Страх од мишева: опис болести и методе ослобађања

На први поглед, мали мишеви нису опасни. Ушушкане, ове животиње изгледају као јежеви или ракуни. Па зашто онда мишеви изазивају страх од људи, па чак и нападе панике? Вероватно зато што могу ујести особу и проузроковати опасну болест у рани.

А раније, када није било отровних средстава способних за масовно уништавање ових глодаваца, мишеви су могли оставити читава насеља без будућег усјева. Узроци фобија мишева нису тако једноставни као што се у почетку појављују.

Стање страха од мишева назива се схурифобиа или мусофобија. Име долази од латинске ријечи мус, која се преводи као "миш", а "фобија" значи ирационалан страх. Страх од глодара је огроман широм света.

Све се дешава зато Ове животиње могу заразити људе најстрашнијим болестима и оставити их гладнима. Тих дана, када цивилизација још није била на тако високом нивоу, мишеви су ширили опасне патогене, куга - такозвана црна смрт, која је уништила веома велики број људи.

Мала створења живе тамо где се могу ширити. опасни патогени беснила, берилиоза, пелудна грозница и тако даље. Носиоци буха и паразита могу заразити велики број становника једне куће у року од неколико дана због чињенице да ће трчати око производа и дистрибуирати микробе. Ако не предузмете посебне мере глодари ће проузроковати значајну штету пољопривредикоји ће заразити здраве животиње, на пример, афричке куге свиња.

Наравно, мишеви и пацови се сакривају од људи у јазбинама или пукотинама формираним у зидовима куће. Када се живо биће изненада појави под вашим ногама, свака особа има невољну реакцију на непозваног госта. Прва емоција је страх, а затим долази до гађења и спознаје да је глодавац био на местима где се чува храна. Након комплетне анализе ситуације, свака нормална особа схвата да ће контаминирани производи морати бити одбачени. А ово је још један ударац - сада о буџету.

Деца копирају понашање родитеља. Чим почну да показују забринутост због појаве мишева, млађи чланови породице несвјесно се “повезују” с овим процесом. Још од дјетињства, они су полагали страх од мишева.

Често мали сељани угризи пацова или миша. Бол и страх се повлаче у подсвести оних који су гледали ефекте угриза таквог створења. Касније, већ у одраслој доби, страх од мишева може се "појавити" у памћењу као резултат стреса.

То сугерише још у детињству неки људи имају одређену забринутост због потенцијалне опасности од глодара. Тада ова анксиозност може прерасти у велики страх, а затим у опсесивно стање.

И мишеви се не плаше само жена, већ и мушкараца. Ови страхови настају када људи виде слепе мишеве. Ова створења могу да плаше неке људе који имају слабу психу и велику машту.

Шишмиши се појављују ноћу. Лете кроз тамне улице и праве чудне, једва чујне звукове. Зато је човечанство развило неке стереотипе који говоре о тамним квалитетима таквих животиња. Многи од детињства памте да су сви вампири приказани у облику шишмиша.

У ствари, шишмиш је прилично безопасно створење. Да, има одређену сличност са обичним сивим мишевима, али живи по потпуно другачијим правилима. Створење се храни инсектима и вјерује се да на тај начин ослобађа повртњаке од медвједа и других биљних штеточина.

Мусофобија (или схурифобиа) је увек искуство и велики страх. Ово стање има своје симптоме, који су изражени у анксиозност. Људско понашање постаје непредвидиво. Свуда види мирис мишева (прилично је чудан). У сваком углу су мале сенке.

Може се догодити озбиљнији симптоми.

• Пацијент покушава да побегне.
• Може почети да плаче и туче хистерично. Уплашени мушкарац се пење на стол и столице. Чини му се да глодавци неће моћи да додирну његове ноге.
• Суифоба доживљава нападе панике.
• На помисао на глодавце повећава се пулс код болесне особе, притисак расте.
• Постоји осећај мучнине или повраћања.
• Тешко дисањепојављује се кратак дах.
• Кожа или белицаили постану љубичасте.

Када дође до овог стања, треба потражити помоћ специјалисте. Он ће провести детаљан преглед и прописати лијечење.

Свака разумна особа треба да схвати да је неопходно што пре се ослободити разних врста фобија. Ово се може урадити независно.

Искусни стручњак ће то рећи психо-емоционални симптоми се повећавају соматски. Што се више плашите, више ваше тело реагује на тај страх. И тада почињу најтежи симптоми страха који су горе наведени. Ваша фобија може ићи до бесконачности, а онда ће вам требати помоћ доктора.

Али ако себе сматрате снажном и снажном личношћу, онда покушајте да елиминишете своје опсесивно расположење на независан начин. Да, не може свако да задржи емоционално стање под контролом. Чак и особа са стабилном психом, која је примила огроман стрес, може се сломити и престати анализирати своје поступке.

Међутим, иста особа која је добила психолошку трауму може покушати да се опорави, без обзира на околности, и научи своје тијело да реагира на неурозе и страхове мирније. За ово се уклапају једноставне вежбе дисања.

Почните са следећим вежбама:

• бројите до четири и у овом тренутку дубоко удахните;
• издисати на пет;
• радите све у кругу док се стање не почне побољшавати.

Можете изабрати другачију, удобнију технику дисања за вас. Важно је запамтити да код првих знакова панике треба одмах почети са вежбама дисања. Ова пракса ће сигурно помоћи, није без разлога што је чврсто ушла у читав систем третмана фобија.

Пракса као што је медитација, такође помаже у уклањању мусофобије. Пријатна музика и однос према унутрашњој равнотежи елиминишу ваше негативне емоције и усмеравају подсвест у правом смеру.

Наравно, неће се свака особа носити са овим проблемом. Ако је и ваш случај занемарен, онда морате да предузмете озбиљније мере. Размотрите ситуације у којима морате да посетите лекара.

• Ваши страхови изазивају такве симптоме који угрожавају здравље и чак живот. Дуготрајна опсесивна стања могу изазвати неповратне реакције на дио психе и довести до озбиљних физичких болести, као што су срчани или мождани удар.
• Мусофобија вас спречава да се фокусирате на професионалне активности. Ако особа ради са храном, онда му је тешко да не размишља о глодавцима. Стално се плаши да ће наудити људима и покварити одредбе.
• У том контексту, депресија се развија.апатија, мисли о самоубиству, слом.

У сваком случају, потребна је помоћ психотерапеута. Када се третира фобија, изводи се неколико акција.

• Примењена когнитивно-бихевиорална терапија (психотерапија).
• Ток болести може бити озбиљан и обично доводи до екстензивних симптома. Због тога су прописани лекови различитих врста: депресиви, ноотропи, антидепресиви (ССРИ група), транквилизатори. Али постоји једна резерва: само-третман је неприхватљив. Узимање таквих озбиљних лијекова без медицинског надзора може довести до тужних посљедица.
• Неопходно је јести и одморити се више, бавите се спортом (тако да ће ваш мозак усмјерити своју активност у другом смјеру).
• Можете држати сесије хипнозе.

Чувајте све собе. Живећи у кући, извршите велике поправке, елиминисати просторе између зидова у којима се могу сакрити мали штеточине. Тада ћете бити сигурни да вам мишеви неће нанети никакву штету.