Антицелулитно уље: изаберите и примените масажу и губитак тежине
Целулит је проблем не само за дебеле људе. Сада има чак и младе дјевојке. Целулит се појављује због масних ћелија које се налазе испод коже. Они су у стању да ухвате течност и формирају накупине масти. А они, заузврат, могу да стисну веома мале венске судове. Ово значајно успорава циркулацију крви.
Таква појава женама даје многе неугодне утиске, а понекад их чак и лишава самопоуздања. Стога је данас за многе прилично велики проблем.
Принцип рада
Да бисте се носили са овим проблемом, можете покушати да примените анти-целулитно уље током масаже и купања. То се ради у специјалним салонима и код куће. Посебно помаже интегрисану апликацију. Размислите који ефекат се може добити из уља.
- Значајно повећава проток лимфе, што смањује количину течности која се налази испод масног ткива. То на крају доводи до смањења едема.
- Алат ће ослободити ћелије из различитих токсина, што ће им омогућити да се подмладе.
- Антицелулитна масажа такође проширује крвне судове, који, заузврат, негују дермис.
Међутим, овај метод суочавања са гојазношћу има и неке контраиндикације. На пример, не треба је користити за труднице или оне који су склони алергијама.
Листа основних алата
Ако узмете у обзир разноврсност и биљна, и етерична уља, скоро сваки од њих се користи у борби против целулита. Неки од њих су козметички, неки су биљни. Оба се могу поделити на чврста и течна уља.
- Биљна уља
Таква средства се често називају основним. Они су основа за креирање готовог производа. Они укључују велику количину витамина који помажу у суочавању са многим проблемима. Међутим, за анти-целулитне процедуре, морате додати мало више тих адитива него што је неопходно. Ово укључује следеће течности.
- Уље грожђа. То ће помоћи да се носите са вишком тежине на куковима и струку.
- Кокос. Изглађује избочине на кожи, бори се са стријама.
- Од цимета. Омогућава вам да постигнете одличне резултате у најранијим фазама. Поред тога, одличан је профилактички агенс који се препоручује за редовну употребу.
- Сезам. Има добар превентивни ефекат.
- Флаксеед Не користи се само у традиционалној медицини, већ се користи и као ефикасно средство у борби против гојазности.
- Схеа буттер. Помоћи ће омекшати кожу, као и значајно побољшати боју дермиса. Поред тога, она подмлађује ћелије.
- Какао маслац. Алат не само да штити, већ и враћа кожу. Такође лечи ране, а такође отклања и алергијске манифестације.
- Бресква. Не само пријатан и мирисан, већ, између осталог, може активирати процесе регенерације. Примећено је да ова сорта даје еластичности коже.
- Морски кркавац Савршено помлађује кожу, лечи ране и ситне посекотине, чиреве.
- Камфор. Уклања млитавост коже и служи као одличан анти-инфламаторни агенс.
- Есенцијална уља
У поређењу са биљним уљима, такви агенси су ефикаснији. Али у исто време треба их мало додати у смешу. Могу се разликовати следеће врсте есенцијалних течности.
- Екстракт смреке. Има способност да уклони едем, поред тога, помаже да се елиминишу токсини, а такође значајно убрзава циркулацију крви. Ако се користи са другим средствима, онда се лако може носити са таквим проблемом као што је целулит.
- Ружмариново уље. Омогућава брзо отварање капилара. То јест, захваљујући овом алату, крв ће циркулисати много интензивније и боље. Још један сличан алат помаже да се уклони отицање, што значи да ће тело изгледати добро и лепо.
- Уље чајевца. Сматра се једним од најбољих средстава у борби против целулита. Производ значајно побољшава циркулацију крви, што спречава накупљање масти у проблематичним подручјима.
- Сва уља цитруса. На пример, екстракти лимуна или поморанџе помажу да се ухвате у коштац са разградњом масти. Поред тога, ова средства стимулишу производњу колагена, тако да кожа постане еластична. Од свих ових уља вреди споменути наранџасту, која је најефикаснија.
