Како ојачати нокте код куће?

Стање ноктију је један од главних показатеља здравља тела заједно са косом, кожом и слузокожама. Здрави нокти у манастиру шелака, брза храна и производња агресивних кућних хемикалија су ретки. Потребна им је редовна нега, исхрана и хидратација. Ако на нокатној плочи недостају неопходни за раст и здравље супстанце, почињу се ломити, љуштити и туговати свој изглед и квалитет.

Као и сва жива ткива, плоче за нокте могу патити од недостатка воде, елемената у траговима и витамина, реагујући на недостатке исхране са проредом, стратификацијом и другим проблемима. Слаби нокти могу бити узроковани стресом, температурним промјенама и недостатком правилне његе. Улога кутикуле у стању ноктију је веома велика: служи као баријера против штетних фактора и снабдева нокте из тела свим неопходним стварима за здравље и раст. Стање ноктију на рукама вам омогућава да идентификујете око двадесетак болести. Невенке могу упозорити на проблеме у тијелу прије појаве симптома болести.

Нокти се разбијају, љуште и постају мекани из одређених разлога, учећи о томе шта може исправити алармантну ситуацију у корист маникуре и здравља уопште. Најчешће, неколико фактора штети ноктима.

• Често премазивање лаком за нокте и његово накнадно уклањање средством за скидање лака за нокте, посебно са ацетоном у композицији.
• Штетни ефекти хемикалија услед посебних професионалних услова. Опасно за нокте сматра се контакт са киселинама, алкалијама, хладним и високим температурама.
• Варијације температуре. Ако руке нису заштићене топлим рукавицама у хладном времену, такво занемаривање је испуњено барем крхкостима ноктију, а максимумом од смрзавања прстију. У константно замрзнутим екстремитетима, као што је добро познато, постоји слаба циркулација крви, која не може а да негативно утиче на стање ноктију.
• Понекад је узрок разрјеђивања ноктију недовољна или неправилна њега. Често на здравље и квалитет ноктију тешко утиче употреба шкаре за нокте уместо пиле за нокте и маказа за нокте.

• Кућански рад са кућним хемикалијама у процесу прања судова, подова, чишћења огледала, тепиха и намештаја доводи до стањивања и слабљења плоча ноктију. Ово је лако избећи, не заборављајући да носите гумене рукавице на рукама.
• Редовним контактом са хлорисаном водом нокти су мање издржљиви и здрави. Након посјете базену, обавезно се истуширајте и наносите хидратантну крему на тијело и руке.
• Уз недостатак елемената у траговима и витамина, нокти увијек изгледају нездраво и карактеризира их слаб раст. Посебно су осетљиви на недостатак калцијума, цинка, селена, као и редовно снабдевање гвожђем и витаминима Д, А, Е.

Ако се бринете о ноктима паралелно са косом и кожом, тада ће проблем попут крхкости и деламинације бити ствар прошлости. Само 20 минута да се побринете за третмане свакодневно, а ускоро можете бити поносни на савршене нокте и савршени маникир. Није потребно издвајати вријеме и новац за посјете козметичарима, све методе рестаурације ноктију помоћу ових рецепата су доступне код куће.

Да би се ојачали нокти може се парафин восак. Козметички восак се продаје у апотеци и једноставан је за употребу код куће како би се хидратизирале плоче за нокте.Растопљен у воденом купатилу са неколико капи маслиновог уља, обилато се наноси на ваше прсте неколико сати. На рукама морате носити рукавице од тканине и одморити се од брига. У овом тренутку можете гледати филм или одспавати, јер је обављање послова у таквој муницији мало проблематично. Али нокти и кожа ће постати невјеројатно глатки и добро неговани у само неколико поступака.

Јојоба уље чудесно утиче на здравље и леп изглед ноктију. Врло их добро обнавља након ношења гела и често пере судове. Масну медицину треба утрљати у нокте, не заборављајући да масирате подручје заноктица. Идеално, нанесите уље на руке ноћу, тако да ефекат корисних супстанци буде што дужи.

За нокте су потребни витамини, тако да их треба размазати "витаминском бомбом" из мешавине готових фармацеутских препарата са витаминима А и Е у капсулама. Овај алат није оптерећујући за свакодневну негу, али морате да заборавите на декоративни премаз ноктију неколико недеља. Након периода од 14 дана, потребно је да направите паузу за месец дана и поновите је поново.

