Афирмације о повјерењу и љубави према себи

Свака особа мора бити сигурна у своје способности. Али где узети такво поверење? Одговор на ово питање је прилично једноставан. Неопходно је да се присетимо следећих речи: "спасење утапања је дело руку утапања". То значи да вам нико не може помоћи, као што и сами можете помоћи. Како почети? Потребно је почети са афирмацијама.

Једноставна људска мисао је скоро увек материјал. Запамтите, изненађујуће многе веома снажне жеље се готово увек остварују. То значи да сте их прво пројектовали у свом уму, а онда су постали сасвим стварни. То је једноставна тајна.

Да би све у животу било успјешно и позитивно, потребно је развити позитивне мисли у свом уму. Да бисте то урадили, само требате афирмације. Једноставно речено, ово су позитивне изјаве нечега што треба да се понавља сваки дан дуго времена. И као што многи кажу: "Ове изјаве почињу да раде за вас." Изговорене речи чудесно се претварају у опипљиве ствари.

Одједном сте постали срећна и вољена особа. Посао иде добро, посао цвета, а људи око вас гледају вас са дивљењем. Ваша енергија чини да верујете у позитиван став других људи.

Пре него што почнете да радите ово, морате да знате да су чудесне речи подељене на посебне и опште. Ово друго подразумева све жеље опште оријентације. На примјер, такво: “Ја сам здрав и сретан”, “Увијек имам добро расположење” или “Сви ме воле и поштују”.

Режиране речи говоре о нечему конкретном. На пример: "Дипломирам на универзитету и постајем добар специјалиста", "Ускоро ћу наћи добар посао у својој специјалности" или "Човјек (дјевојка)" ће ме вољети. "

Сада требате почети са афирмацијама по одређеним правилима.

• Ријечи би требале бити само позитивне (негативно ће уништити жељу), и требале би бити афирмативне (као да се жељено већ догодило).
• Афирмација захтева само специфичности (не можемо говорити нејасно). Фраза не треба да буде дуга.
• Вера - главни успех. Саставите своје индивидуалне афирмације (тако да ће успех бити загарантован).
• У афирмацијама треба бити динамична, потпуна изјава, повјерење.
• Изрази одбијања неће донети успех (на пример: „Ја нисам лоша особа“ - не можете то рећи). Увек треба рећи: "Ја сам добра особа."

Постоји још неколико правила која ће побољшати ефекат речи:

• додајте на крају фразе: "Ја ћу добити више него што сам желео да добијем";
• Запамтите да мозак опажа тачно речи које изговарате;
• васа предавања це подици самопоуздање и касније це променити вас зивот.

Имати идеју да је афирмација усредсређена на ваш будући успех, почињете да проналазите праве речи. Како то урадити? Само прочитајте следеће информације и прилагодите фразу "сама".

• Афирмација поверења. Да бисте променили став других према себи, не морате да мењате себе, већ морате да промените став према себи међу другима. Да бисте осетили моћ, морате ићи у огледало свако јутро и рећи (по могућности наглас, али ако не постоји таква могућност, онда о себи): „Волим те“. Љубите себе и свијет ће узвратити.Свако ће вас перципирати само са позитивне стране, а ви ћете се осјећати сигурни у друштво.
• Свака особа има потребу за љубављу и љубављу. Ако имате проблема са овим, покушајте се програмирати за љубав. Да бисте то урадили, изаберите фразу која вам се највише допада и почните да радите са њом. Ево примера: „Потпуно сам отворен за љубав“, „Волим много“, „Уживам у животу и уживам са вољеном особом“, „Волим особу“. Ове фразе треба изговорити у исто време пре спавања. Не будите лењи и не заборавите да то урадите, и све ће бити у реду у вашем личном животу.
• Да бисте повећали самопоштовање, морате се увјерити да сте најпоузданија, најуспјешнија и најсретнија особа. Да бисте то урадили, реците ујутро, чим се пробудите, следеће речи: "Свиђам се свима", "Свима (мени) угодан у комуникацији," "Волим себе, и сви ме воле," "Ја сам најшармантнији и најатрактивнији. (тх). " Главна ствар - верујте у оно што кажете себи. Повећање израза самопоштовања увелико ће вам помоћи у животу и раду.
• Свако треба мир. Да би га добили, није потребно ићи на састанак код психолога. Можда ти можеш помоћи. Ујутру и увече пре спавања, изговорите следеће речи (по могућству наглас) за мир: "Ја сам миран", "Срећан сам (у) и добро сам", "Ја сам најсрећнији / е" Ходам улицом, а виша сила ме штити ”,“ Спавам, и сан ми доноси снагу ”,“ Не плашим се и лако ћу се носити са било којом опасношћу ”.

