Педометар за наруквице је одлично решење за енергичне људе који воде активан животни стил. Погледајмо ближе овом корисном гаџету.
Шта је то?
Име овог занимљивог уређаја говори сам за себе. Такви уређаји су развијени за мјерење броја извршених корака. Модерни педометри вам омогућују да сазнате колико је особа прошла у одређеном временском периоду.
Такви модели се носе на ногама, рукама или појасевима. Данас постоји велики број специјалних апликација за паметне телефоне које помажу у надгледању активности власника наруквице.
Модерни произвођачи нуде избор потрошача мултифункционалних модела педометара који вам омогућавају да израчунате не само број корака, већ и њихов темпо, дужину и ритам.
Шта се разликује од наруквице за фитнесс?
Педометар и наруквица за фитнес имају исти циљ: прате активности свог власника.
Међутим, постоје разлике:
- Фитнес модели су традиционалне наруквице које се могу носити само на руци или нози. Педометар се такође може причврстити за одећу или ставити у џеп.
- Наруквице имају велики број различитих функција. Уз њихову помоћ можете сазнати температуру тела или откуцаје срца. Обични педометри фиксирају само висину особе.
Бенефитс
Помоћу овог популарног гаџета можете лако да подесите режим и оптерећење током тренинга. Многи људи знају тај обмањујући осећај када се чини да сте се много кретали, али у ствари нисте урадили више од 4000 корака. Овај број је много мањи од норме.
Квалитативни педометри бележе сваки корак направљен током дана. Ако на екрану видите безначајне бројеве, треба обратити пажњу на свој животни стил и повећати моторну активност.
Гаџет се сигурно може назвати неопходним.
Такви уређаји су компактни и мобилни. Педометри не ометају нормалну шетњу или спортске активности. Могу се ставити у џеп одеће, што ће их учинити потпуно невидљивим у ходу. Ништа вас неће ометати.
Још једна важна предност ових уређаја је њихова помоћ у бројању изгубљених калорија. Таква функција не може а да се радује модерним дамама, које су толико жељне да створе прелепу и добру фигуру.
Треба напоменути и могућност повезивања наруквице са рачунаром. Може да прикаже таблице садржаја и графиконе који ће у потпуности одражавати ваше активности. Можете упоредити индикаторе прочитане у различита времена.
Уређај ће бити одличан помагач за оне људе који су заинтересовани за разне спортске и рекреативне шетње различитим брзинама. Помоћи ће не само у мјерењу степеница и пређеног пута, већ ће се пратити и пулсни показатељи, што је веома важно током спортских активности.
Модерним моделима је лако управљати. Могу се лако и брзо разврстати без губљења времена. Обавезно прочитајте упутства, јер највише покрива функционалност купљене наруквице.
До данас постоје многе врсте спортских наруквица, а потрошач са било којим буџетом моћи ће да изабере одговарајућу опцију.Широк асортиман тако корисних прибора омогућава купцима да купе било који модел: од најједноставнијих до вишенамјенских.
Модели
Данас су на располагању различити педометри: од једноставних, са минималном функционалношћу, до ултра-модерних, опремљених додатним функцијама. И аматерски спортиста и професионалац који сваки дан примењују различите типове терета моћи ће да изаберу одговарајућу опцију.
Упознајмо се са најпопуларнијим, практичнијим и кориснијим уређајима.
Мецханицал
Најједноставнији и најприступачнији су механички модели педометара. Вањски су врло слични обичним сатовима.
Принцип њиховог рада је веома једноставан. Одликују их издржљивост и лакоћа управљања. Ове наруквице најбоље бирају они људи који више пажње посвећују практичности и трајности спортских направа.
На малом бројачу или екрану, кораци су приказани у механичким уређајима. Такви случајеви су најјефтинији и најчешћи. Могу се наћи не само у трговинама града, већ и на многим платформама за трговање на интернету.
Постоје и такве опције у којима постоји соларна батерија. Они су дизајнирани да се аутоматски укључе када сте у процесу ходања. Такви модели узимају у обзир кораке које сте предузели, пређену удаљеност и потрошене калорије.
Механички производ се може купити по цијени која не прелази 400 рубаља.
Елецтрониц
Електронски уређаји су једнако популарни. Одликују се својом прецизношћу, која је толико важна у ходу или спортским активностима.
Одређивањем броја корака, овај уређај се заснива на веома сложеним математичким прорачунима. Ови модели извршавају прецизне прорачуне без контакта са телом и приказују најпрецизније индикаторе.
Електронски педометри ће приказати прецизне индикаторе чак и ако уређај држите у џепу.
