Цомпрессион Цлотхинг

придружите се дискусији

Садржај

За шта је?
Како функционише?
Врсте
Материјал
Произвођачи
Када носити и како се носи?
Контраиндикације
Ревиевс

За шта је?

Компресиона одећа још није толико распрострањена и позната, да не би о томе детаљније говорила. Ријеч компресија преведена са енглеског значи "стискање". Према томе, компресиона одећа је производ који обезбеђује спољашњи балансирани притисак на меко ткиво како би се смањила величина вена.

У поређењу са једноставном памучном одјећом, "компресија" има неколико предности:

поседује малу тежину;
издржљивија је јер је направљена од издржљивих и еластичних синтетичких тканина;
боље се уклапа у тело тако што подржава мишиће;
побољшава проток крви и убрзава циркулацију крви;
савршено уклања влагу из тела и поспешује њено испаравање;
има добру терморегулацију, одржавајући сталну температуру;
савршено пропушта ваздух на површину тела;
стално одржава мишиће у загрејаном стању;
смањује напетост мишића, смањује ризик од нападаја;
спречава "зачепљење" и накупљање млечне киселине у мишићима;
смањује период опоравка након вјежбања;
повећава перформансе и издржљивост;
смањује надутост доњих екстремитета;
штити од микроба због посебне антибактеријске импрегнације;
Посебно третирани шавови не изазивају нелагоду;
спречава појаву кукуруза и кукуруза;
штити од ултраљубичастог зрачења.

У почетку се ефекат компресије примењивао само у медицинској пракси са адјувантним лечењем болести зглобова, мишићно-скелетног система и васкуларног система. Данас се у болницама након тешких повреда и сложених операција прописује компресија трикотаже како би се смањио период опоравка.

Временом је компресивна одећа прилагођена да се користи не само током третмана, већ иу свакодневном животу. Специјалне чарапе, колена, хулахопке и тајице ће бити корисне, на пример, за седећи или стални рад, током дугих путовања у копненом саобраћају или за авио превоз.

Због ефекта компресије, проток крви се више преноси у унутрашњост ногу, што заузврат значајно смањује оптерећење вена.

Повећани притисак компресионог плетива на површини тела помаже спортисту да буде свеснији свог положаја у околном простору, што га може учинити спретнијим, флексибилнијим и стабилнијим.

Кроз такву одећу, крв обогаћена кисеоником улази у активне мишиће, омогућавајући спортисту да ради још ефикасније. Истовремено, пулс се не повећава, као у обичној одјећи, већ се смањује, чиме се ослобађа прекомјерно оптерећење срца.

Компресиона одјећа за спорт је потребна као превенција варикозних вена, тромбоза и повреда. Недавно је постала незаобилазан предмет физичке културе у лакој и тешкој атлетици, бициклизму, фудбалу, хокеју, кардио тренингу, скијању и брзом клизању, и тако даље.

Компресиона одећа, заједно са венском крвљу и лимфом, помаже да се уклони млечна киселина, или лактат из мишића, што обично изазива бол и болове у телу следећег дана након интензивног вежбања. Стога, када користите "компресију" мишићи ће мање болети чак и после веома интензивних и дугих вежби.

Како функционише?

Принцип рада компресионе одеће је да компримира крвне судове и притиска мишиће различитим интензитетом.Крв, која се диже кроз судове одоздо према горе, приморана је да превазиђе силу гравитације, пролазећи кроз такозване венске вентиле. Ови вентили су организовани тако да крв може да тече само према срцу. Када се ради у нормалним условима, они крваре до врха, али не дозвољавају да се врати и акумулира тамо, јер то носи ризик од едема и крвних угрушака.

Са повећаним физичким напором, када је особа присиљена да напреже мишиће или само дуго стоји, венски вентили, нажалост, не могу да се носе са задатком, јер се у овом тренутку притисак венске крви повећава, пулс убрзава, а циркулациони систем се осетно преоптерећује .

У овом случају, вене се увелико проширују, венски вентили престају да се затварају и крваре у супротном смеру, што доводи до још значајније експанзије вене.

Само да би се осигурало да такве промене у оптерећењу не доведу до проширених вена, препоручује се употреба еластичне компресије, “исправљања” венских вентила и олакшавање њиховог функционисања. Сужавање лумена вене као резултат употребе компресионе чарапа доводи до убрзања протока крви, чиме се спречава стварање тромба.

Компресиона одећа је дизајнирана да компримује различите степене: што су мишићи нижи, то је јачи притисак који се примењује, што олакшава проток крви из области веће компресије на мању страну.

Врсте

Компресиона одећа на тржишту је представљена разним опцијама, од којих су главне:

Чарапе, чарапе и чарапе - производе компресију мишића у подручју потколенице.

Чарапе и чарапе - створена за превенцију проширених вена код жена.

