Све о спектрофобији

Скоро свака особа је бар једном у животу искусила страх када је видела свој зрцални одраз своје фигуре или другог објекта у сумрак. Понекад, све-конзумирајући ужас и претерана анксиозност пре одраза у огледалу, стаклу или води, претвара се у фобију. Треба схватити карактеристике настанка таквог страха. Да ли је могуће потпуно излечење?

Страх од огледала и његових рефлексивних својстава је ретка фобија. Зове се спектрофобија (од латинског. Спектар "слика", "визија" + грчки. Фобос "страх"). Његова разноликост је еисоптропхобиа (од других грчких. "Миррор" + "страха"), у којој се појединац боји да погледа себе у огледало, стакло или површину воде. Гледање у своју особу у огледалу узрокује напад панике.

Спектрофобија је веома озбиљан ментални поремећај. Типично, фобије настају из страха од повреде здравља или живота.

Таквим људима је тешко бити у собама са огледалима. Покушавајући да их избегне, особа почиње да испада из јавног живота. Фобији се окрећу од излога, прозора, витраја. Покушава да их не гледа. Код куће, завесе су огледала и друге рефлектујуће равни са дебелом тканином. Пацијент се боји да види нешто застрашујуће, застрашујуће, али у стварности, непостојеће, нестварно. И у тим тренуцима он осећа претњу над њим.

Спецтропхобес карактеришу страх, узнемиреност и нервоза. Стално се осврћу да би се уверили да нема огледала и стаклених површина. Ушавши у собу са неколико огледала, такви људи кукавички напуштају собу.

Знакови еисоптропхобиа су страхови узроковани појавом властитог одраза у огледалу, стаклу и површини воде не само ноћу, већ и дању. Невољност да се фотографише често изазива страх од њихових фотографија.

Болест се карактерише следећим симптомима:

• силан ужас при погледу на његов одраз у огледалу;
• страх од сопственог појављивања на фотографији;
• изолација, избјегавање комуникације с људима;
• неодољива жеља да изађе из собе са огледалом;
• необјашњиво узбуђење, повећана нервоза, будност;
• опсесивне мисли;
• настанак страха од смрти;
• конфузија;
• напади астме;
• суха уста;
• нелагодност у грудима;
• лупање срца;
• осећај дрхтања по целом телу;
• изглед хладног зноја;
• хот фласхес;
• несвјестица;
• бланширање коже;
• мучнина;
• повећано дисање.

Огроман страх и снажна анксиозност пред рефлективним површинама могу се појавити у особи за кратко време и нестати како се психа стабилизује.

Квалификовани стручњак уз помоћ разговора и спровођење посебних тестова ће успоставити тачну дијагнозу.

Немогућност адекватне процене догађаја, бројни сопствени комплекси могу довести до спектрофобије. Неки разлози доприносе његовој појави.

• Фобија може бити укорењена у дубоком детињству. Дете, видећи у огледалу страшан одраз неког предмета или феномена, било је веома уплашено. Присуство трауматске ситуације чува се у памћењу бебе и на крају доводи до болести.
• Неодговарајуће образовање родитеља утиче на развој самопоштовања детета, може изазвати само-одбацивање, одбацивање сопственог размишљања. Огледало је иритантно: особа је поново убеђена у своју инфериорност.
• Негативно искуство из прошлости чини нас усредоточеним на ноћне море које муче жртву. Неспособност особе да се носи са стресном ситуацијом, опорави се и ослабљена психа не успева да издржи ново оптерећење.
• Невољкост да се прихвати постојећи урођени дефект доноси патњу када погледате себе са стране.
• Трауматска ситуација, која је резултирала врло узнемирујућим недавним физичким инвалидитетом (неочекивано ћелавом главом, дебљањем, сломљеним носом, поломљеном усном, ожиљком или опекотином на лицу). Особа није увијек спремна прихватити свој нови имиџ. Испрва покушава да игнорише огледала, а онда постоји страх од рефлектирајућих објеката.
• Мистични страх утиче на сумњиве особе. Од давнина, огледало је повезано са порталом у други свет. Веровало се да кроз њега душе мртвих, духови, чудовишта, вукодлаци и друге враголије могу да продру у склониште.
• Страх од случајног разбијања огледала због разних празновјерја. Постоји много народних знакова везаних за ову тему.
• Повремено се јавља фобија због сексуалног поремећаја особе.