Да би се бринула о кући, одговараће уобичајена безбојна желатина из прехрамбене продавнице. Мора се разблажити у 250 грама топле (али не много) воде у количини од 1 тбсп. жлице. Када желатина набрекне и вода се мало охлади, само ставите прсте у њу 20 минута.

Комбинујте рицинусово и маслиново уље у дубокој здјели у једнаким омјерима и спустите врхове прстију тако да су нокти потпуно уроњени у уљну смјесу. Неколико таквих поступака ће обновити еластичност ноктију, убрзати њихов раст, хидратизирати и заситити важне витамине.

Биће вам потребни суви цветови камилице и зобена каша у односу 1: 1. Потребно им је парити кипућу воду и охладити се. Затим, у топлом стању, самљети га мијешалицом и нанесите смјесу на прсте руку (на све четке).

Идеалан за ломљиве нокте којима је потребан калцијум. Помешајте природни масни сир у посуду са било којим биљним уљем. Треба да добијете дебљину маске као што је павлака. Неопходно је стајати пола сата на ноктима, не заборављајући да је боље да се не само прстима, већ и свим рукама, намаже. Поновите најмање два пута недељно.

Најлакши и најједноставнији начин за јачање ноктију. Купка топле воде са морском соли три пута недељно по 15 минута у само једном месецу гарантује видљив резултат. Морска со садржи комплекс минерала за здраве нокте. Раствор соли треба да буде прилично концентрисан: на 250 г топле воде, 3 кашике соли. Након захвата обавезно се наноси храњива крема на нокте и кожу руку. Препоручљиво је обавити процедуру прије спавања и носити памучне рукавице на рукама.

Лимуново уље може брзо ојачати нокте, лаванду - да их сачува од раслојавања, бергамот - од крхкости. Кап уља се темељно протрља у кутикулу и плочу сваког нокта.

Одрежите лимун на пола и уроните прсте у пулпу 15 минута. Присутни спасиоци витамина од крхкости и раслојавања ноктију.

Припремљен од растопљеног пчелињег воска, помешан са уљем невена и куваним жумањком. Наноси се на руке и остави преко ноћи под поузданом заштитом и топлином козметичких рукавица од природне тканине.

Уље ораха се продаје у готовој композицији за нокте и заслужено је прикупило много одушевљених коментара о себи. Наноси се на нокатну плочу практичном четком. Не захтијева испирање, припремне манипулације и примјену крема за његу након захвата.У време лечења ноктију не треба користити декоративне лакове. Допуштено је само ојачање. Ово не-пигментирано средство ће омогућити да плоче дисају и дају им додатну густину.

Ако изведени поступци не донесу очекивани резултат, а нокти остају слаби и крхки, треба да размислите о својој исхрани. Проблем крхкости може се исправити изнутра обогаћујући свој мени важним елементима у траговима и витаминима. На крају крајева, болест ноктију је често важан сигнал о недостатку одређених супстанци.

Важно је! Понекад су проблеми са ноктима одраз квара гастроинтестиналног тракта. Долазне хранљиве материје се једноставно не могу апсорбовати. Можда је телу потребна помоћ у облику корекције исхране или у посети специјалисти у области гастроентерологије.

За здраве нокте неопходно је обогатити дијету неким елементима.

• Витамин А. Нарочито када се на површини плоча нокта појаве беле тачке и знакови деламинације. По дану је потребно конзумирати 1-2 мг овог витамина.
• Витамин Б5. Његов недостатак очитује се у тамењу и појави неправилности на плочама ноктију. Дневна потреба за одржавањем здравља је 2-5 мг.
• Витамин Ц. Неопходан је за превенцију гљивичних обољења. Стопа потрошње дневно је 70-150 мг. У великом броју садржи слатку црвену паприку, црну рибизлу.
• Витамин Е. Да бисте нахранили нокте потребно вам је најмање 30 мг (до 60 мг). Велики извор је сунцокретово уље.
• Витамин ПП. Ако тело прима мање од 15 мг дневно, нокти постају жути и тупи.
• Ирон. Са недостатком гвожђа нокти постају крхки. Решава проблем од 100-200 мг дневно. Семе бундеве садрже и витамин ПП и гвожђе.
• Калцијум. Пружа снагу ноктима. Напомена: апсорпција калцијума спречава сол, која је издајнички испира из тела. Потребно је да уносите 800 мг калцијума дневно и покушајте да смањите слану храну и оброке у исхрани.