Такви случајеви су мало скупљи од механичких. Но, можете одабрати приступачнији модел, чија цијена не прелази 800 рубаља.
Са функцијом мерења пулса
Такви модели су с правом универзални, јер изгледају врло слично обичним сатовима за ручни зглоб. Ови производи нису упадљиви и не привлаче превише пажње. Такве уређаје најчешће бирају људи који воле носити разне додатке за ручни зглоб.
Сатови педометара показују не само тачно време и број корака, већ и учесталост откуцаја срца њеног власника. Такви уређаји су доступни са другом радозналом функцијом: праћењем трајања сна. Цена таквих модела високог квалитета креће се од 5.000 рубаља.
Бројање калорија
Још један популаран и популаран уређај је прецизан педометар са бројањем калорија. Ови уређаји садрже обичне сатове и мултифункционални.
Такве оригиналне моделе производи светски познати бренд Аппле. Висококвалитетни и практични уређаји опремљени су бројачем сагорелих калорија, показују ниво физичке активности, а такође су отпорни на ударце и влагу.
Коришћени педометар америчке компаније поседује алуминијумску кутију, екран осетљив на додир (Амолед) и компатибилност са ИОС (оперативни систем иПхоне). Ови производи имају један недостатак: кратко трајање батерије.
Цена спортске опреме компаније Аппле креће се од 17.000 рубаља. Задовољство је са таквим уређајима!
Прекрасан модел демонстрира још један познати и популарни бренд - Самсунг. Произвођач нуди корисницима висококвалитетан уређај за бројање калорија који може пратити особе и физичку активност.
Самсунг-ови захтијевани модели израђени су од издржљивог нехрђајућег челика. Компатибилни су не само са иОС-ом, већ и са Андроид-ом.
Брендирани сат-педометри ове марке се не боје воде, а стакло на екрану одликује се отпорношћу на оштећења (чипс, огреботине и пукотине).
Цијена таквих уређаја почиње од 20.000 рубаља.
Ако желите да купите јефтинију, али не мање функционалну опцију, требало би да се окренете висококвалитетним наруквицама за педометар са бројањем калорија.
Такви модели одликују се својом малом тежином и малом величином. Руке им се не умарају. Такви уређаји се носе на руци и готово се не осећају током ходања и вежбања.
До данас, популарни модели таквих наруквица нуде брендове као што су Сигма, Ксиаоми, Нике и Сони. На екрану, они одражавају тачно време, ниво физичке активности и трајање сна.
Светли ЛЕД дисплеји у овим педометрима су веома издржљиви и отпорни на различита оштећења. У многим случајевима постоји могућност синхронизације путем Блуетоотх-а.
Такви производи неће коштати превише. Цена ових додатака почиње од 2500 рубаља (у зависности од бренда и функција).
Цлассиц
За људе који цене једноставност и функционалност, произвођачи су направили класичне педометре са импулсом. Одликују их концизан и ненаметљив дизајн, као и присуство само најосновније функционалности.
Такве практичне наруквице су буквално креиране за оне људе који се придржавају здравог начина живота и брину о свом кардиоваскуларном систему.
Педометри са контролом брзине откуцаја срца прате време проведено на моторној активности, кораке који су предузети и откуцаје срца његовог власника. Скупљи модели су прилично компатибилни са многим модерним симулаторима и апликацијама креираним за спорт.
Такве ствари можете понијети са собом не само за активности на отвореном, већ и за одлазак у теретану.
Модерне наруквице употпуњују монокромни дисплеји, које многи потрошачи приписују минусима. Међутим, то не утиче на функционалност и практичност педометара.
Треба напоменути да су такви уређаји дуго постојали. Они су довољни за целу недељу, него што се модели марке Аппле или Самсунг не могу похвалити. Цена таквих педометара почиње од 3000 рубаља.
Како су кораци?
Наруквице-педометри разликују се не само по својим карактеристикама, већ и по својим принципима рада.
Детаљније ћемо разумети како се различити спортски уређаји баве корацима.
Механички додаци су међу најприступачнијим и лакшим за употребу. Одликују се својом издржљивошћу и отпорношћу на хабање (услед веома компликованог уређаја).
Унутрашњи део таквих уређаја опремљен је минијатурним утезима са опругом која извршава кретање типа клатна. У тренутку корака, овај клатно помера зупчаник за један зуб. То изазива кретање стрелице на бројчанику.
Бројчаник у механичким наруквицама показује особи тачан број корака којима је ходао. Многи сматрају да су такви модели остаци прошлости (посебно ако узмемо у обзир чињеницу да данас постоји велики број супер-модерних направа са приказима у боји и богатом функционалношћу).
