Масажа има љековита, опуштајућа, умирујућа својства. Није чудо да се масажа појавила у давна времена и толико је популарна до сада. Мало људи се усуђује да изазове предности масаже за тело, без обзира на врсту масаже.
За удобну и правилну масажу, важно је изабрати мирно и тихо место, укључити споро опуштајућу музику. Веома је важно да поверите своје тело специјалисту који заиста користи души и телу. Стол или кревет за масажу треба да буде удобан и чврст. И атмосфера опуштања, мир ће додати право масажно уље.
Опште карактеристике
Кокосово уље за масажу је једно од најбољих на много начина. Она, у зависности од тога шта изаберете: рафинисана или нерафинисана, може имати благи пријатан мирис или више засићености. Отапа се на температури од + 25 ° Ц, може се продавати у течном и чврстом облику. Похрањују се према условима неколико година. Оно што је веома важно је хипоалергено.
Није масна, лако се упија, продире у најдубље слојеве коже. У правилу се уље лагано загријава за масажу. Уље захваљујући својој текстури врло је погодно за масажу.
Корисна својства
Кокосово уље има много корисних својстава. због микроелемената.
- Има својство изглађивања бора. Са сталном употребом долази до значајног поравнања текстуре коже, побољшавајући њену боју.
- То је веома јак УВ филтер. Не без разлога, произвођачи природне козметике узимају ово уље као основу за заштиту од сунчевих зрака.
- За оне који се боре са целулитом, овај производ ће бити неопходан. Редовном употребом, дубљи слојеви коже се омекшавају и уклања поткожна масноћа, што помаже да се кожа изглади.
- Када се овај алат користи за лице, тамни кругови испод очију, кожа постаје блистава. Посебно је погодан за суву, уморну, старење или њежну и осјетљиву кожу. Поре из овог уља нису зачепљене.
- Када се користи уље за масажу, уклањају се рожнате љуске, чисте се поре. Због ових процеса долази до природног подмлађивања коже, побољшавајући њену боју.
- Помаже да се током процеса масаже "распрши" лимфа у телу, што побољшава добробит.
- Током масаже, у организам природно улази већа количина кисеоника, што повољно утиче на све органе.
- Због чињенице да се производ добро апсорбује, постоји рад на ткивима на дубљем нивоу.
Харм
Изненађујуће, овај производ нема контраиндикације. Може се користити и за новорођенчад и за особе које пате од алергија. Једини изузетак је индивидуална нетолеранција, и то је веома ретко. Проверите нетолеранцију је прилично лако. Довољно је ставити мало кокосовог производа на стражњи дио лактова, утрљати га 1-2 минуте и гледати 30 минута. Ако нема црвенила, можете га безбедно користити.
Које је боље користити?
Доступна су и рафинирана и нерафинисана уља. Они се мало разликују у смислу мириса, корисних својстава и препорука за њихову употребу, у зависности од типа коже и задатка. Нерафинисани природни производ има укус ораха и светлији мирис, хранљивији и кориснији.Уосталом, она не губи, за разлику од последње прераде нафте, велики број корисних својстава. Више је "тешка", по правилу се продаје у чврстом облику. Квалитетан производ је скупљи, ефекат је већи. Погодан за суву, осетљиву, старење, “уморну” кожу. Није погодан за комбиновану и масну кожу. Исто тако не би требало да се користи ако је њен мирис оштар и непријатан, што се дешава веома ретко. Ријетко га можете срести на тржишту, јер помоћу методе прешања кокоса можете добити само 10% од укупне количине уља у њему.
Рафинирани производ је универзалан, често се може наћи у продаји. Главна ствар са куповином - читати композицију, како не би купили несхватљиву мјешавину с мирисом кокоса и разочарали се. То се дешава као у течности, постоји чврста форма. Мирис је веома слаб. Погодан за младу и зрелу кожу. Најчешће се овај производ користи за масаже.
Како најбоље користити?
Да бисте брзо добили жељени ефекат од масаже и учинили овај дивни ритуал самопомоћи угоднијим, постоји неколико једноставних препорука. да се осећате боље, неговано и мирније.
- У идеалном случају, пре масаже тела, идите у каду, сауну и добро загрејте тело и очистите поре: производ ће бити апсорбован много јаче, а његова ефикасност ће се значајно повећати. У најгорем случају, узми топлу купку.
- Након загрејавања коже, добро је очистите и масирајте крутом четком.
- Припремите се унапред у соби у којој ће вам се дати масажа, свеће и укључите пријатну музику.
Ако почнете са масажом лица, препоручујемо да га направите кашиком. На интернету можете видјети технику ове корисне масаже. Антицелулитна масажа се може обавити специјалним "прстним" четкама. Истовремено је потребно добро подмазати кожу уљем, како се не би растезала.
Да бисте сазнали како да правилно масирате леђа, погледајте следећи видео снимак учитеља ресторативне медицине.