• Цинк. Захваљујући овом елементу нокти добро расту. Дневна потреба за тим је 2 грама. Природни извор - боровнице.
• Силицон. Важан елемент за еластичност ноктију. Потребна количина је 30 мг дневно. Идеалан производ је малина.
• Селениум. Ако тело почне да заборавља какву супстанцу, плоче ноктију сигнализирају опасност од деформације. Тело треба само 0,020–0,15 мг дневно. Природни извор - бијеле гљиве.
• Граи. Њени нокти и тијело као цјелина требају много више од селена. Ако су се нокти промијенили, на њима су неравнине, потребно је подесити дозу на 500-3000 мг дневно.
• Флуор. По дану за јачину ноктију, потреба за телом је 2-3 мг.
• Полинезасићене масне киселине. У количини од 1000-2500 мг дневно, они ће помоћи да се асимилирају витамини А и Е, калциј и витамин Д. У ту сврху, препоручује се адекватна конзумација сира, јетре бакалара и свеже рибе у морској води.

Многи савремени радници лакше купују готове витамине и минерале за здравље ноктију. Нуде их бројни домаћи и страни произвођачи, засићујући формулације корисним адитивима. На лабавим плочама је погодно наносити их четком. Лако је носити боцу са собом да бисте радили и кренули на путовања како не бисте заборавили медицинске поступке током напорног дана. Премази могу бити израђени у облику прозирне или пастелне боје емајла за нокте. Али боље је изабрати оне које имају нутритивну формулу и не блокирају проток кисеоника до ноктију.Наравно, само за период њиховог опоравка. Уосталом, чак и медицинске емајле морају се опрати средством за скидање лака за нокте, а ово је апсолутно непожељан тренутак.

Не заборавите и о народним лековима за лечење ноктију.

• Темељито опрати љуску кокошјих јаја, добро осушити и самељити на прах у млинцу за кафу. Узми 1. жличицу. по дану током 2 недеље.
• Фино свежег першуна, целер, естрагон и копар исецкати и мешати са биљним уљем. Инсистирати два дана, након узимања 1 тбсп. л прије доручка 14 дана за редом.
• Купке мешавине биљног уља, 10 капи лимуновог сока, 5 капи витамина А у уљу и 3 капи јода. Држите прсте 10 минута, а затим не испирите док се потпуно не упије у кожу.
• Одварак кромпира користи се и за 10-минутне исцељене посуде.
• Ноцу трљајте алое у кутикули.
• Обришите нокте тампоном навлаженим алкохолном тинктуром од водке на црвеној паприци (2 паприке за 0,5 л водке или разређеног алкохола).
• Милк тхерапи. Загрејте цело млеко које није обрано у топло стање и држите врхове прстију у њему 20 минута. Курс лечења је најмање недељу дана.

Не само да је могуће, већ се и препоручује употреба медицинског јода за лечење ноктију. Има антибактеријска својства и јача плоче. Чак и са здравим ноктима добро је користити за превенцију крхкости и побољшати раст. Када је ослабљен, проблематични нокти пожељно је користити јод дневно или барем сваки други дан. Чак и интензиван третман два пута дневно не штети ноктима, јер је јод, за сва његова лековита својства, потпуно безопасан. Једини недостатак при наношењу јода је привремено жућење плоча нокта. Најбоље је руковати композицијама за бојење невенка пре спавања. Током ноћи, нокти ће обновити своју природну боју, потпуно апсорбујући нанети пигмент.

Са крхким ноктима, третман се првенствено састоји од елиминисања негативних фактора који су довели до проблема. Спровођење терапијских мера без адресирања основног узрока болести је губљење времена.

• Током периода рестаурације ноктију не могу се наносити лакови који се брзо суше.
• Пре наношења било каквог, чак и најквалитетнијег лака, прво морате покрити плочу са посебном заштитом.
• Важно је правилно изрезати кутикулу и не оштетити природну површину плоча ноктију.
• Када користите хемикалије у свакодневном животу, морате заштитити руке гуменим рукавицама. Нека се чини незгодним за многе, али ће кожа и нокти бити заштићени и остати здрави.
• Ако је проблем са ноктима превише запостављен, а они су лоше ломљени и љуштени, потребно је одложити маникир и декоративно бојење лаком најмање 1-2 месеца.

Како ојачати нокте код куће, погледајте следећи видео.