Тренутно доступни и електронско-механички уређаји, рачунајући подузете кораке. На таквим наруквицама постоји посебан сензор на који се преноси сигнал на сваком савршеном кораку. Он претвара овај сигнал у пулс, који се може видети на главном дисплеју као бројеви.
Најтежи су електронски педометри. Оно што можете видети на екрану је резултат софистицираних математичких и електронских прорачуна.
Тренутно постоје тако добро осмишљени гадгети који омогућавају успостављање комуникације са сателитским навигационим системом. Такви примерци су веома скупи и користе се у посебне сврхе.
Више о начину рада педометра можете сазнати на следећем видео снимку:
Како изабрати?
Избор таквих функционалних уређаја мора се приступити врло одговорно. Нискоквалитетан или неприкладан производ биће апсолутно бескористан, а ви само губите новац.
Изаберите педометар за наруквицу који одговара вашим потребама. Не би требало да плаћате велике суме за оне функционалне карактеристике које апсолутно не требате. Изаберите квалитетан педометар који ће задовољити све основне захтеве. То је број савршених корака, сагорелих калорија и праћење општег стања особе.
Обавезно прегледајте све карактеристике изабраног уређаја. Потражите рецензије наруквице на интернету.
Не заборавите да што је једноставнији прибор, то је поузданији. Присуство у овом малом уређају разних додатака (радио, навигатор) је мало вероватно да би узнемирило модерног купца, али они лако могу да заведу и постану препрека за пуноправне спортске активности.
Високотехнолошки производи са великим бројем функција су бољи за оне који се подвргавају рехабилитацији након операције или дугог боравка у болници. Такви педометри ће бити корисни за особе које пате од болести срца и крвних судова.
Помоћу таквих уређаја можете пратити ритам срца и опште стање.
Не заборавите на удобност. Било која неугодна осећања не би требала бити. Уз квалитетне и правилно одабране моделе, не само да можете да се бавите спортом, већ и да се прошетате, изађете у башту или уредите код куће.
Одлучите унапред на ком делу тела планирате да носите уређај (како не бисте купили нешто што ће вас узнемирити). Наруквице за педометар могу се поставити на руку, ногу или појас. Постоје такве опције које показују тачне перформансе, налазе се у џепу одеће.
Ако се одлучите за куповину педометра и носите га на појасу, размислите о чињеници да превисок обим струка може утицати на поузданост индикатора.
Одаберите такве артикле, чија је цијена доступна. Модерни произвођачи нуде много квалитетних модела који се могу купити по рекордно ниској цијени.
Пре куповине обавезно проверите уређај:
- Дугмад на њој не би требало да падају, а површина треба да буде у савршеном стању.
- Проверите рад екрана: боље је одбити моделе са тупим, блатњавим или "дугиним" екраном.
- Проверите квалитет монтаже. У наруквици не би требало да постоји празнина, не би требало да ствара хрскаве и шкрипаве звукове када се притисне на њеној површини.
Ревиевс
Здрав стил живота је поново у моди. Данас се људи труде да се придржавају правилне исхране, дневне рутине, доброг сна и физичке активности. У условима модерног свакодневног живота, није све лако, али најновије технологије помажу поједноставити задатак и постићи одличне резултате.
Квалификовани лекари, тренери и други стручњаци препоручују да се сваки дан узме најмање 9 хиљада корака (то је минимум). Седећи рад и пасивни одмор нам не дозвољавају да обавимо чак ни норму.
Многи власници нових спортских наруквица су били изненађени да пролазе много мање него што се чинило.
На екранима и бројчаницима уређаја приказани су веома мали индикатори, које људи нису очекивали. Међутим, ово је била одлична мотивација за њих да додатно повећају број корака.
Потрошачи и разноврсност наруквица за педометре нису могле бити примијећене. Могу отићи на јутарњу шетњу, часове за шетњу, свакодневне шетње, па чак и на тренинг у теретани.
Купци који су купили скупе моделе од познатих брендова, приметили су одличан квалитет, изражен у издржљивим материјалима, тачност индикатора, као и светле и шарене дисплеје. У таквим моделима можете се безбрижно бавити спортом без страха да ћете их случајно оштетити.
Почетници и искусни спортисти могли су да прилагоде своје вежбе уз помоћ корисних направа.
Активне и енергичне жене моде су приметиле још једну предност наруквица-педометара: изгледају сјајно на било ком делу тела. Помоћу ових практичних и мултифункционалних уређаја, жене могу ићи у куповину, радити или ходати с пријатељима. За љубитеље лепих и спектакуларних додатака, ту су педометри, сатови који се не разликују од модних модела сатова.