Правила за његу коже током трудноће

Током трудноће, женско тело се интензивно обнавља. Све ово има за циљ да обезбеди најповољније услове за раст и развој фетуса. Сталне промене у унутрашњим системима често се манифестују у спољашњим манифестацијама на кожи лица, што често изазива велику забринутост.

Пре свега, желео бих да напоменем да све будуће мајке нису забринуте за свој изглед. За неке је такво стање супротно - доприноси решавању многих проблема са кожом, на пример, нестају масни сјај, акне, пустуларне формације. Међутим, има и оних који у “интересантној” позицији почињу откривати узнемирујуће сигнале на својим лицима, што често доводи до погоршања емоционалног стања будуће мајке у цјелини.

Често се појављују следећи неатрактивни симптоми током трудноће:

• отицање коже око очију;
• прекомерна сувоћа, љуштење;
• бљедило вањских поклопаца;
• пимплес;
• аге спотс;
• пустуларне формације;
• алергијске манифестације у облику осипа.

Ако нађете такве знакове, не паничите, јер након рођења тијело се обнавља, а већина проблема нестаје самостално. Међутим, треба имати на уму да у неким случајевима могу настати неугодне посљедице у облику ожиљака, пигментације.

Знајући узроке стања коже, можете га минимизирати, или чак спријечити.

Међу главним разлозима је неколико.

• Хормонска реконструкција тела. Током трудноће се смањује ниво естрогена женског полног хормона. Одговоран је за заштитна својства коже, њену еластичност, еластичност. Повећање нивоа хормона прогестерона, назива се и хормоном трудноће, доводи до смањења имунитета коже, па се стога могу јавити упални процеси, акне. Главни циљ прогестерона је да се обезбеди повољно окружење за бебу, стога се ни у ком случају не може смањити његова количина.
• Промене у метаболизму воде и соли у ткивима. Повећање количине натрија у ткивима доводи до чињенице да почиње да привлачи текућину у себе, узрокујући стагнацију и отицање. Ово је посебно уочљиво у подручју око очију, где је кожа веома деликатна и слој поткожног масног ткива је практично одсутан.
• Авитаминосис. За одржавање нормалног функционисања организма потребна је велика количина витамина, минерала, минерала.
• Проблеми са дигестивним трактом.

• Да бисте избегли или уклонили непријатне манифестације на кожи лица, морате пажљиво третирати стање тела као целине. У овом кључном периоду, више него икада, важно је да се поштује режим рада и одмора, да се једе како треба, да се чешће једе на свежем ваздуху и да се избегавају прашњаве собе.
• Дијету треба обогатити свјежим поврћем, воћем, љековитим биљем, житарицама. Потребно је јести млијечне производе, свјежи сир, говедину, рибу. У случају алергијске реакције, морате одмах напустити опасни састојак.
• Важно је ограничити унос слатког, брашна, пикантног, димљеног. Треба да заборавите на газирана пића, енергију.

• Правилно избалансирана исхрана смањује ризик од гастроинтестиналних болести, које се често манифестују неугодним симптомима на кожи.
• Наравно, поред одржавања правог начина живота, морате обратити пажњу на бригу о изгледу. Међутим, овдје треба бити опрезан, јер трудноћа намеће одређена ограничења у кориштењу одређених козметичких процедура.
• Као резултат повећања производње пигмента меланина, у другом семестру трудноће често се појављује велики број молова. Лице је најрањивије у том погледу, јер га не можете сакрити испод своје одјеће. Због тога је важно користити крему за сунчање са високим заштитним фактором.

• Прво, потребно је пратити чистоћу епидермиса лица и кожу цијелог тијела. Најбоље је користити нежне методе чишћења. Епидермис код трудница је најосетљивији. Због тога је вероватно да ће се оштетити спољашњи слој, што може довести до нежељених последица.
• Током овог периода, морат ћете напустити разне киселе, кемијске пилинге, хардверске процедуре. А ствар је не само у степену деструктивности процеса, већ и као део смеша. Потребно је избегавати излагање хемикалијама које могу изазвати алергијску реакцију или оштетити бебу. На крају крајева, све супстанце које се наносе на кожу продиру дубоко у тело и утичу на њу. Током трудноће треба избегавати контакт са етеричним уљима, ретинолом.
• Чишћење епидермиса се препоручује коришћењем природних компоненти или лаганих тоника. Можете користити маске од свјежих производа.
• Након чишћења кожа хидрира, храни. Ноћу се не препоручује наношење дебелог слоја креме, јер то може довести до отицања.

