
- Недостатак хигијене. На стопалима стопала налазе се многе знојне жлијезде које раде 24 сата дневно. Посебно се често зноје ноге у ципелама од вештачких материјала или синтетичких чарапа. Да бисте избегли здравствене проблеме, морате их редовно прати и обрађивати плавцем.
- Повреде. Веома често се нокат савија и збија као резултат повреде. У том случају, потребно је консултовати лекара и добити препоруке о томе како елиминисати последице такве повреде и исправити плочу нокта.
- Болести. Ако су нокти постали оштро дебели, они имају израслине или жуту патину, што може сигнализирати проблеме унутар људског тијела. То могу бити јаке ендокрине промене, проблеми са кардиоваскуларним системом, авитаминоза. Често такви резултати могу довести до повреда јетре или бубрега. А најчешћа болест је уобичајена гљивица.
- Хередити. Веома често нокти постају груби и прерастају у оне људе чији су родитељи, дједови и баке имали исти проблем. Једна од главних препорука за такве мушкарце и жене је веома темељна брига и правилна резидба.Ако је нокат већ довољно снажно израстао у меко ткиво, остаје само да се окрене добром хирургу који може извадити ивицу нокта или чак уклонити плочу нокта у целини.
- Старост се мења. Нажалост, након 40-45 година, читаво људско тијело доживљава значајне промјене. То се одражава у унутрашњим и спољашњим органима. Веома често се задебљање ноктију код жена јавља током менопаузе. Наравно, ово не функционише, тако да се морате бавити овом ситуацијом на различите начине.
Средства за омекшавање
Груби нокти требају пажњу, али чак и њихов минималан третман захтијева велики напор. Пре него што почнете да обрезујете нокте, морате их омекшати. То се може урадити на неколико начина.
Батхс
Најједноставнији, али ефикасан начин је да се стопала брзо загреје у врућој води. Заједно са кожом, плоча нокта се храни и топлом водом, због чега ће постати мекша и савитљивија. Поступак ће захтијевати 10-15 минута слободног времена и воде такве температуре коју кожа може издржати. Потопите ноге на овај начин у обичном умиваонику са топлом водом и можете додати течности различитим компонентама како бисте побољшали ефекат. Етерична уља чајевца, лаванде или рузмарина могу се користити као такви адитиви. Да бисте то урадили, довољно је додати 10-15 капи уља у умиваоник и, поред омекшавања жељених подручја, можете добити добру ароматерапију у својој спаваћој соби.
Уместо додавања уља, можете припремити децоцтион са разним љековитим биљем. Камилица ће ублажити упалу, рило ће помоћи у борби против брадавица, а храстова кора ће ослободити прекомјерно знојење стопала. За припрему бујона потребно је 5-10 кашика сувих биљака и 1,5 литра кипуће воде. Након што се кипућа вода охлади на прихватљиву температуру, спустите стопала на 15-20 минута или док се течност у потпуности не охлади у карлицу.
Цомпрессес
Редовно купање не може увек да омекша нокте на жељену брзину, посебно за старије људе. Лосиони и облози, који се најбоље раде ноћу, имају јачи ефекат. Прво, компресор ће дуго остати на нокту и истовремено неће ометати. И друго, ноћу, људско стопало лежи готово непокретно, што смањује ризик од избацивања или кидања завоја.
Једна од најпогоднијих компресија је завој од газе са комадом љуштеног листа алое. Мора се причврстити на проблематично подручје, прекрити пластичним омотом и намотати завојем или газом. Алоја остаје на нози целу ноћ, а ујутру ће бити лако одсећи нокат обичним маказама. Поред алое, може помоћи и мали комбух или комадић памука који је умочен у раствор сирћетне киселине од 9%. Важно је запамтити да оцат може оставити опекотине на кожи, тако да се не препоручује остављање таквог облога на нози дуже од 3 сата.
Медицатионс
Помоћ за резање грубих ноктију је способна за масти и креме које се могу купити у било којој апотеци. Не требају рецепт од лекара, а апотекар ће моћи да вас посаветује о неколико опција. Главна ствар коју треба урадити овим третманом је да се придржавате упутстава која се налазе у паковању производа.
Најстарији, али не и изгубљен, до данас, лек за лечење нокатне плоче је Висхневски маст. За јачи ефекат, није довољно само га раширити на нокту, најбоље је нанијети на комад завоја или памучну подлогу и направити компресију цијелу ноћ.