Приликом првих изражених знакова спектрофобије или еисоптропхобиа, требате потражити помоћ квалифицираног стручњака који ће прописати свеобухватни третман.

Лекови су усмерени на нормализацију сна и елиминисање напада панике. У зависности од индикација и индивидуалних карактеристика организма, психотерапеут додељује сваком пацијенту одговарајуће. седативи, безопасни хипнотички лекови нове генерације, средства за смирење и антидепресиви.

Пријем лекова за лекове врши се само у сврху и под надзором квалификованог стручњака.

Постоје ефикасне технике за елиминисање спектрофобије.

• Псицхоаналитиц псицхотхерапи Користи се у трауми психе у детињству, стицање болести у раној доби. Чести посјети психотерапеуту и ​​дуготрајно лијечење дају одличне резултате. Ово је најефикаснија метода терапије, али захтијева пуно труда од пацијента.
• Когнитивно-бихевиорални приступ упућен на ревизију сопственог "ја" са стеченим недостатком. На путу превазилажења страха, пацијенту се помаже да препише своје негативне ставове у позитиван став.
• Одвратите пацијента свом телу на основу сексуалних дисфункција тела, потребан је заједнички рад психолога и сексуалног терапеута.
• Групне лекције помажу у разумевању проблема.да ублажи стање пацијента и учврсти позитивне резултате борбе против страха од рефлектујућих површина. Заједно, лакше је формирати психолошко и бихевиорално окружење како би се елиминисале фобије.

Хипноза исправља психу, усмеравајући се у потребном правцу. По завршетку курса хипнозе, страхови су распршени, фобија је замењена позитивним мислима:

• постоји адекватан одговор на појаву огледала у сумраку;
• адекватна процјена стварног степена опасности
• рефлектујући објекти у огледалима се перципирају као нормални;
• ментално стање се постепено обнавља;
• страх од појаве одраза грозних ентитета и мистериозних појава у огледалу нестаје.

Хипнотерапија у третману спектрофобије је ефикасна. За сваког пацијента потребан је лични приступ.

У случају непремостивог страха, психолози препоручују замену великих огледала малим, уредним огледалима. Да би се избегле компликације болести и формирање других бочних фобија у случају тешке анксиозности, најбоље је избегавати честе погледе на рефлектујуће површине. Неопходно је увек запамтити потпуну безопасност и безбедност огледала. Не наноси штету организму.

Њиховим размишљањем се мора постепено навикавати. У исто време, пожељно је у свом изгледу уочити позитивно и наглас изрећи комплименте. Нема потребе да се фокусирате на проналажење недостатака. Потребно је искоријенити негативне мисли, поставити се на позитиван начин.

Велика корист доноси тежак рад на себи. Аутотраининг укључује понављање позитивних мотивационих фраза које вам омогућују да промијените властити поглед на себе. Опуштање добро помаже у третману. Уклањање анксиозности промовишу биљни чај, опуштајућа пријатна музика и купање са морском соли. Под мирном музиком, немирне мисли и неугодне асоцијације треба трансформисати у пријатне успомене. Пожељно је замислити азурно небо, смарагдни морски вал, златни песак, лепе биљке.

У почетку, фобични пацијент треба да одговори на бројна питања:

• Када сам се уплашио огледала и одраза у њему?
• Шта се може десити ако увек зауставим поглед на огледалу?
• Зашто сам забринут и како је елиминисати?
• Зашто се бојим своје маште?
• Шта се дешава са мном ако се усудим да погледам свој одраз у огледалу ноћу?
• Могу ли самостално савладати страх?

Пре него што одете у кревет, морате визуализовати свој сан, запамтити пријатне тренутке живота. Да бисте елиминисали страх од сопствене фотографије, морате наручити фото сесију од високо квалификованог стручњака који може задовољити клијента висококвалитетним предивним сликама. У време лечења, психолози саветују да избегавате читање фантастичне литературе, гледајући хорор филмове, научите јасно разликовати прави и измишљени свет.

О томе зашто се људи плаше огледала, види доле.