Брига за лице код куће - задатак је једноставан. Наоружани потребним знањем, можете добити резултат који надмашује сва очекивања.

• Дакле, да бисте повећали тонус коже, хидратизирали и дали свјежину можете користити коцкице леда. Можете их обрисати ујутро и навечер. Лед се може направити од обичне воде, а камилицу можете направити из бујона. Ова биљка доприноси уклањању упалних процеса, отицању.
• Да бисте очистили кожу, можете користити редовно маслиново уље. Он ће обезбедити интензивну хидратацију, исхрану, као и мат нијансу епидермиса.
• Маска плаве или бијеле глине елиминират ће црне точке, спријечити појаву приштића. Рецепт је прилично једноставан. Неопходно је помијешати малу количину глине у топлој води и нанијети смјесу на кожу 10-15 минута. Затим је потребно опрати са много воде. Да бисте добили ефекат влажења у каши, можете додати мало маслиновог уља.
• Да бисте се ослободили отеклине помоћи ће вам изварак першуна или обичног црног чаја. Једноставно обришите епидерму на местима отицања.
• Маска уобичајене креме има ефекат избељивања.

Трудноћа није контраиндикација за употребу декоративне козметике. На крају крајева, важно је да жена остане лепа у било ком периоду живота. У "интересантном" положају можете користити и руж за усне, маскару, сенке за очи, коректоре за маскирање натечености или пигментних мрља. Наглашавање заслуга особе ће побољшати расположење и додати самопоуздање. Међутим, важно је схватити да козметика у боји може само да сакрије проблематична подручја, али није у стању да радикално ријеши проблем.

Боље је неко вријеме престати користити професионалну козметику, јер њен састав карактеризира највиши садржај кемијски отпорних твари.Током овог периода боље је ограничити употребу луксузне козметике на бази природних састојака.

Да би се избегло повећање сувоће коже лица, појављивање иритације, козметику треба испрати преко ноћи. Након тога, лице се чисти, а затим највише влажи. Да бисте то урадили, можете користити уобичајено маслиново уље или било коју хидратантну крему.

• Избор козметике је важан приступ са великим опрезом. Треба имати на уму да такве супстанце могу садржати хормоне који су одговорни за љепоту. Али у овом периоду живота такве компоненте морају бити напуштене, јер када се прогутају, оне могу негативно утицати на ток читаве трудноће.
• Ако се након употребе козметике на кожи, свраб, црвенило, осип појави, онда је неопходно одмах одбити такав лек. Ако се стање погорша, одмах се обратите лекару. Чињеница је да се током трудноће појединачна нетолеранција може појавити чак и на наизглед безопасним, на први поглед, супстанцама.
• Не препоручује се употреба козметике која садржи непознате компоненте, или која је истекла.
• Да бисте избегли непријатне последице, препоручујемо да се консултујете са специјалистима пре употребе било ког производа током трудноће.

Нега коже после трудноће је такође веома важна. Током овог периода, јавља се хормонска промена целог организма и треба бити пажљив на било какве промене на лицу. Пошто функционални поремећаји организма неминовно утичу на кожу. Неопходно је одржавати чистоћу коже лица, вршити хидратантне поступке, хранити. За ово пристаје народна или складиштење козметике.

Да би се спречио настанак беличастих трака, препоручује се употреба производа који повећавају еластичност и чврстоћу коже. Лијекови за стрије су боље почети користити при првим сумњивим симптомима.

Одржавањем здравог начина живота, правилним спавањем и превентивним мјерама кожа ће брзо повратити свој некадашњи изглед.

Савети за негу лица током трудноће погледајте видео.