Модерни лекови раде много брже и могу омекшати чак и најтежи нокат за неколико минута до неколико сати. То су лекови који се зову Сцхолл, Ногтевит или Уродерм. Поред тога, ихтиол или салицилна маст такође могу помоћи у решавању проблема.
Треба такође говорити о омекшавању нокта гљивичном болешћу.Први знаци гљивице су жута нијанса, раслојавање и валовити облик нокта. Временом, такав нокат почиње да се руши и инфицира сусједне прсте. Чим се појаве први знаци инфекције, неопходно је почети са лечењем. Можете се обратити специјалисти за то или сами купити антифунгалне лекове. Резање болесних ноктију без претходног лијечења лијековима не може бити. Ово може допринети појави пукотина, чирева и инфекција.
У апотеци можете наћи много антифунгалних лекова. Најбоље рецензије добиле су сет "Канеспор" и масти "Екодерил". Поред тога, 5% салицилне масти и специјални лак лак могу помоћи у борби против гљивица.
Како се смекшати код куће?
Понекад се дешава да немате шансу да одете у апотеку или продавницу, и морате да омекшате нокте за шишање. У овом случају, можете користити неке рецепте традиционалне медицине и направити посебну купку за стопала или направити посебну маст.
Купатило са сапуном и соком
За ово купање потребно је само 3 састојка:
- 2 литре воде;
- 2 кашичице сапуна, нарибане на фином ренде;
- 6 кашика соде бикарбоне.
Вода се доводи до кључања и хлади до прихватљиве температуре. У њега се сипа чипс од сапуна, пажљиво се промијеша и отопи. Стопала у таквом купатилу треба држати 15-20 минута, затим их обрисати ручником и почети резати.
Компресија јабуковог сирупа
Двосатни облог са сирћетом ће вам омогућити да одсечете нокат на нози чак и веома старе особе. Да бисте то урадили, довољно је да их навлажите памучном подлошком и причврстите на оштећено подручје. Омот са храном се намотава на врху и обува се чарапа. Након педикуре, неопходно је подмазати храњивом кремом да је површина коже на коју је нанесена вата натопљена оцтом. Ово је неопходно да се кожа не осуши и да не дође до опекотина или љуштења.
Домаћа маст од 4 једноставна састојка
Ако је остало још само сат времена, а купање са топлом водом не помаже Можете користити једноставан рецепт за омекшавање масти од природних састојака:
- мед;
- биљно уље (најбоље је маслиново уље, али можете и сунцокрет);
- сок од лимуна;
- павлака.
Сви производи се узимају у једнаким дијеловима, темељито мијешају и наносе на нокте. Нема потребе да их омотате филмом, али да бисте појачали ефекат, можете то да урадите. Након 30 минута, маст се испере, а нокти се без напора ошишају. Такав ефикасан кућни лек можете припремити унапред, али чак иу фрижидеру га чувате само неколико дана.
Превенција
Третман плоче нокта може довести до великих трошкова и финансијских трошкова. Најбоље је избећи овај проблем, а не га елиминисати. За нокте су увијек били довољно здрави и дотјерани да би слиједили неколико правила.
- Редовна хигијена и нега. Ноге је потребно свакодневно опрати, а нокатну плочу треба резати најмање једном у 1-2 недеље (у зависности од брзине раста). После водених процедура, темељно осушите или обришите кожу, посебно простор између прстију. Немојте резати нокте прекратко, изрежите их по обиму и оставите прве знакове гљивице или ноктију без надзора. Ако је могуће, једном свака 2-3 месеца урадите педикир у провереном салону.
- Набавите и носите одговарајуће ципеле величине. У отвореним ципелама, пажљиво ходајте и покушајте да елиминишете повреде прстију. Ако је могуће, купујте ципеле од природних материјала, у којима се стопала мање зноје.
- На јавним мјестима морате увијек бити у ципелама. На плажи, у базену или у сауни, треба да носите лагане шапе или папуче за једнократну употребу, тако да нога не додирује прљави под или мокар песак.
Ако се поштују ова правила, чак и промене везане за старење неће довести до појаве и здравља нокатне плоче у депресивно стање.Здрави нокти желе наносити лепе лакове и носити отворене ципеле, јер ће други моћи да цене њихову лепоту.
Како омекшати нокте на ногама код куће, погледајте следећи видео.