Све о бронтофобији

Свако је икада имао необјашњив осјећај тјескобе када се приближава олуја. Неки увелико преувеличавају његову опасност, а онда се страх поступно претвара у фобију. Да би се започело са лечењем, неопходно је разумети карактеристике патологије и узроке њеног настанка.

Страх од олуја од осећаја самоодржања инхерентан је многим људима. Дешава се да страх од муње и грмљавине доводи до поремећаја анксиозности. Особа доживљава панику и губи самоконтролу. Жели се сакрити, сакрити се у најудаљенијем углу. Тако патолошки страх од грмљавине назива се бронтофобија.

Људи свих узраста су изложени овим болним манифестацијама. У неким случајевима бронтофобија може бити блиско повезана са другим фобијама:

• астрапофобија - ужас, настао из оштрог бљеска, резање облака;
• Тонитрофобија - панични страх од грмљавине;
• омброфобии - страх од пада под кишу због контакта са капљицама или олујним пљусковима;
• лиги-фобија - страх од било каквих јаких и оштрих пријетњи, у овом случају грмљавине;
• фонофобија акустична, фонофобија - страх од гласних звукова.

Разлози могу бити у вјеровањима, генетици или менталној трауми повезани с овим феноменом природе.

• Неко осећа грмљавину као Божји гнев и небеску казну. Народна празновјерја кажу да муња удара особу која је огрезла у гријехе.
• Страх се може пренети на генетском нивоу. Људи имају тенденцију да желе да се сакрију од времена и тиме се заштите.
• Осјећај своју рањивост према моћи природе, ирационални страх особе настаје пред немогућношћу предвиђања посљедица необичног природног феномена. Особа доживљава ужас у виду тамних облака, наговјештавајући приближавање олује.
• Неки се плаше муње. Постоје докази о хаотичном кретању мистериозних ватрених кугли, њиховој способности да уђу у стан кроз отворени прозор и одузму живот особи која је тамо била.
• Импресивна природа се боји да постане жртва муње. Чули су за мртве и рањене од природних катастрофа људи који су по вољи судбине на погрешном месту.
• Негативан утицај на гледање вести и филмова заплет који се гради на деструктивним акцијама разних природних феномена.
• Негативно лично искуство може бити повезано са ударцем у кућу муње и изградњом пожара. Могуће је да се неко мора бојати због изненадног избијања муње током боравка у шуми.
• Деца често преузимају родитељску анксиозност. и такође искусити страх када се појави громовитост.
• Љубитељи животиња су забринути, Када су видјели како се њихови љубимци приближавају олујама, уплашили су се у скровитим кутовима.

Особе са бронтофобијом могу имати специфичне симптоме.

• Они доживљавају силан ужас при погледу на чауре, погрешно верујући да муња кроз њих може убити особу. Почните да се плашите контакта са кућним апаратима. Не додирујте металне предмете.
• Неки у очекивању олуја расте страх да ће бити на отвореном простору, као и страх да ће остати у туђој кући. Уплашени људи често покривају очи и уши рукама.
• У тешким случајевима бронтофоба понашају се необично чудно: граде склоништа од олуја и бункера, добијају приватну кућу са подземљем где се могу сакрити током олује. Боје се да напусте кућу. Ако их грмљавина ухвати на улици, онда они панично иду у хистерију.
• Искуства према будућности гура особу у свакодневну детаљну студију временских прогноза. Бронтофоб не пропушта ни један телевизијски програм са временским извештајем, савјесно гледа на све метеоролошке локације, покушава да посматра понашање животиња и не заборави популарне знакове.

Физиолошки симптоми:

• грчеви у стомаку;
• цхиллс;
• тремор;
• тахикардија;
• смањење телесне температуре;
• мигрена;
• недостатак кисеоника;
• брзо дисање;
• повећано знојење.

По завршетку олује, симптоми нестају без трага пре следећег догађаја.

Родитељи треба да уложе много напора да спрече страх деце од олује, а не да се она претвори у фобију. Страхови детета могу довести до тешких менталних поремећаја и муцања. Све врсте треба да показују мир. Нема потребе да се грди, а још више да се срамоти дете. Неопходно је загрлити бебу, смирити се, подржати.

Неопходно је малом човјеку испричати о овом јединственом природном феномену и рећи одакле долазе муње и грмљавина. Требало би да превазиђе страх од грмљавине у облику игре. Можете опонашати снажан хук с поклопцима из лонаца, балонима. У овом случају, забавите се смејати се.

Да би се провела потпуна дијагноза и разликовао уобичајени страх од лошег времена од абнормалног страха може се квалифицирани стручњак. Ниво анксиозности се процењује на Занг или Бецк скали. Ако је потребно, ментално стање особе одређује се другим методама.

Има случајева када особа може самостално да превазиђе фобију. За ово је неопходно током грмљавине створити угодан амбијент за себе, пребацити на своје омиљене ствари. Можете слушати гласну музику, гледати филмове, радити опуштајуће вјежбе дисања и неке вјежбе. Није лоша помоћ умирујуће купке, биљног чаја, мајчинске трске, тинктуре валеријане.

Густо извучене завјесе дају особи повјерење у властиту сигурност. Препоручује се да будете блиски с вољенима који увијек пружају потребну подршку.

Психотерапеут ће вам помоћи да утврдите узрок фобије, саветујете и прописујете свеобухватан третман. Можда ће препоручити лекове. Антидепресиви спречавају појаву тешке депресије. Транкуилизерс елиминисати вегетативне и бихевиоралне симптоме панике, елиминисати нервну напетост, зауставити страх.

Када се обично прописује хистерични синдром неуролептички лекови. Поред тога, спроводи се и ресторативна терапија.

Ова фобија добро реагује на психо-корекцију. Индивидуална психотерапија се заснива на идентификацији узрока који су изазвали болест и развоју конструктивних начина за превазилажење ове ситуације. Курсеви обуке у групним часовима доприносе стицању вештина потпуне самоконтроле током олује.

Постоји увјерење: олуја не обећава увијек страшне посљедице. Овај метод је погодан за људе који добро подносе хипнозу. Хипноза помаже у прилагођавању психе.

До краја курса хипнозе, страх од муње и грома расипа се, фобија се замењује позитивним мислима:

• нема оштре реакције на приближавање олује;
• долази до јасног разумевања да муња има користи за природу, а у грмљавини грома нема ништа страшно;
• ментално стање се постепено обнавља;
• перцепција олуја као застрашујућег феномена нестаје;
• постоји ослобађање од страха.

Појавивши се у потпуно отвореном округу, особа треба да нађе дубље, да клекне и положи лицем надоле, стиснувши руке потиљком.

Како се отарасити страха од грмљавине код детета, види доле.