- Многа цветна уља. То укључује сандаловину или течности лаванде које могу да уклоне мртве ћелије. Захваљујући овој функцији, кожа постаје глатка.
Најефикаснији рецепти
Да би се мешавина учинила природнијом, потребно је да је кувате сопственим рукама. Можете користити различите компоненте које тело најбоље опажа.
- Рецепт 1
За овај алат требате узети сљедеће компоненте:
- 100 г мљевених љешњака;
- 100 г јојобиног уља, које је база;
- 20 капи етеричног уља цимета;
- 20 капи уља клеке;
- 20 капи уља рузмарина;
- 20 капи чемпреса;
- 10 капи наранџастог уља.
Све компоненте морају бити добро помешане, а затим ставити у тамну стаклену боцу. Такав алат се може чувати 6 месеци, међутим, треба га ставити само на хладно место. Могуће је користити и за масажу, и за уматање.
- Рецепт 2
Још један не мање ефикасан алат за борбу против целулита. Биће потребне такве компоненте за уље:
- 20 капи чемпреса;
- 15 капи кедра;
- 15 капи грејпа;
- 10 капи лимуна;
- 10 капи наранџе;
- 10 капи креча.
Све компоненте морају бити пажљиво премјештене и смјештене у тамну боцу. Овај алат можете похранити до шест мјесеци. Међутим, потребно је пажљиво га користити, јер када сунце доспије на кожу, може изазвати опекотине. Процедуре са таквим алатом најбоље се обављају свакодневно.
- Рецепт 3
Да бисте замотали кућу, можете припремити алат на бази глине. Да бисте то урадили, потребне су вам следеће компоненте:
- 6 кашика било које козметичке глине;
- мало воде за растварање глине;
- 15 капи бадемовог уља;
- 15 капи било ког есенцијалног уља.
Такав лек треба одмах испробати, јер садржи глину, која се може стврднути и потпуно неприкладна за даљу употребу.
- Рецепт 4
Још један лијек за борбу против целулита ако га ставите у омот или га само користите за масажу.
- 50 грама уља грожђа;
- 5 капи смреке;
- 5 капи лаванде;
- 5 капи грејпа.
Сви састојци морају бити помешани, након чега можете одмах користити по својој сврси.
- Рецепт 5
Да бисте направили такав алат код куће, морате узети:
- 250 г морске соли без адитива;
- 5 капи уља копра;
- 5 капи уља цимета;
- 5 капи лимунске траве.
Из ових компоненти потребно је направити пилинг који се може примијенити на проблематична подручја.
- Рецепт 6
Овај алат је савршен за целулитске купке. За његову припрему потребно је:
- 150-200 г морске соли;
- 150 г млека;
- 5 капи уља цитруса.
Све компоненте морају бити помешане. Ова смеша се може одмах додати у купатило.
- Рецепт 7
Савршена комбинација глине са додатком различитих уља само ће појачати ефекат борбе против целулита. За паковање је потребно:
- 200 г глине;
- 100 г меда;
- 20 капи мјешавине различитих етеричних уља.
Глина се мора разриједити водом до густе креме, затим додати све остале састојке. Затим можете нанети смешу на проблематична подручја.
- Рецепт 8
Такав алат је најпогоднији за паковање, сматра се невероватно ефикасним. За његову производњу потребно је узети сљедеће компоненте:
- 100 г млека цимета;
- 15 капи етеричних уља кедра, наранџе и ружмарина.
Када се мешавина меша, може се одмах употребити за своју намену.
- Рецепт 9
У многим рецептима који се користе за оматање, користите различите глине. За ову смјесу требат ће вам:
- 200 г црне глине;
- 40 г мљевених алги;
- 10 капи мјешавине уља цитруса.