Тајице, хулахопке и кратке хлаче - долазе у пуној дужини или три четвртине.

Рукави и хлаче - подржавају мишиће руку, руку и ногу.

Мајице (расхгард) - су израђене са различитим дужинама рукава или без њих.

Сцонце и кратке мајице - производи за жене.

Материјал

Компресиона одећа је израђена од синтетичких еластичних влакана од памука и најлона, микрофибера и ликре. На тај начин се поставља прилично естетски, лагани материјал који се чврсто уклапа у тијело.

Компресија треба да седи у одећи и да се облачи тешко, али не ограничава кретање.

Компресиона одећа се ушива из посебног антимикробног и антифунгичног материјала који спречава формирање и развој бактерија и гљивица. Због тога, спортиста не осећа непријатан мирис зноја. Штавише, таква плетива се назива "прозрачна", што вам омогућава да што брже испаравате влагу. Такви производи су хипоалергени и пријатни за кожу.

Перите компресиону одећу специјалним детерџентом не више од једном недељно, а после сваког тренинга, само га исперите у топлој води. Температура воде за прање не би требала бити виша од 35 ступњева, јер ће због вреле воде такве ствари постати неупотребљиве. Сушење треба бити на собној температури, исправљено на пешкиру, користити сушач или батерију је забрањено.

Произвођачи

Адидас, Нике, Реебок, Пума, Скини, 2КСУ, Асицс, Венум, Ундер Армоур, Фуји, Уговорни убица, Манто, Хаиабуса, Јацо, Фикгеар, Корал, Цомпресспорт, Сцрамбле, Кс-Биониц, Бад Бои, Титле, ЦЕП други познати произвођачи су укључили компресивну одјећу у асортиману производа.

Позната компанија Скинс, обично производи два сета одеће за компресију да би практиковала сваки популарни спорт - први за нормалну температуру, а други за хладну сезону.

Адидас компресивна одећа под брендом ТЕЦХФИТ је такође подељена у групе у зависности од врсте спорта, потребне топлотне проводљивости и чврстоће на компресију. Одјећа ове марке може се протезати пет пута, а затим се одмах вратити у првобитно стање.

У Пума компресионим производима постоје силиконски уметци који се протежу дуж мишића, стимулишући циркулацију крви.

Нике компресивна одећа је такође прилично тражена, али њене цене су нешто прецењене, јер потрошачи плаћају за промоцију бренда. Аналоги сличне квалитете патентирана технологија Дри-Фит може се купити за мање.

Име чувеног аустралијског бренда 2КСУ на руском звучи као "Два пута". Производи ове компаније су тражени од стране светски познатих шампиона и тимова, као што је НБА. Компресивна одећа ове компаније је ушивена од јединственог материјала три врсте ПВКС са различитим својствима.

Када носити и како се носи?

Компресиона одећа се обично носи током исцрпљујућих и дуготрајних тренинга, као и током такмичења. Након великих оптерећења, уморни мишићи у таквој одећи ће се брже опоравити и неће „стењати“.

Током нормалних, рутинских вежби, не препоручује се употреба "компресије": уз стално ношење може доћи до ефекта предозирања, крвне жиле и мишићи ће почети да буду лењи и више неће одржавати своју природну активност. И то може изазвати исте проблеме као и код недовољног стискања.

Други разлог за употребу компресионих чарапа под необичним оптерећењима је предиспозиција за проширене вене. Ако вас симптоми као што су едеми, паукове вене и отечене вене сафене алармирају, онда ће таква одећа бити ваш неопходни помагач и исцелитељ.

Контраиндикације

У медицини постоје четири класе компресије. Али самостално бирају и купују компресивну одећу само ће добити прву класу компресије, јер се само она користи за превенцију када открије горе наведене здравствене проблеме. У занемареном случају, као иу присуству болести као што су атеросклероза, ортоартеритис, ендоартеритис и облитеранс тромбоангиитиса, неопходна је консултација са специјалистом.

Ревиевс

Прегледи спортиста у вези са производима познатих произвођача готово да не садрже негативне, мало људи жали што купују. Компресиона одећа се успјешно носи са задатком заштите здравља својих власника и спречавањем развоја непремостивих професионалних болести.

Главне предности компресионе одеће су да седи као друга кожа, хлади се топлотом и загрева на хладном, брзо се суши, удобно се носи, не притиска, не повлачи, не трља, не склапа, је издржљива, не цепа се, не цепа се, не троши, не цепа у тренингу и такмичењу, лако се уклањају из тела, чак и мокра. Такође, спортисти примећују способност такве одеће да брзо смањи напетост након напорних вежби.

Негативни прегледи, по правилу, односе се на производе ниског ценовног сегмента. Углавном су повезани са нискоквалитетним материјалима, од којих се шиве одговарајућа одећа.