Ножне облоге: тајне ефективних рецепата за мршављење

Свака девојка сања о лепој и виткој фигури. Да би се постигао жељени резултат у фер сексу често експериментишемо са различитим начинима да се ослободимо вишка килограма. Најпопуларније опције за мршављење су облози. Такве процедуре се могу обављати чак и код куће, без трошења много времена и новца на њега.

Омотавање је процес који промовише негу тела и омогућава приметно смањење телесне запремине. Такве здравствене мере помоћи ће да се елиминишу манифестације целулита мржње, ослободе се едема и побољшају изглед коже у целини. Припремљена маска се наноси на ноге и на врху је покривена филмом.

Ове процедуре се разликују по температури и утицају на ћелије тела. Врући метод омогућава да се посуде отварају и повећавају проток крви, због чега се кожа загрева, отварају поре и тако се уклањају вишак токсина и течности. Након сесија, волумен ногу је значајно смањен и целулит нестаје.

Хладна опција доприноси сужавању крвних судова. Шљаке нагомилане у телу и вишак течности услед ове сесије уклањају се кроз органе уринарног система. Топло тело почиње да ломи телесне масти, што доводи до процеса губитка тежине.

Свака од ових врста има мултилатерални корисни ефекат:

• елиминише "наранџину коре";
• промовише ослобађање токсина и шљаке;
• подмлађује кожу;
• смањује величину проблематичних области тела;
• активира убрзани метаболички процес.

Такве процедуре се не смију изводити за труднице и дојиље. Такође, за особе са алергијама искључени су облози.

Немогуће је примијенити маске за губитак тежине с кожним лезијама, у присуству тумора, кардиоваскуларних болести, проширених вена, хипертензије и болести бубрега.

Са било којом методом умотавања сесија треба да се изводи у одређеном редоследу.

• Пре свега, треба да се истуширате, нанесете пилинг тела и трљати кожу лаганим масажним покретима. Кроз овај процес, уклоњене су мртве ћелије коже. Таква прелиминарна припрема за главну процедуру ће допринети побољшаној пенетрацији активних састојака маске.
• Након рибања, нанесите припремљену отопину на кожу. Када се врела смеса мора загрејати на 38 степени Целзијуса у воденом купатилу. За хладну процедуру морате припремити маску која треба да има температуру од око 20 степени Целзијуса.
• Када се мјешавина потпуно нанесемо на ноге, на врху их треба омотати фолијом. Ако је омот топлог типа, онда треба да носите топлу одећу или се умотате у ћебе на врху маске.
• На крају сесије, нанесена композиција се испере под топлим тушем. Тада можете подмазати кожу било којом антицелулитном кремом.

Поступак хладног умотавања траје око сат времена. Врућа метода сугерише да смешу треба оставити 40 минута. Да би се постигао потпуни резултат, потребно је да завршите курс од 12 сесија, а процедуре се морају обавити 3 пута недељно. Не препоручује се ноћу оставити маску за сагоревање масти.

Ако ће маска остати на тијелу мање времена, процедура ће бити неучинковита, а уз повећање времена задржавања смјесе на тијелу, може доћи до иритације коже, а понекад и до опекотина. Стога је важно строго се придржавати правила кухања рецепта.

Најбоље се производе у вечерњим сатима. Кожа се активира у овом тренутку, тако да ће ефективност маске бити много већа. Код наношења маски које садрже горуће супстанце, не препоручује се наношење на трбух и унутрашња бедра, јер су на тим местима капиларе близу коже, иу том случају се могу појавити нежељени едеми или опекотине. Осим тога, да би се појачао ефекат маске, не треба јести храну најмање један сат прије почетка поступка оматања.

Данас постоји много различитих начина за прављење облога за мршављење. На пример, једна од најефикаснијих метода сузбијања целулита је употреба 6% јабуковог сирћета, који се разблажује са водом непосредно пре наношења на кожу. Маске од плаве или бијеле глине, које се апсолутно могу купити у било којој апотеци, врло су популарне. Такође популарна опција за губљење тежине на проблематичним деловима тела је композиција кафе.

Да бисте направили ефективну маску кафе, потребни су следећи састојци:

• 10 кашика млевене кафе;
• 1 кашика бадемовог уља;
• 8-10 капи етеричног уља лимуна или поморанџе;
• 1 кашика свежег сока од поморанџе;
• 1 кашика сока од грејпфрута.

Сјајна опција за брзо враћање своје фигуре у нормалу је омот са медом. Ова метода ће вам помоћи да се брзо ослободите додатних центиметара на куковима и постанете затегнутији до топлијег доба године. За припрему маске потребан вам је свјежи и висококвалитетни мед, којег требате подмазати. Након тога, ставите пластичну фолију на врх и ставите топлу одећу. После 40 минута, потребно је да се мед испере топлом водом. Осим тога, можете припремити мјешавину меда с додатком биљног уља. У маску додајте 5 капи било ког есенцијалног уља, на пример, наранџе, рузмарина или лимуна.

Дјевојчицу може учинити танком због загријавања и повећане циркулације крви. За креирање састава потребно је припремити воду, мед и сенф у праху. Сви састојци су помешани у једнаким дозама. Смеша се загрева на парном купатилу. Такву маску нанесите пола сата, а затим исперите топлом водом.

Не одузимајте пажњу методи цимета. За припрему смјесе треба узети 1 чајну жличицу цимета и 2 жлице биљног уља. Добијени раствор треба утрљати у кожу лаким масажним покретима. Курс се састоји од 15 сесија које се требају одржавати сваког другог дана.

Велика популарност је својствена методи употребе чоколаде. За креирање смјесе ће требати 1-2 чоколадне шипке које је потребно загријати у воденом купатилу. За припрему терапијских корективних маски потребно је узети тамну чоколаду са садржајем какаа изнад 80%. Смеша се наноси на кожу само у облику топлоте. Након 10 захвата, резултат неће дуго трајати и ноге ће постати танке и лијепе.

Уопштено, прегледи употребе облога за мршављење су позитивни. Многе девојке примећују ефикасност метода, а што је најважније - њихову доступност. Ове процедуре се разликују по једноставности и јефтиним састојцима који се користе за израду маски.

Према већини лијепог спола, редовне процедуре против целулита код куће могу уклонити до 3 инча од кукова и носити се с проблемом "коре коре". Облози у комбинацији са правилном исхраном и неопходна физичка оптерећења омогућавају брзо и ефикасно смањење тежине за сезону купања.Позитиван ефекат се примећује у релативно кратком времену, што ове методе чини међу најпопуларнијим међу већином жена.

За детаље о умотавању ногу код куће, погледајте видео испод.