• Човек се рађа са својим индивидуалним изгледом. Према томе, он мора знати оно што је јединствени предмет. Оригиналност на свој начин је атрактивна и лепа. Да не заборавите на то, рецимо афирмације усмерене на лепоту. Речи кажу: "Ја сам лепа (ин)", "мршав сам, са добром фигуром", "привлачим ставове људи са својим јединственим и најлепшим изгледом", "Волим све људе, и они ме воле и прихватају (оопс) што сам ја. Све што вам треба је огледало и приватност у соби.

• Неки људи све време осуђују себе у свим акцијама. Ово не би требало да се ради на било који начин, пошто постанете рањиви према спољашњем свету. Од таквих акција патите и упадате у депресију. Стога је неопходно извршити вежбе за себе. Да бисте то урадили, поставите се испред огледала и пажљиво се загледајте у очи. Онда реците једну од фраза које ће вам се свидети: „Прихватам себе као (оопс) као што сам ја“, „починио сам (а) чин, и нема жаљења због тога“. Понављајте ове вјежбе сваки дан неколико пута док се не ослободите.

• Још једна важна ствар. Често кривимо себе што нисмо у могућности да спречимо било какав негативни догађај. Сваки психолог ће вам рећи да је то апсолутно немогуће урадити. Људи око вас брзо ће схватити да можете бити жртвени јарац и почети да гурате сву кривицу на вас. Чак и ако камен падне са неба, одговорит ћеш за њега пред сваким. Временом ћете се уморити од тога, али биће веома тешко вратити вашу истину. Почните да радите на грешкама пре него што буде прекасно. Следеће фразе ће вам помоћи да себи опростите: "Ја сам у свему", "Најискренији сам", "Опростио сам свима и опростио сам свима", "Знам да сам поштен и беспријекоран". Говорите ове речи и постепено ћете се отарасити опсесивних мисли.

• За лични развој, морате читати и комуницирати пуно. Међутим, сљедеће ријечи ће помоћи: „Ја се развијам као особа и идем даље у том смјеру“. Реците им ујутро и увече.

• Често нам недостаје храбрости да учинимо нешто. И тако желите да то урадите! Нећете морати много да развијете храброст и самопоуздање. Само верујте у себе, и следеће речи ће потврдити ваш став: "Увек сам у праву (а), имам велику интуицију." Поновите то наглас када имате сумње.

• Да вас људи поштују, научите да поштујете себе. Зато изговорите две фразе одједном. Први је поштовање људи: „Ја сам паметан, са беспрекорним акцијама и мислима. За то ме људи поштују. " И друго за подизање самопоуздања: “Ја сам идеал у свему. Радим то како треба. " Реците ове фразе пред огледалом и погледајте у очи као да покушавате некога хипнотисати.

• Да бисте лако пронашли заједнички језик са свима осталима, покушајте да више разговарате са људима о различитим темама. И сљедеће афирмације за комуникацију и храбро понашање помоћи ће вам у овоме: "Људи попут мене попут мене", "Ја кажем, и људи ме слушају, а њима се свиђа."