Скопофобија: узроци, симптоми и третман

Многи људи купују лепе ствари, брину се о стилском шминкању, видљивим додацима на њиховој слици са једином сврхом - да буду привлачни другима. Истовремено, постоје људи који се никада неће издвојити из сиве масе, јер се плаше да ће их гледати странци. Тај страх се зове скопофобија.

Скопофобија (Сцоптопхобиа) - ирационалан панични страх од ванземаљског погледа. Не мешајте са овим менталним поремећајем хелотопхобиа - страх од могућег исмијавања, иако скопофобам делимично карактерише страх од исмевања. Али само делимично.

Скопофобија је директно везана за групу социјалних фобија (шифра 40.1 у МКБ-10), јер је уско повезана са интеракцијом особе са његовом врстом.

Тешко је рећи када је човечанство први пут сазнао за скопофобију, истраживачи сугеришу да је то древни страх који је био карактеристичан за неке чланове људске расе у зору цивилизације. Верује се да је "полазна тачка" била прва људска срамота. Чим су људи научили да искусе тај друштвени осећај, појавили су се појединци који су се стидели и стидели више од других.

Сам термин, који означава име овог поремећаја, први су формулисали психијатри почетком прошлог века. Дуго времена, стручњаци нису могли тачно описати карактеристике овог поремећаја од других, али је просечан портрет скопофобе постепено постао познат: ово је особа која је крајње несигурна у себе, не гледа друге у очи, страхује да га неко може помно испитати. Он се боји да ће га исмијавати, понижавати, и због тога ставови других желе да побегне и сакрије се, да нађе сигуран простор у коме га нико не може видети. За такве основне манифестације, скопофобија се често назива социјална неуроза..

Стручњаци сматрају да су највјероватнији предуслови за развој ове фобије постављени у дјетињству. Чим се дијете почне дружити - одлази у вртић или почиње да учи у школи, он се неизбјежно суочава с чињеницом да је "поздрављен по својој одјећи", сваки од нас у различитим тренуцима живота је увијек визуално процијењен од других. Ако дете има јак нервни систем и нормално самопоштовање, лако се може носити са невољним срамотама и срамотом које се могу појавити под оцјењивањем погледа странаца.

Али јадна, несигурна дјеца, за које су мишљења других веома важна, лако могу упасти у „замку“ - једна или двије примједбе одгојитеља, учитеља или вршњака, посебно ако су јавне, сасвим је довољно да дијете доживи садашњост. шокиран, забринут.

Понекад почиње скоптофобија након неуспјешног јавног говора (дијете је заборавило речи, није му представило свој пројекат на важној конференцији или олимпијади). У овом случају, страх од знатижељних очију се развија брже, и врло брзо особа, чак и изван ситуација у којима треба да говори пред неким, почиње да се узнемирава због могуће негативне процене јавности о изгледу, акцијама и људском понашању.

Значајан допринос развоју скистофобије, према мишљењу психијатара, чине родитељи. Ако у породици превладава компаративно-евалуативни тип васпитања, када одрасли стално пореде своје дете, његове поступке, достигнућа, способности са комшијом Васјом или сином девојке, вероватноћа менталног поремећаја се значајно повећава.

Маме и тате, наравно, желе најбоље, вјерујући да поређење њиховог триа сина са сусједом треба да стимулира властито дијете на постигнућа и постигне успјех у школи. Али у пракси то не функционише. А ако ради, онда са могућим нежељеним ефектима у облику менталних поремећаја.

Сувише захтјеван однос родитеља према дјетету је такођер вјероватан узрок скопофобије.

Ако у исто време одрасли подвргну неизбјежне неуспјехе дјетета оштрим критикама, онда је вјероватноћа фрустрације још већа. Дијете се затвара, покушава да се затвори од својих родитеља, а тиме и од друштва у цјелини, јер нехотице пројектује мајчинску и очинску критику у односу на његову особу на све људе око себе.