Глина мора бити разријеђена до конзистенције густе креме, након чега је потребно додати остатак састојака. Све се мора темељито измијешати, а тек након тога користити за намјеравану сврху. У овом рецепту, алге такође играју велику улогу, што неколико пута повећава ефекат сагоревања масти.
Опције апликације
Средства, она ће бити припремљена код куће или једноставно купљена у готовом облику, могу се користити на различите начине. Неки их користе за масажу, мршављење, еластичност, додају се купкама или се користе у облози.
- враппинг
Прво морате размотрити тако корисну и ефикасну процедуру као оматање. За њу можете направити кућни лек или га купити у козметичком салону. Овај поступак је најбоље урадити неколико пута недељно у току једног месеца.
Пре него што почнете да оматате, прво морате узети топли, а затим хладни туш. Ово се ради како би се побољшала циркулација крви. Након тога, потребно је нанети алат на проблематичну кожу, затим ноге, трбух и задњицу треба омотати филмом. То треба урадити одоздо према горе.
Након тога, препоруча се замотати топло ћебе или деку. Ако држите омотач код куће, добра идеја је да се крећете, плешете, усисавате тепихе, радите било које вежбе. Ово ће увелико побољшати ефекат. Када прође 25-30 минута, филм се може уклонити. Одмах након тога, морате узети топли туш. Курс се треба изводити 2 пута годишње, али по потреби и чешће.
- Антицелулитне купке
Ове процедуре нису мање корисне и ефикасне, често се користе у борби против целулита. Да бисте правилно расподијелили уље у воду, морате их мијешати у шаку морске соли. Тада ће анти-целулитно уље радити што ефикасније.
Седење у купатилу не би требало бити дуже од 20 минута. Током ове процедуре препоручује се активно масирање свих проблематичних подручја, тако да је резултат бољи.
Таква купка се може узимати свакодневно, све док особа не добије прави резултат. Осим тога, њима није забрањено да раде ни за превенцију.
- Масаже са уљима
Такве поступке је боље спровести увече, јер ујутро неће свака особа моћи себи да издвоји толико времена. Масажа се најбоље обавља након најмање 1 сата након јела. Ово ће бити довољно да се окупате и опустите. Пре масаже, препоручује се и третман тела уз помоћ пилинга.
Након туширања или купања, морате обрисати сухо, а тек тада можете започети процедуру користећи припремљено масажно уље. Масирање тела је неопходно док се сав лек не апсорбује. Ову процедуру можете радити сваки дан.
Међутим, прије покретања било које од техника, потребно је конзултирати се са стручњацима. Важно је сазнати да ли је тијело алергично на овај или онај лијек. И само се постарајте да је све у реду, можете почети да се бавите проблемским подручјима на телу.
Ревиевс
Многи покушавају да се баве вишком килограма, као и његовим ефектима на различите начине, а употреба уља неће бити изузетак. Вреди размотрити неке критике људи који су већ користили такве алате. Сви су веома разноврсни.
Неке помоћне мешавине купљене у козметичким салонима или у апотекама, друге их чине код куће и постижу исте резултате. Међутим, сложене процедуре су веома корисне. Наиме, боље је користити купке, облоге и масаже користећи различите смјесе. Таква смјеса ће побољшати тијело и довести га у ред.
Цитрусна уља су веома популарна. Они обављају одличан посао са својим задатком, чине тело много лепшим, без видљивих недостатака. Осим тога, можете се носити са својим проблемима и припремити своје тијело за плажу у врло кратком времену.
Међутим, када говоримо о антицелулитним уљима, вреди напоменути да су они само помоћ у борби против таквог проблема као што је прекомерна тежина или „коре коре наранче“. Да би се постигао резултат, морају се применити не само на горе наведене процедуре. Не смијемо заборавити да једемо исправно и бавимо се спортом. Тек тада ће изгледати савршено, а не узимати гњаважу.
Како изабрати право масажно уље, погледајте следећи видео.