Али то не значи да дјеца која су вољена и остављена од стране одраслих не пате од скопофобије. Превише печена деца, која су навикла да буду главна, вољена, централна личност у породици, одрастају без корисне вештине суочавања са проблемима, они не знају како да донесу одговорне одлуке, очекују акцију од других. А ова деца се најчешће смеју у вршњачкој групи (“мамин син”, “добра девојчица”). Под притиском исмевања, дете може "сломити".

Одрасли скопофоби покушавају да се раздвоје, веома су скромни, чак и болно скромни. У свом изгледу, одећи, све је промишљено до најситнијег детаља, невероватно су уредни, брину се о себи, и ова огромна контрола и сталне мисли о томе како изгледају, носе их. Избјегавају гужву, велике тимове, нова познанства. Њима може бити тешко да изграде лични живот, створе породицу, комуницирају са колегама.

Епилептици-скоптофоби доживљавају нападе основне болести на јавним местима, на пример, у трговачком центру. И патње Тоуретте синдромбринући се да их се разматра, почињу да трпе оштро погоршање мимичких крпеља, муцање управо када их други гледају.

Ухваћен у "опасној" ситуацији, скоптофоб постаје црвен или блед, срце му често куца, крвни притисак расте, руке почињу дрхтати, глас му се слама. Особа може искусити мучнину, може се онесвестити. Да би се такве ситуације искључиле, људи са овом фобијом свим средствима покушавају да избегну околности и ситуације у којима се може појавити њихов неконтролисани страх, чиме они не могу ништа да ураде на свесном нивоу.

Он бира посао који није онај за који има таленте и симпатије, већ ону у којој неће морати да контактира са странцима. Скопофобам карактерише константна анксиозност, хипертрофирани осећај кривице. Они проверавају шта су урадили много пута да би елиминисали грешке, скоро увек су сигурни да раде горе од других, да немају такве способности као остали.

Критично, скоптофоби схватају да њихов страх нема основа, а они се још више стиде тога и окривљују себе што се не носе са фобичним појавама. То само погоршава њихов ионако незавидан положај.

Често скоптофобс мисле о другима, драматизују. Када су посетили доктора или посетили пошту, дуго су размишљали, да ли су све исправно рекли, да ли су сви то радили, да ли су изгледали добро, шта су могли да мисле о овим потпуно странцима - доктору и поштару. Сцопопхобес губе сан и губе апетит, ако их неко, чак и случајни пролазник, гледа неодобрено или вредновано или објављује погрешну примедбу.

Веома је тешко да се људи са таквим фобијским поремећајем концентришу, да се концентришу на нешто, њихове мисли су скоро увек заузете анализом сопствених "летова", искустава. Ако радње захтевају да се оне изврше пред неким, онда особа можда неће уопште обављати свој задатак узбуђења (на пример, библиотекар сцопофоб се осећа добро сам, узима инвентар књиге фондова, али губи контролу над собом чим посетилац затражи да прихвати књиге или их дати).

Не подцењујте скопофобију. Она сама не пролази, немогуће ју је ријешити народним средствима и властитим снагама. Третман мора обавити психотерапеут или психијатар. Посета психологу неће дати ништа. Ментални поремећај захтева медицинску процену. Психотерапија се сматра ефикасном методом - углавном рационалним и конгениталним понашањем.

Али у исто време чешће него у случају других фобија, препоручује се узимање лекова. За ублажавање неуротских манифестација, анксиозност се може препоручити антидепресивима, у тешким случајевима - транквилизаторима.

Често лијечење почиње медицинским дијелом, а тек онда систематски прелази на психотерапију. Задатак лекара је да пацијента научи да другачије гледа на трауматичне ситуације, с новог положаја, па пацијент мења свој став према претходним ставовима, вредност јавног мњења се смањује, а тиме и смањује страх да ће бити другачији.

Гесталт терапија даје мање позитивне резултате, у оквиру којих лекар одређује узроке и ради са осећајем стида и кривице.

Такође се препоручује да се савладају технике јоге и релаксације. Третман може трајати неколико месеци.

У следећем споту о фобијама и страховима које има скоро свака особа.